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quand faut il arreter de manger pendant le ramadan ?

**Quand faut-il arrêter de manger pendant le Ramadan ?**

Le mois de Ramadan est une période sacrée pour les musulmans, marquée par le jeûne du lever du jour au coucher du soleil. L’un des moments les plus importants de cette période est le repas de suhoor, pris avant l’aube. Mais une question se pose souvent : ** »Quand faut-il arrêter de manger pendant le Ramadan ? »**

Dans cet article, nous allons explorer les règles et les recommandations relatives à l’heure à laquelle il faut cesser de manger pendant le Ramadan, en nous basant sur des sources islamiques et des explications détaillées.

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### **1. Comprendre le concept d’Imsâk et de Fajr**

Avant de répondre à la question, il est essentiel de comprendre deux concepts clés : **l’Imsâk** et **la prière de Fajr**.

– **L’Imsâk** : Il s’agit du moment à partir duquel il est interdit de manger et de boire. C’est une précaution pour éviter de dépasser l’aube (Fajr) et s’assurer que le jeûne commence correctement.

– **La prière de Fajr** : C’est la prière du lever du jour, qui marque le début de la journée islamique. Elle est exécutée juste après l’apparition de l’aube.

Il est important de noter que **l’Imsâk** est généralement quelques minutes avant l’aube. Cela permet de ne pas dépasser accidentellement le moment où le jeûne doit commencer.

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### **2. À quelle heure arrêter de manger ?**

La question de savoir à quelle heure arrêter de manger pendant le Ramadan peut varier légèrement selon les régions et les pays, car elle dépend de l’heure locale du lever du soleil. Cependant, il existe des règles générales que l’on peut suivre :

#### **a. L’apparition de l’aube (Fajr)**

Selon les enseignements islamiques, il faut arrêter de manger et de boire **lorsque l’aube commence à apparaître**. Cela correspond au moment où une lumière blanche se lève à l’horizon, marquant le début de la journée.

Le Prophète Mohammed (paix et bénédiction soient sur lui) a dit :
*« Que l’appel à la prière de Bilâl ne vous empêche pas de prendre votre suhoor, car il appelle à la prière pendant la nuit pour signaler l’approche de l’aube. »*

Cela signifie que même si l’on entend l’appel à la prière de Fajr, il est permis de continuer à manger tant que l’aube n’a pas encore apparu.

#### **b. L’Imsâk : une précaution supplémentaire**

Dans la pratique, de nombreux musulmans préfèrent s’arrêter de manger **quelques minutes avant l’aube**. Cela s’appelle **l’Imsâk** et est recommandé pour éviter tout risque de dépasser l’heure exacte de l’aube.

Ainsi, si vous ne connaissez pas précisément l’heure de Fajr, il est conseillé de vous baser sur les horaires indiqués par les applications ou les calendriers islamiques, qui prennent en compte l’Imsâk.

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### **3. Les sources islamiques**

Plusieurs hadîths et commentaires de savants musulmans éclairent cette question.

#### **a. Le hadîth du Prophète Mohammed (paix et bénédiction soient sur lui)**

D’après Ibn Mas’ûd (que Dieu l’agrée), le Prophète Mohammed (paix et bénédiction soient sur lui) a dit :
*« Que l’appel de Bilâl à la prière (de Fajr) ne vous empêche pas de prendre votre suhoor, car il appelle à la prière pendant la nuit pour signaler l’approche de l’aube. »*

Cela indique clairement que l’on peut continuer à manger tant que l’aube n’a pas encore éclaté.

#### **b. Les commentaires des savants**

Certains savants, comme Cheikh Ibn ‘Uthaymîn, expliquent que **l’Imsâk est une précaution** pour éviter de manger après l’aube. Cependant, s’il n’est pas possible de connaître l’heure exacte, il faut se fier à l’appel à la prière de Fajr.

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### **4. Conseils pratiques**

– **Utilisez un calendrier islamique** : La plupart des mosquées et des applications comme Muslim Pro fournissent des horaires précis pour l’Imsâk et l’Iftar.

– **Ne mangez pas trop** : Le suhoor doit être léger et équilibré. Évitez les aliments lourds qui pourraient causer des problèmes de digestion pendant le jeûne.

– **Respectez l’heure de l’aube** : Si vous voyez le soleil se lever, arrêtez immédiatement de manger et de boire, car le jeûne a commencé.

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### **Conclusion**

En résumé, il faut arrêter de manger pendant le Ramadan **lorsque l’aube apparaît** ou, pour plus de précaution, **quelques minutes avant** avec l’Imsâk. Ces moments sont une opportunité pour se rapprocher de Dieu et pour cultiver la discipline et la gratitude.

Que ce mois de Ramadan vous apporte paix, bénédiction et proximité avec le Divin !