Description

quand est ce que bébé fait ses nuits ?

# Quand est-ce que bébé fait ses nuits ? Tout comprendre sur les cycles de sommeil bébé

La phrase « bébé fait ses nuits » est souvent utilisée dans le quotidien des jeunes parents, mais elle peut être quelque peu trompeuse. En réalité, personne ne dort vraiment une nuit sans s’éveiller, bébé compris ! Non seulement cela, mais certaines personnes ont besoin de plusieurs périodes d’éveil au cours de la nuit pour se reposer complètement. Donc, quand des parents déclarent que leur bébé fait ses nuits, ils signifient généralement que leur petit bébé reste endormi pendant de nombreuses heures et n’est pas en pleine demande constante d’attention ou de nourriture.

Bébé fait ses nuits quand il est capable de dormir entre 8 à 12 heures sans besoin de régularité strictement continue. Les experts s’accordent à dire que pour les nouveaux-nés (âgés de 0 à 3 mois), il est tout à fait normal qu’ils ne paient pas de longues périodes durant la nuit, car le corps de bébé est conçu pour se lever souvent pour pouvoir être nourri et soulagé d’éventuels inconforts.

### A quel âge bébé fait-il ses nuits ?

Il existe des études qui suggèrent que, moyennant tout, vers l’âge de 4 à 6 mois, de nombreux bébés commencent à rester dormir entre 6 et 8 heures, seulement avec quelques petits réveils par la nuit. À partir de 6 à 9 mois, la grande majorité des bébés sont capables de faire de longs sommeils nocturnes. Il faut cependant éviter de fixer une date précise car chaque bébé a ses propres rythmes.

Quand bébé a atteint 2 ans, il est moins probable qu’il se réveille en pleine nuit pour être nourri, même s’il peut encore avoir besoin de réconforter ou de retourner dans le lit parental.

### Pourquoi bébé apprend-il à faire ses nuits ?

À environ 2 à 3 mois, bébé commence à comprendre la différence entre le jour et la nuit, une étape essentielle pour apprendre à faire des nuits plus longues. De plus, à cet âge, bébé est généralement plus grand et plus fort, les aliments de nuit peuvent donc moins souvent être nécessaires. Ils deviennent également mieux capables de passer du sommeil léger au sommeil profond, ce dernier étant nécessaire pour une bonne récupération.

### A quoi est-ce que le manque de sommeil de bébé pendant la nuit peut être dû ?

Il est tout à fait normal que bébé se réveille la nuit. Cependant, si ces éveils sont réguliers et importuns, cela pourrait représenter un signe que des améliorations sont nécessaires. Il convient également de résoudre tout problème de peau, comme la démangeaison ou l’irritation causée par la démangeaison de la peau. Il peut aussi y avoir une connexion entre les problèmes de sommeil et l’usage de certains médicaments ou d’aliments.

### Des conseils pour aider bébé à faire ses nuits

Pour faciliter le sommeil de bébé, il est important de créer un environnement calme et bien éclairé qu’il aime. Une chambre propre et confortable, une couche douce, et un système de sommeil régulier, comme un biberon ou une histoire avant le coucher, peuvent aussi donner un sentiment de sécurité qui encourage le sommeil.

Cet article a été rédigé pour vous fournir une idée plus claire de ce qui se passe dans le sommeil de bébé et lorsqu’ils peuvent faire leurs nuits. En somme, tout comme pour tout autre âge de vie, chaque bébé est unique et son rythme naturel de sommeil est différent. Il est donc crucial de rester flexible et patient. N’oubliez pas de chercher des conseils professionnels si vous rencontrez des problèmes de sommeil persistants. Vous ne quittez pas la piste en sollicitant l’inexpérience de vos médecins de famille.

### En conclusion

Donc, quand bébé fait ses nuits ? En réalité, le « faire ses nuits » s’inscrit plutôt dans l’apprentissage d’un parcours éveille-rêve-éveille en somnolence. Il est donc important d’attendre que bébé se développe naturellement et d’adapter le comportement en conséquence. Enfin, je vous conseille de vous faire conseiller par des professionnels de santé de la petite enfance qui ont une connaissance approachede des cycles de sommeil tout en tenant compte de chaque bébé en particulier.