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qu’est-ce qui provoque une crise d’arthrose ?

**Qu’est-ce qui provoque une crise d’arthrose ?**

L’arthrose est une maladie chronique qui affecte les articulations et provoque des douleurs, une raideur et une perte de fonctionnement. Mais qu’est-ce qui provoque ces crises douloureuses aiguës qui peuvent accompagner l’arthrose ? Dans cet article, nous allons explorer les différentes causes et facteurs de risque qui peuvent déclencher une crise d’arthrose.

**Les causes de l’arthrose**

L’arthrose est une maladie complexe qui impliquée de nombreux facteurs. Les causes de l’arthrose peuvent varier en fonction de l’âge, de la génétique, de l’historique familial, de l’activité physique et de la santé globale. Voici quelques-unes des principales causes de l’arthrose :

* La dégénérescence du cartilage articulaire : Le cartilage est une substance qui recouvre les extrémités des os au niveau des articulations. Lorsque le cartilage se dégrade, il peut perdre sa capacité à absorber les chocs et les soumissions, ce qui peut entraîner des douleurs et une perte de fonctionnement.
* Les infections articulaires : Certaines infections, comme la goutte ou la septicite articulaire, peuvent déclencher une crise d’arthrose.
* Les maladies inflammatoires : Des maladies comme la polyarthrite rhumatoïde ou la maladie de Still peuvent entraîner une inflammation de la membrane synoviale et provoquer une crise d’arthrose.
* Les traumatismes : Un traumatisme important, comme une entorse sévère ou une fracture d’une articulation, peut déclencher une crise d’arthrose.

**Les facteurs de risque**

Alors qu’est-ce qui augmente le risque de développer une crise d’arthrose ? Voici quelques-uns des facteurs de risque les plus importants :

* L’âge : L’arthrose est une maladie qui affecte les personnes âgées. Le risque de développer une crise d’arthrose augmente avec l’âge.
* La génétique : Si l’on a une famille d’arthrose, on est plus susceptible de développer également l’arthrose.
* L’activité physique : La mauvaise posture, la traction excessive ou les activités physiques répétitives peut augmenter le risque de développer une crise d’arthrose.
* La santé globale : Les personnes ayant des problèmes de santé préexistantes, comme la diabèse ou la maladie de Bouveret, sont plus susceptibles de développer une crise d’arthrose.

**Les aliments qui peuvent déclencher une crise d’arthrose**

Les aliments qui contiennent des glucides raffinés ne font généralement pas bon ménage avec l’arthrose. Certaines études ont montré que les aliments qui peuvent déclencher une crise d’arthrose incluent :

* Le riz blanc
* Les pommes de terre
* La farine
* Le pain
* Les craquelins

Ces aliments peuvent augmenter la production d’AGE (adducs gélosé) et provoquer de l’inflammation.

**Comment reconnaître une poussée d’arthrose**

Il est très important de reconnaître une poussée d’arthrose pour prendre les mesures adéquates pour soulager les douleurs et prévenir les conséquences de la maladie. Voici quelques signes qui pourraient indiquer que l’on est en poussée d’arthrose :

* Le gonflement de l’articulation
* L’hypersécrétion de liquide
* Les douleurs aiguës
* La raideur

Il est essentiel de consulter un médecin pour obtenir un diagnostic et une prise en charge appropriée.

**En conclusion**

L’arthrose est une maladie complexe qui implique de nombreux facteurs. Les causes de l’arthrose peuvent varier en fonction de l’âge, de la génétique, de l’historique familial, de l’activité physique et de la santé globale. Reconnaître les facteurs de risque et prendre les mesures adéquates pour prévenir la maladie peuvent aider à soulager les douleurs et à améliorer la qualité de vie. Il est important de consulter un médecin pour obtenir un diagnostic et une prise en charge appropriée.