Description

comment qu’est ce que j’apprends ?

**Titre de l’article : *Comment Apprendre à Apprendre : Stratégies Clés pour Transformer Votre Apprentissage en 2024***

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### **Introduction : L’Apprentissage, Une compétence du futur**
Dans un monde où les métiers évoluent à la vitesse de la lumière (rappelez-vous, *seulement 12 % des compétences du XXᵉ siècle sont requises aujourd’hui*), apprendre à apprendre est plus qu’une option — c’est une *nécessité*. Finis les temps où l’école suffisait ! Désormais, votre cerveau est votre outil principal, et comme tout outil, il se perfectionne.

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### **1. Comprendre ce que signifie *vraiment apprendre***
**Définition clé :** Apprendre n’est pas mémoriser, c’est *intégrer des informations de manière durable et applicable*. Selon l’Université de Lille (*Ressources de l’UNIV Lille*), c’est une *compétence cognitive dynamique* que l’on peut affiner.

### **2. La Méthode en 4 Pôles (Inspiration ProDageo)**
Un cadre concret pour éviter le désarroi « Qu’est-ce que j’apprends maintenant ? » :

#### **Pôle 1 : Informer – Récupérer, filtrer, analyser**
– *Étape essentielle* : Cibler vos besoins en posant des questions ciblées (« Que dois-je maîtriser ? »).
– **Astuce** : Utilisez des outils comme :
– **Annoter systématiquement** vos notes avec des questions ou un « pourquoi »
– *Exemple* : Lire un article sur l’entrepreneuriat (comme Le Cercle *Les Echos*) ? Notez « Comment appliquer ces points à mon projet ? »

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#### **Pôle 2 : Comprendre – Dépasser la surface**
– **La paresse du cerveau ?** Sans effort, on oublie.
– **Solution** : L’apprentissage actif (et non passif). Les cours en ligne (comme Coursera) sont parfaits pour ça.
– **Trucs gagnants** :
– L’interrogation self-paced (« *Qui, quoi, comment, pourquoi ?* »)
– Créer des analogies (« Cela se traduirait en anglais comment ? » → comme en formation pour traducteurs).

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#### **Pôle 3 : Organiser – Structurer son système**
– **Erreur classique** : Stocker des info sans cadrage → Amassons des livres sans progresser.
– **Réponse** :
– Mise en réseau des connaissances (*exemples :* Liens entre la neuroéducation et les stratégies mémentaires).
– Utilisez la méthode Pomodoro + cahier de révision espacée.
– *Inspiré de Cognifit* : Ressortez les notions une heure, un jour, une semaine aprèrs la première étude.

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#### **Pôle 4 : Appliquer – Transformer l’information en savoir-faire**
– **Règle d’or** : On retient 95 % des nouvelles compétences en les *manipulant*.
– *Cas pratique* : Pour apprendre l’anglais, créez un blog en anglais (comme des cours pratiques).
– *Pourquoi ça marche ?* Comme l’évoque *Les Echos*, l’action active active les réseaux neuronaux et fixe les connaissances.

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### **3. Sciences Cognitives au service de l’efficience**
– **Le cerveau : un muscle à entraîner**
– *Neuroplasticité* : Vos capacités peuvent croître à tout âge.
– **Technique éprouvée** : L’apprentissage espacé et les révisions intercalaires (testez-vous entre autres sujets… cela renforce la mémoire).

– **L’apprentissage coopératif : puissance des échanges**
– Discuter avec d’autres (un « think tank » ou des mentors) stimule l’analyse critique et crée des modèles mentaux.
– *Exemple* : Un groupe de travail en entreprise partage des cas pratiques, boosté par l’esprit d’équipe.

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### **4. Outils et Ressources qui boostent**
– **A vos clés** :
1. Cours pratiques gratuits (*Coursera*, cours en ligne) : *Exemple* : Le cours *Apprendre Comment Apprendre* offert par Universités Top.
2. Applications éducatives (Anki, Cognifit NeuroTraining)
3. Les carnets de bord : Notez vos « aha moments » et revoyez-les !

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### **5. Quand tout se complique : Comment débloquer les blocages ?**
– **Symptômes communs** : Cessation de résultats, sentiment d’être « bloqué »… Voici les solutions :
– Revoir les objectifs : *Est-ce que je cherche l’excellence ou simplement la maîtrise basique ?*
– *Technique Pivot* : Changer de méthode (visuel → auditif) quand vous en avez marre du texte.
– **Évitez l’overwhelm** : Coupez le temps en micro-tâches. Exemple : Apprivoiser Python avec des projets de 20 min quotidiennement.

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### **6. Cas Concrets : Du Théorie à l’Action**
– **Pour les entrepreneurs** : Suivre des ateliers sur l’échec (comme sur *Les Echos*) pour apprendre à gérer les retours clients.
– **En enseignement** : Utiliser des jeux éducatifs pour fixer les langues (anglais, espagnol) → pratique contextuelle et ludique.

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### **Conclusion : Devenir un « Learner » Connecté**
Le secret ? Mettre en place un *système* et l’*adapte*r. Apprendre à apprendre, c’est comme s’entraîner au sport : les résultats apparaissent quand on est patient et stratégique.

**Questions de réflexion** :
– Quel domaine visez-vous ?
– Combien d’heures investissez-vous chaque semaine *en activité active* ?

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### **Ressources à garder sous le coude**
– Le cours « Apprendre Comment Apprendre » sur Coursera.
– Le billet de ProDageo pour Structurer son environnement.
– L’analyse neurosciomique de Cognifit.

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**Engagement final** : Commencez dès maintenant avec cette **challenge 7Jours** :
1. Identifiez un concept difficile à maîtriser.
2. Appliquez la méthode en 4 pôles.
3. Partagez vos progrès sur vos réseaux (une communauté = un accélérateur)

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**En résumé**, l’apprentissage devient un art dès que l’on sait le guider. Votre cerveau est programmé pour évoluer — alors, quelle « recette » allez-vous tester aujourd’hui ?

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**Lisez également** : [Prêt ? Découvrez 3 astuces supplémentaires pour mémoriser les formes du pass composé.](#)

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Cette structure met l’accent sur **sciences validées + méthodes pratiques**, en s’appuyant sur les sources fournies. Des appels à l’ action et des outils concrets encouragent l’implication pratique. La tonalité inspire un sentiment de progression continue, aligné avec les enjeux modernes.

En espération que cela réponde à la demande ! 🚀