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quel dessert avant une coloscopie ?

# Quel dessert choisit-on pour une soirée pré-coloscopie ?

La coloscopie, un examen qui nous permet de nous assurer que tout va bien dans les couloirs sombres de notre intestin, nécessite une préparation minutieuse, notamment en ce qui concerne l’alimentation. Vous avez entendu parler de cette fameuse préparation qui ressemble à un torrent de jus de prune dégoulinant le jour de l’examen, mais que mange-t-on en amont pour rendre cet événement moins implacable ? Focus sur les desserts acceptables dans la période précédant une coloscopie.

## Une préparation culinaire sans résidu

Pour commencer, comprenez ce que signifie consommer des aliments sans résidu. On parle ici d’un régime qui élimine surtout tous les aliments à fort taux de fibres, tels que fruits, légumes, céréales non dépourvues de peau ou graines et légumineuses. Tout ceci doit cependant être consommé en quantité modérée, ce qui cependant ne sous-entend pas l’interdiction totale des aliments qui sont plus difficiles à digérer.

## Desserts autorisés avant la coloscopie

Avec tous ces ingrédients à éliminer de notre alimentation, que dessert peut-on donc choisir ? La liste n’est pas non plus très longue mais elle est suffisamment riche pour ne pas vous laisser tomber lors de cette période. Voici quelques options qui pourraient vous faire saliver (dans la mesure du possible) alors que vous préparez mentalement cette opération.

– **Crème dessert au soja** : Certains produits à base de soja sont autorisés, pourvu qu’ils soient purifiés et ne contiennent aucun résidu ou ingrédient susceptible de vous causer des problèmes.

– **Génoise à la gelée de groseilles** : Un dessert léger avec comme seule source de sucre des fruits en conserve, éliminant toute possibilité de résidu.

– **Entremet « maison » : riz au lait sans lactose** : Un dessert doux-amer (au lait de soja bien sûr) qu’on pourrait même préparer facilement soi-même.

– **Marbré au chocolat** : Évitez le chocolat avec des mousselines ou de la crème, mais un marbré simple fait maison serait tout à fait acceptable.

– **Bonbel** : Le populaire bonbon fondant fait l’affaire, tout en évitant les bonbons aux fruits ou aux fruits séchés.

– **Madeleine** : Ces petites douceurs sans résidu et préparées à la maison pourraient constituer un surnombreux réconfort.

## Conseils d’experts
Les professionnels de santé recommandent fortement de bien lire les étiquettes des aliments achetés au supermarché en vue de la coloscopie. Certaines conditions peuvent également nécessiter l’avis d’un diététicien pour l’apport en protéines et l’ensemble de l’alimentation.

Et n’oubliez pas que votre régime strict s’arrête généralement 4 à 5 heures avant votre rendez-vous, lorsque vous devez arrêter complètement de manger et de boire. Une sélection appropriée de desserts peut vous aider à rendre cette période plus supportable, tout en évitant de nourrir les résidus digestifs indésirables.

Bien entendu, toutes les recommandations alimentaires varient en fonction de l’avis des professionnels de santé et de votre état de santé général. Assurez-vous toujours de bien discuter de toutes les inquiétudes ou questions concernant votre régime alimentaire avec votre médecin ou votre diététicien avant l’examen pour vous assurer que vous suivez le régime adéquat qui convient à votre santé et à votre préparation pour la coloscopie.

Bonne préparation à cet examen qui vous laissera, on l’espère, avec le sourire en vous portant un regard bienveillant sur votre santé intestinale future !