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comment durcir les ongles ?

# Comment Renforcer et Durcir Naturellement Vos Ongles Mous et Cassants

Voici quelques-unes des astuces les plus efficaces pour renforcer et durcir vos ongles, issues de diverses sources spécialisées dans le soin des ongles. Étant donné que la fragilité des ongles peut être causée par plusieurs facteurs, comme un manque de vitamines ou un traumatisme, il faut veiller à bien s’en occuper et adopter une routine adaptée.

### Soins et Rituels Quotidiens

#### 1. Bain de Sel

Le sel, en raison de ses propriétés minérales, peut renforcer les ongles de manière exceptionnelle. Préparez un bouillon d’eau chaude parfumée avec quelques poignées de sel et laissez vos mains y tremper pendant quelques 5-10 minutes chaque jour. Après le bain salé, assurez-vous de bien rincer vos mains avec de l’eau claire pour enlever toute trace de sel résiduelle qui pourrait être abrasive.

#### 2. Huiles Végétales

Les huiles végétales, comme l’huile de ricin, l’huile de bourrache, l’huile de cameline et l’huile d’argan, sont d’excellentes ressources pour renforcer les ongles. Après un bain ou une douche, appliquez ces soins naturels et laissez-les pénétrer pendant quelques minutes avant de nettoyer vos mains.

#### 3. Huiles Essentielles

Appliquer des huiles essentielles, comme celles de citron, d’ylang-ylang, de myrrhe ou de géranium, peut également aider à durcir vos ongles. Ces huiles s’utilisent généralement à raison de quelques gouttes diluées dans une huile végétale de base, ou bien directement sur les ongles pour un usage plus ciblé.

### Remèdes de Grand-mère

Les grands-mères avaient tout un tas de remèdes naturels et ce n’est pas une exception. Voici un autre truc d’antan : Concoctez un mélange avec du vinaigre d’alcool blanc (dilué dans l’eau), ou l’huile de palme et appliquez-le deux fois par jour. Un simple bain de vinaigre vous aidera à durcir vos ongles et à les fortifier.

### Soins Alimentaires

#### 1. Fruits et Légumes

Une alimentation riche en fruits et légumes, notamment en des légumes oranges, jaunes et rouges riches en vitamine A, et des fruits comme les bananes et les noix, fournit des vitamines essentielles bonnes pour la santé de vos ongles. La vitamine H en particulier joue un rôle tout à fait essentiel, car elle favorise la croissance des ongles sains.

#### 2. Vitamines et Compléments Alimentaires

De plus, prenez des compléments en vitamines E, K, ainsi que des suppléments de silicium. Si vous avez un régime strict, consultez un diététicien pour des conseils sur l’alimentation visant à booster la qualité de vos ongles.

### Finales astuces

**1 – Bien utiliser le Mavala Scientifique**

L’utilisation régulière du Mavala Scientifique permet de lisser et de rendre plus forts les ongles. Vérifiez bien de le nettoyer correctement avant l’application et appliquez-le uniquement sur le bord libre de l’ongle.

**2 – Utiliser l’ail comme remède**

Surprend de savoir que l’ail n’est pas seulement un bon remède pour les petits rhumes qui traînent, mais qu’il peut aussi être utilisé pour renforcer et durcir les ongles et même prévenir et guérir l’onchomycose (une maladie fongique de l’ongle). L’ail contient des composants antifongiques et antibactériens qui peuvent aider à renforcer et durcir les ongles.

Pour conclure, fortifier et durcir ses ongles n’est pas uniquement une question de soins externes mais aussi, d’une alimentation équilibrée et d’une bonne hydratation. Avec ces astuces simples et bien appliqués, vous pourrez enfin avoir une main élégante sans roucouler sur les coûts d’un salon de coiffure ou acheter un assortiment pénible de soins coûteux. Le plus important est d’être patient. Il faut de la patience car le renforcement est une tâche à long terme qui demandera quelques semaines pour être visible, alors restez consistant et adorez vos ongles sains et durcis.