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coronavirus comment bien se laver les mains ?

**Coronavirus : Comment bien se laver les mains ?**

Le coronavirus a changé la façon dont nous vivons et fonctionnons tous les jours. Mais il y a un geste simple et essentiel que nous devons tous adopter pour protéger nous-mêmes et les autres : le lavage des mains. Même si la situation est résolue, il est encore important de se laver les mains régulièrement pour éviter les risques de contamination.

Mais comment le faire correctement ? Voici quelques conseils :

* Utilisez un savon ou un gel hydroalcoolique contenant au moins 60 % d’alcool.
* Frottez vos mains ensemble en utilisant un mouvement circulaire.
* Séchez vos mains en les frottant sur un éponge ou en les secouant légèrement.
* Faites-le pendant au moins 20 secondes.

Mais attention, le lavage des mains n’est pas aussi simple que cela ! Il y a des étapes à suivre pour en faire efficacement. Voici quelques astuces pour bien se laver les mains :

* Utilisez du savon liquide ou poudreux pour éviter les débris qui pourraient rester sur vos mains.
* N’oubliez pas les espaces entre vos doigts et la zone entre les jointures.
* Faites-le après avoir touché des surfaces susceptibles de contenir le virus.
* Faites-le après avoir utilisé les toilettes, même si vous n’avez pas touché d’objet contaminé.
* Faites-le avant de manger et de boire.

Il est important de noter que le lavage des mains est plus efficace que les gels hydroalcooliques. Mais si vous n’avez pas accès à un savon, il est tout de même recommandé d’utiliser un gel hydroalcoolique.

Mais pourquoi est-ce si important de se laver les mains ? Le coronavirus se propage en grande partie de main en main, et le lavage des mains est l’une des principales mesures barrière contre la transmission du virus. En nous lavant les mains régulièrement, nous réduisons ainsi les risques de contamination.

Voici quelques liens utiles pour en savoir plus sur le lavage des mains :

* [Alerte coronavirus : comment se laver les mains ?](https://www.santepubliquefrance.fr › maladies-et-traumatismes › maladies-et-infections-respiratoires › infection-a-coronavirus › documents › affiche › alerte-coronavirus-comment-se-laver-les-mains-affiche-a4-francais)
* [Coronavirus : comment bien se laver les mains](https://www.gouvernement.fr › partage › 11434-coronavirus-le-lavage-des-mains)
* [Coronavirus : comment bien se laver les mains en 11 étapes](https://www.mariefrance.fr › equilibre › sante › coronavirus-bien-se-laver-mains-11-etapes-473428.html)

En concluant, le lavage des mains est plus important que jamais pour nous protéger contre le coronavirus. En réduisant ainsi les risques de contamination, nous pouvons aider à contenir l’épidémie et protéger nos proches. Alors, n’oubliez pas de vous laver les mains régulièrement et à contacter un professionnel de la santé si vous avez des symptômes.