Description

que faire quand on subit du harcelement moral au travail ?

Que faire quand on subit du harcèlement moral au travail ?

Le harcèlement moral est un phénomène inacceptable qui se manifeste par des gestes répétitifs visant à dégrader l’ambiance de travail. Ces agissements peuvent avoir des répercussions sérieuses sur la santé physique et mentale, ou l’avenir professionnel du salarié. Alors, que faire si vous subissez un tel comportement à votre sujet au travail ? C’est à cette question que nous allons tenter d’apporter des réponses concrètes et adaptées.

Savoir identifier le harcèlement moral

Le harcèlement moral est clairement défini par le Code du travail : il s’agit de propos ou actions répétés ayant pour but ou pour effet une dégradation des conditions de travail, portant atteinte aux droits ou à la dignité du salarié, altérant sa santé physique ou mentale, ou remettant en question son avenir professionnel. Les exemple de harcèlement moral peuvent aller d’une exclusion systématique des réunions importante en passant par une critique permanente.

La dénonciation : une clé

Souvent, la première étape à franchir est la dénonciation du harcèlement moral. Cela impose de communiquer ce que vous vivez à vos supérieurs immédiats ou à une représentation syndicale. Il est essentiel de faire cela de manière formelle, par écrit, afin de garder une trace officielle de votre plainte. Il ne faut pas hésiter non plus à faire appel à un avocat si le contexte le justifie.

Preuves : des éléments cruciaux

En plus de la dénonciation, le harcèlement moral doit être prouvé pour pouvoir être contesté. Des témoignages de collègues, des messages écrits, des notes d’évaluation, sont autant de preuves qui pourraient vous aider à établir votre recours. Il est important d’établir une chronologie détaillée et objective de vos expériences en lien avec l’évènement.

Aux ressources humaines et/ou au Conseil Prud’homal

Après la dénonciation et la mise en œuvre de la preuve, le prochain étape consisterait à aller voir les ressources humaines de votre entreprise. Si vous n’atteignez pas de résolution satisfaisante, alors vous pouvez porter l’affaire devant le conseil prud’homal, ou un tribunal judiciaire en cas de besoin.

Recherche d’accompagnement psychologique

Contrairement à l’atteinte physique, le harcèlement moral se traduit souvent par des lésions psychiques qui nécessitent une certaine prise en charge psychologique par des professionnels. Le harcèlement moral peut en effet causer de la peur, de l’anxiété, voire de la dépression. Ces troubles sont tout à fait naturels et reconnus qu’il est, par conséquent, important de solliciter une experte ou un expert psychologique. Tout en luttant contre le harcèlement, une attention particulière doit être portée au bien-être personnel.

La suite logique

Une fois la situation douloureuse apaisée et le recours justement défendu, selon les faits, il peut être conseillé de réfléchir à la suite. Même si l’employeur a été reconnu coupable, il peut être bénéfique de penser à une reconversion professionnelle, ou de réaliser une pause dans votre carrière pour vous reposer et vous soigner.

Ne vous sentez pas seul ou seule. Le harcèlement moral est un problème sérieux. La loi vous protège et il existe des canaux pour porter plainte, demander des soins psychologiques et trouver de l’aide auprès de conseils juridiques.

Souvenir-vous, en toute situation de harcèlement, vous avez le droit de l’arrêter, de demander de l’aide et de vous reconstruire.