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qu’est ce que tension artérielle ?

Qu’est-ce que la tension artérielle ?

La tension artérielle, également appelée pression artérielle, est une mesure de la force exercée par le sang contre les parois des artères. Cette force est générée par la contraction du cœur qui pompe le sang à travers le corps. La tension artérielle est une mesure importante de la santé car une pression trop élevée peut causer des dommages aux vaisseaux sanguins et aux organes, tandis qu’une pression trop basse peut entraîner des problèmes de circulation sanguine.

**Définition et fonctionnement**

La tension artérielle est le résultat de la combinaison de deux forces : la force avec laquelle le cœur pompe le sang et la résistance offerte par les vaisseaux sanguins. Lorsque le cœur se contracte, il génère une pression qui fait circuler le sang à travers les artères. La pression artérielle est mesurée en mmHg (millimètres de mercure) et est exprimée en deux valeurs : la pression systolique, qui correspond à la pression maximale atteinte lors de la contraction du cœur, et la pression diastolique, qui correspond à la pression minimale atteinte lors de la relaxation du cœur.

**Types de tension artérielle**

Il existe trois types de tension artérielle : la tension artérielle normale, la tension artérielle haute (hypertension) et la tension artérielle basse (hypotension).

* La tension artérielle normale est considérée comme étant comprise entre 90 mmHg et 120 mmHg pour la pression systolique et entre 60 mmHg et 80 mmHg pour la pression diastolique.
* L’hypertension artérielle est caractérisée par une pression artérielle supérieure à 140 mmHg pour la pression systolique et 90 mmHg pour la pression diastolique.
* L’hypotension artérielle est caractérisée par une pression artérielle inférieure à 90 mmHg pour la pression systolique et 60 mmHg pour la pression diastolique.

**Causes de la tension artérielle élevée**

Il existe de nombreuses causes qui peuvent entraîner une tension artérielle élevée, notamment :

* L’âge : la tension artérielle tend à augmenter avec l’âge.
* Le stress chronique : le stress peut causer une augmentation de la tension artérielle.
* L’obésité : l’obésité peut entraîner une augmentation de la tension artérielle.
* L’inactivité physique : un manque d’exercice peut contribuer à une augmentation de la tension artérielle.
* La consommation de sel et d’alcool : une consommation excessive de sel et d’alcool peut contribuer à une augmentation de la tension artérielle.

**Comment mesurer la tension artérielle**

La tension artérielle peut être mesurée à l’aide d’un appareil appelé tensiomètre. Il existe différents types de tensiomètres, notamment les tensiomètres manuels et les tensiomètres automatiques. Il est important de mesurer la tension artérielle régulièrement pour surveiller sa santé et déceler tout problème éventuel.

**Consequences de la tension artérielle élevée**

Une tension artérielle élevée peut avoir des conséquences graves sur la santé, notamment :

* L’hypertension artérielle peut causer des dommages aux vaisseaux sanguins et aux organes tels que le cœur, les reins et le cerveau.
* Elle peut augmenter le risque de maladies cardiovasculaires telles que l’infarctus du myocarde et l’accident vasculaire cérébral.
* Elle peut également entraîner des problèmes de santé tels que la douleur thoracique, la fatigue et les vertiges.

En conclusions, la tension artérielle est une mesure importante de la santé qui permet de surveiller la pression du sang dans les artères. Il est important de la mesurer régulièrement et de prendre des mesures pour la maintenir à un niveau sain.