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qui a dit une pomme par jour éloigne le médecin ?

**L’expression « Une pomme par jour éloigne le médecin » : vérité ou mythique ?**

Vous avez peut-être déjà entendu cette expression célèbre : « Une pomme par jour éloigne le médecin ». Mais est-ce vrai ou est-ce juste une légende ? Dans cet article, nous allons explorer l’origine de cette expression, ses avantages pour la santé et les résultats des études scientifiques qui ont enquêté sur son efficacité.

**L’origine de l’expression**

Il est généralement accepté que l’expression « Une pomme par jour éloigne le médecin » a un origine anglaise, du Pays de Galles, où elle a été enregistrée pour la première fois en 1860. Cette expression a probablement été inspirée par le Proverbe italien « Una mela al giorno togliódico medico di torno », qui signifie littéralement « une pomme par jour éloigne le médecin ».

**Les vertus des pommes pour la santé**

Les pommes sont connues pour leurs propriétés nutritionnelles et leurs bienfaits pour la santé. Elles contiennent des anti-oxydants qui aident à protéger le cœur et les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres. Elles ont également un pouvoir anti-cholestérol et anti-inflammatoire, qui peuvent aider à prévenir les maladies cardio-vasculaires et les problèmes de peau.

**Études scientifiques sur l’efficacité de l’expression**

Des études scientifiques ont enquêté sur l’efficacité de la consommation de pommes pour prévenir les visites à l’hôpital ou à l’internat médical. Une étude menée en Angleterre a constaté que les personnes qui consomment au moins trois pommes par jour ont un taux de 35% de visites à l’hôpital ou à l’internat médical inférieur à celui des personnes qui ne consomment pas de pommes.

Cependant, il est important de noter que ces études ne prétendent pas que la consommation de pommes puisse éliminer entièrement les visites à l’hôpital ou à l’internat médical. Elles suggèrent plutôt que la consommation de pommes peut être une partie d’une alimentation équilibrée et d’un style de vie sain qui peut aider à prévenir les maladies et à améliorer la santé globale.

**En conclusion**

L’expression « Une pomme par jour éloigne le médecin » est probablement inspirée par le Proverbe italien « Una mela al giorno togliódico medico di torno ». Les pommes sont connues pour leurs propriétés nutritionnelles et leurs bienfaits pour la santé, et des études scientifiques ont enquêté sur leur efficacité pour prévenir les maladies et les visites à l’hôpital ou à l’internat médical.

Cependant, il est important de noter que la consommation de pommes ne peut pas éliminer entièrement les visites à l’hôpital ou à l’internat médical. Elle peut toutefois être une partie d’une alimentation équilibrée et d’un style de vie sain qui peut aider à prévenir les maladies et à améliorer la santé globale.

**Références**

* [Lien 1] – une pomme par jour éloigne le médecin
* [Lien 2] – Trois pommes par jour pour éloigner le médecin pour toujours
* [Lien 3] – Qui a dit : Une pomme par jour éloigne le médecin, À …
* [Lien 4] – Une pomme par jour éloigne-t-elle vraiment le médecin …
* [Lien 5] – Manger une pomme par jour éloigne-t-il vraiment le médecin
* [Lien 6] – Info ou intox : Une pomme chaque matin éloigne le médecin
* [Lien 7] – Une pomme par jour éloigne-t-elle le médecin ?
* [Lien 8] – Une pomme par jour éloigne le médecin, pourvu que l’on …
* [Lien 9] – À votre avis, que signifie l’expression ‘une pomme par …
* [Lien 10] – Comment est née l’expression «Une pomme par jour» ? Aliments