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coronavirus comment bien se laver les mains ?

## Les mains propres, l’arme secrète contre le coronavirus 🧤

On l’entend partout : **le lavage des mains est essentiel**. Mais qu’est-ce que cela signifie réellement ?

Depuis le début de la pandémie de coronavirus, l’importance de se laver les mains régulièrement et de manière adéquate ne cesse d’être mise en avant. 🧼 Les autorités sanitaires rivalisent d’initiatives pour nous rappeler cette simple mais puissante action.

**(Aller directement à**: **Les étapes clés d’un lavage optimal** )

Ne vous y trompez pas, ce n’est pas la manipulation la plus glamour, mais c’est véritablement une arme secrète contre la propagation du virus. Le coronavirus se propage principalement par contact avec des surfaces contaminées puis des yeux, le nez ou la bouche. En se lavant les mains, on réduit drastiquement le risque de contagion. 🧐🦠

Alors, comment faire ?

** Les étapes clés d’un lavage optimal:**

1. **Mouillez vos mains** avec de l’eau courante et tiède.
2. **Appliquez un savon** antibactérien.
3. **Frottons vos mains** vigoureusement pendant **au moins 20 secondes**, en insistant sur tous les côtés : 🖐️
* Le dorso des mains
* Entre les doigts
* Le dessous des ongles
* Les poignets
4. **Rincez vos mains** abondamment à l’eau courante.
5. **Séchez soigneusement vos mains** avec une serviette propre ou laissez-les sécher à l’air libre.

**(Encore plus d’info)** Vous aimeriez aller plus loin dans le sujet ?

* Des sites comme **Santé Publique France** (https://www.santepubliquefrance.fr) et **Gouvernement.fr** (https://www.gouvernement.fr) offrent des affiches et des guides pratiques illustrés.
* **Marie Claire** (https://www.mariefrance.fr) revisite le lavage des mains avec ses 11 étapes clés.
* **RTL** offre des conseils précieux, y compris une vidéo démonstrative (https://www.rtl.fr).
* **BFMTV** (https://www.bfmtv.com) et **France Info** (https://www.francetvinfo.fr) proposent également des articles et une vidéo explicative.

**En Conclusion,** se laver les mains, c’est un geste simple, mais un geste puissant. N’oubliez jamais vos alliés: le savon et l’eau courante. Prenez soin de yourselves et de vos proches en adoptant cette pratique quotidienne. 💪