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qu’est-ce que le manque de considération ?

## Manque de considération : une érosion du respect de soi et des autres

Le sentiment de manquer de considération, est-il simplement un caprice du temps moderne, une exagération exacerbée par les réseaux sociaux ? Face à des articles évoquant un étonnement devant un « Bonjour » ou un « Merci », on peut hésiter à prendre le problème au sérieux. Cependant, observer son omniprésence dans le langage public, dans les récits des scientifiques et des psychologues, nous invite à explorer ce phénomène plus en profondeur.

**Le manque de considération, une blessure invisible**

Au-delà des petites attentions qui peuvent nous remonter le moral, la considération est un élément fondamental de notre dignité humaine. Elle se traduit par le respect que l’autre nous porte, le désir de comprendre nos besoins et nos aspirations.

Dans une société hyperexplorante où l’individualisme est souvent mis en avant, **le manque de considération devient un véritable fléau**, se manifestant de différentes manières :

* **Le mépris au travail:** manquer de reconnaissance pour les efforts fourni, être réduit à un numéro, subir des critiques constantes sans perspective d’amélioration.
* **L’indifférence dans nos relations:** ne pas se sentir écouté, être ignoré, subir des manipulations et des jeux de pouvoir.
* **La négligence institutionnelle:** être délaissé par l’administration, voir ses besoins essentiels ignorés, être victime de préjugés et de discriminations.

**Les conséquences d*un manque de considération**

Le manque de considération a des répercussions néfastes sur le bien-être individuel et collectif.

Les études démontrent que **le sentiment d’être dévalué peut engendrer de graves troubles psychologiques :**

* Anxiété
* Dépression
* Perte d’estime de soi
* Sentiments de rage et de frustration

Au niveau social, **le manque de considération fragilise les liens entre les individus et sape la confiance dans notre environnement**.

**Comment faire face à ce fléau ?**

Savoir reconnaître les signes de manque de considération, tant dans nos relations personnelles que professionnelles, est la première étape pour y faire face. Il faut ensuite trouver les stratégies adéquates pour se protéger :

* **Fixer des limites claires,** savoir dire non, exprimer ses besoins sans peur d’être jugé.
* **Cultivez votre estime de soi,** rappelez-vous de votre valeur intrinsèque, des qualités que vous avez à offrir.
* **Entourez-vous de personnes bienveillantes,** qui vous soutiennent et vous valorisent.
* **Agissez comme un modèle,** témoignez de considération envers les autres, encouragez la bienveillance et le respect mutuel.
* **Engagez-vous pour un monde plus juste,** participez à des initiatives qui promeuvent la dignité humaine et la considérer tous les individus.

**La considération est un combat qui se mène chaque jour.** En prenant conscience de son importance et en agissant collectivement, nous pourrons construire un monde où chacun se sente digne d’être apprécié. J’espère que cet article vous aura aidé à mieux saisir la complexité du problème du manque de considération et à explorer des pistes de solutions.