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quand est ce que les filles arretent de grandir ?

## Quand Est-ce que Les Filles Arrêtent-elles de Grandir ?

La croissance, c’est un truc qui intéresse pas mal de monde, surtout quand on est en pleine puberté ! Et dire que pendant des décennies, la croissance humaine a été un mystère, c’est dire ! Vous voulez savoir jusqu’à quand vous pouvez encore vous rattraper en hauteur ? Suivez le guide !

#### Les Mystères de la Croissance

Commençons par le commencement : une fille grandit à un rythme assez rapide tout au long de la petite enfance et de l’enfance. Puis tout bascule avec la puberté, où les choses se complexifient un peu. Voilà le problème : la puberté n’aime pas respecter une horloge fixe. Elle est très personnelle et varie d’une personne à une autre, en fonction de multiples facteurs, comme la génétique, le mode de vie et l’alimentation.

#### La Puberté, La Période d’Épanouissement

Pendant la puberté, les filles peuvent expérimenter une croissance fulgurante. Généralement, cette période de croissance se situe à partir de l’âge de 8 à 14 ans, bien sûr, la moyenne est plus près des 10-12 ans. C’est à ce moment-là que les filles commencent à avoir leurs règles et que leur croissance est au top. A ce moment-là, elles peuvent encore voir leurs jambes et leur torse continuer à grandir, de 3 à 4 centimètres après le début des règles.

Cependant, l’âge où une fille s’arrête définitivement de grandir n’est pas clairement délimité. On peut dire approximativement que la croissance s’arrête généralement vers 14-15 ans après le début des menstruations. Mais ce n’est pas une généralité, car certaines filles peuvent continuer à grandir pendant encore 2-3 ans après. La fin de la croissance est marquée par la cessation de la croissance de l’épiphyse, qui sont des zones de croissance situées aux extrémités des os longs.

#### Quelques Expériences Réelles

Par exemple, certaines filles, comme mentionné par Shahrazaad, qui souhaitait savoir si les filles grandissent après 19 ans et la réponse était approximativement de non, généralement. D’ailleurs, selon certaines sources, la croissance en longueur des filles se finit généralement à cet âge. Cependant, certains ne reçoivent pas la lettre de rupture envoyée par les hormones et deviennent brusquement plus grandes après 19 ans. Ca arrive, c’est naturel !

#### Les Facteurs qui Influence la Croissance

Il y a plein de facteurs qui influencent la croissance. Des gènes aux habitudes d’hygiène de vie, tout est bon pour vous pousser à mûrir avec les bons outils. Manger équilibré, dormir suffisamment et faire de l’exercice pour stimuler la production d’hormones de croissance constituent l’alliance parfaite pour trouver au mieux sa taille définitive.

#### Un Sujet qui se Discute

Le sujet de la croissance est l’un de ceux qui revient avec insistance dans la rubrique questions-réponses de nombreux forums. Vous avez là des mamans anxieuses qui veulent savoir jusqu’où leur fille peut encore grandir après ses premières règles, mais aussi des filles qui s’inquiètent pour leur propre avenir.

#### Conclusions

Si vous demandez à une grand-mère, on risque de vous répondre qu’elle-même avait stoppé sa croissance à telle date. Dans le monde moderne, on a d’immenses recherches qui nous en disent encore plus, même si la question reste à mi-chemin entre les sciences exactes et l’art. Tout de même, du haut de mes 1m75 (supposés), je dirais qu’avoir des rêves plein la tête, c’est ce qui compte le plus ! Alors oui, peut-être continuez-vous encore à pousser après les règles, mais sans hésiter, continuez de grandir aussi dans l’intelligence, la confiance en soi et l’empathie, c’est ce qui compte vraiment, non ?

On peut ajouter que si vous ou votre enfant êtes inquiets par rapport à votre taux de croissance, n’hésitez pas à parler à un médecin ou un endocrinologue qui est bien équipé pour répondre à toutes vos questions perso sur la croissance.

Petit conseil perso : profitez du moment que vous êtes en train de vivre, qu’on soit encore en train de grandir ou pas, car le temps passe, et les années qui suivent sont pleines de surprises, alors, n’ayez pas peur de grandir, de changer, de vous adapter aux aléas de la vie. La hauteur vous servira pour attraper les tablettes pendues au-dessus de vous, mais la maturité vous fera grandir dans d’autres plans, et c’est l’aventure qui commence pour vous, alors, appréciez les petits moments et continuez à grandir !