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tapis yoga lequel choisir ?

Tapis de Yoga : Comment Faire le Bon Choix ?

Commencer un nouveau style de vie de yoga inclut souvent une multitude de décisions, dont l’un des choix les plus importants et les plus influents pour votre pratique est celui de votre tapis de yoga. Dans cet article, nous allons passer en revue les points clés à considérer pour bien choisir son tapis de yoga.

Adaptez le Tapis de Yoga à votre Pratique

Selon le type de yoga que vous pratiquez, il pourrait être requis de choisir un tapis de yoga spécifiquement adapté. Par exemple, pour le Hot Yoga, qui demande une transpiration considérable, choisissez un tapis absorbant. Si vous prêtez plus d’attention à des pratiques plus dynamiques, un tapis antidérapant serait plus adapté. En revanche, pour de la méditation, il sera préférable de choisir un tapis plus épaiss.

Poids et Durée d’Utilisation

Un tapis de yoga, comme tout équipement, est plus ou moins emportable. Si vous voyagez fréquemment à la recherche d’inspiration yoga, un tapis de yoga léger et résistant serait votre meilleur ami. Cependant, si votre tapis sera principalement utilisé dans vos locaux, vous pouvez vous permettre de plus se soucier de la durabilité que du poids.

Matériaux et Écologie

La popularité croissante du yoga a conduit à une production démesurée de tapis de yoga, la majorité étant fabriquée à partir de PVC ou d’autres matières synthétiques. Si vous avez un sens écologique, des alternatives plus écológiques tels que le tapis de yoga en jute ou en caoutchouc naturel commencent à faire leur apparition sur le marché.

Dimension Optimal

La taille idéale pour un tapis de yoga est souvent liée à la taille de l’utilisateur. Les tapis de yoga standard mesurent généralement de 180 à 183 cm de long, soit largement suffisant pour la majorité d’entre nous, mais choisissez un tapis plus long si vous êtes de taille surdimensionnée. Si vous préférez votre tapis un peu plus grand afin de pratiquer confortablement et avec précision toute posture, faites en sorte qu’il soit de plusieurs centimètres plus long que vous ou même un peu plus si vous pratiquez des postures plus dynamiques.

Conclusion

Choisir un tapis de yoga qui correspond à vos besoins est essentiel pour garantir un confort et une sécurité maximale lors de vos sessions. Prenez donc le temps de réfléchir aux critères qui vous conviennent le mieux et faites donc une excellente sélection parmi de multiples options de tapis de yoga disponible sur le marché. Faire du yoga demande de l’équilibre, de la flexibilité… Mais faire de bons choix pour ses équipements aussi! Bon yoga à tous!

(En savoir plus sur les tapis de yoga ici )

([En savoir sur comment bien choisir son tapis](https://www.lesamazonesparisiennes.com › quels-sont-les-10-meilleurs-tapis-de-yoga))

([Retrouvez d’autres sujets sur le tapis de yoga ici](https://delphinemarieyoga.com › index.php › fr › 2017 › 10 › 04 › tapis-de-yoga))

([Voilà plus d’informations sur les critères de choix ici](https://fr.srathbun.com › health › 12570-kovrik-dlya-yogi-kakoy-vybrat.html))