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où sont situés les reins dans le corps ?

# À la découverte de l’emblématique aire de travail des reins dans notre corps

Les reins jouent un rôle central dans la santé de notre organisme. Pourtant, bien qu’indispensables, beaucoup de personnes ignorent leur véritable localisation dans le corps. Permettez-moi de vous dévoiler dans cet article les mystères des reins, là où ils se trouvent, et quelles sont leurs fonctions clés.

## La localisation précise des reins

Les reins, bien que souvent associés à la région du dos, ne sont pas directement connectés à cette zone. En réalité, ils se situent dans la région postérieure du bas-ventre, juste au-dessous de la cage thoracique, derrière et de chaque côté de la colonne vertébrale. C’est pourquoi une douleur au bas du dos n’est pas systématiquement une indicatio de problème rénal.

Selon la National Kidney and Urologic Diseases Information Clearinghouse, l’emplacement exact des reins est au niveau des côtes 12 et 13 de chaque côté de la colonne vertébrale. On peut donc dire que les reins occupent une position bien définie et protégée par les côtes et les muscles abdominaux.

## La structure interne des reins

Chaque rein est composé d’environ un million de « néphrons », qui sont les unités de filtrage fondamentales du rein. Leur structure donne une idée des fonctionnalités précises des reins. Le cortex du rein comprend la partie supérieure des néphrons (tubule proximal, tubule distal et glomère), tandis que la médulla contient la partie inférieure des néphrons, appelée anse de Henlé. Les tubes collecteurs, qui transmettent le liquide filtré au pyélon et d’ailleurs pour finalement atteindre les uretères, se trouvent à la fois dans la partie cortex et médulla des reins.

## Les mystérieuses fonctions des reins

Les reins, aussi petits qu’un poing, jouent un rôle fondamental dans la santé en accomplissant les tâches suivantes :

1. **Filtration du sang** : Chaque jour, les reins filtrent environ 200 litres de sang. Ils séparent ainsi les éléments inutiles ou nocifs du corps, tels que les toxines et les déchets, du sang propre.
2. **Réglage du taux d’eau dans le corps** : Les reins réévaluent le volume et l’équilibre du liquide dans le sang.
3. **Régulation de la composition minérale de l’électrolyte** : Ils jouent un rôle essentiel dans la régulation des niveaux de calcium, de phosphore et de potassium.
4. **Production de certaines hormones clés** : Les reins secrètent des substances comme l’érythropoïétine, qui stimule la production de globules rouges, et la renine, qui régule la pression artérielle.

## Comprendre une douleur à l’emplacement des reins

La localisation précise des reins démontre que les douleurs rénales se détachent de la zone du bas du dos. On ressent plutôt une douleur dans l’abdomen, à la hauteur des côtes inférieures, juste au-dessus des hanches. Ces douleurs peuvent être aiguës ou chroniques et sont souvent associées à des problèmes rénaux tels que l’insuffisance rénale aiguë, une néphrite, une calculose rénale ou une infection rénale.

Si vous éprouvez de violentes douleurs rénales, il est important de consulter rapidement un médecin. Pendant ce temps, il est recommandé de bien vous hydrater et d’éviter les aliments très salés pour prévenir le surplus d’électrolytes dans le corps.

## Maintenir la santé de ses reins

Maintenir une bonne santé rénale n’est pas toujours une priorité pour beaucoup d’entre nous, mais c’est indispensable. Il faut adopter un mode de vie sain pour prévenir les problèmes rénaux : une alimentation équilibrée, l’exercice régulier, la gestion du poids et la limitation de l’alcool et des médicaments toxiques pour les reins.

En conclusion, connaître la localisation et évaluer correctement les symptômes des problèmes rénaux sont autant une condition que des outils vers la détéction precoce et le traitement efficace des maladies renales. Alors, n’hésitez pas à prendre soin des vôtres !