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qu’est-ce qui fait monter la créatinine ?

**Qu’est-ce qui fait monter la créatinine ?**

La créatinine est une substance présente dans le sang, issue de la dégradation de la créatine, une protéine musculaire. Elle est éliminée par les reins et servoie comme un indicateur de la fonction rénale. Mais qu’est-ce qui fait monter la créatinine ? Dans cet article, nous allons découvrir les différents facteurs qui peuvent provoquer une augmentation de la créatinine.

**La fonction rénale : un rôle essentiel**

Les reins sont chargés de filtrer les déchets, notamment la créatinine, présente dans le sang. Lorsque les reins fonctionnent normalement, ils éliminent la créatinine via l’urine. Mais lorsqu’il y a une altération de la fonction rénale, la créatinine peut s’accumuler dans le sang, entraînant une augmentation de sa concentration.

**Les causes d’une augmentation de la créatinine**

Plusieurs facteurs peuvent provoquer une augmentation de la créatinine. Voici quelques-unes des plus courantes :

1. **Insuffisance rénale** : une altération de la fonction rénale peut entraîner une accumulation de la créatinine dans le sang.
2. **Calcul rénal** : un calcul rénal peut entraver le flux de la créatinine, provoquant une augmentation de sa concentration.
3. **Infection** : une infection urétérale ou rénale peut provoquer une inflammation des reins, entraînant une altération de la fonction rénale et une augmentation de la créatinine.
4. **Maladie rénale chronique** : certaines maladies rénales, telles que la néphropathie diabétique ou la glomérulonephrite, peuvent entraîner une altération de la fonction rénale et une augmentation de la créatinine.
5. **Medicaments** : certains médicaments, tels que les diurétiques et les produits anti-asthmatiques, peuvent entraîner une altération de la fonction rénale et une augmentation de la créatinine.
6. **Age** : la créatinine peut augmenter avec l’âge, en raison d’une diminution de la fonction rénale.
7. **Sexe** : la créatinine peut être plus élevée chez les hommes que chez les femmes.
8. **Poids** : la créatinine peut être plus élevée chez les personnes en surpoids ou obèses.
9. **Activité physique** : une activité physique importante peut entraîner une augmentation de la créatinine, en raison d’une production accrue de créatine.
10. **Diet** : certains aliments, tels que les poisons gras et les fromages, peuvent entraîner une augmentation de la créatinine.

**Comment réduire la créatinine ?**

S’il y a une augmentation de la créatinine, il est important de prendre des mesures pour réduire son taux. Voici quelques conseils :

1. **Consulter un médecin** : si vous avez une augmentation de la créatinine, il est important de consulter un médecin pour évaluer la cause sous-jacente.
2. **Prendre des mesures de protection** : si vous avez une insuffisance rénale, vous devez prendre des mesures de protection, telles que boire suffisamment d’eau et éviter les médicaments qui peuvent entrer en rivalité avec vos reins.
3. **Faire une activité physique régulière** : une activité physique régulière peut aider à améliorer la fonction rénale et réduire la créatinine.
4. **Manger un régime équilibré** : manger un régime équilibré qui inclut des fruits, des légumes, des céréales complètes et des protéines magrées peut aider à réduire la créatinine.
5. **Éviter les médicaments qui peuvent aggraver la situation** : certains médicaments, tels que les diurétiques et les produits anti-asthmatiques, peuvent aggraver la situation et entraîner une augmentation de la créatinine.

En conclusion, l’augmentation de la créatinine peut être causée par plusieurs facteurs. Il est important de prendre des mesures pour réduire son taux et prévenir les complications associées. Consultez un médecin pour obtenir des conseils personnalisés.