Description

combien de micro-organismes habitent notre corps ?

**Le mystère des micro-organismes qui habitent notre corps**

Vous avez peut-être déjà entendu parler de la présence de micro-organismes dans notre corps, mais combien de vous vous sont-ils réellement arrivés à comprendre à quel point nous sommes infestés par ces petits créatures ? Selon une étude menée en 2016, notre corps est composé à 55 % de bactéries et à 45 % de cellules humaines ! Oui, vous avez bien lu : des bactéries occupent plus de la moitié de notre corps.

Mais avant de vous inquiéter de cette présence de micro-organismes, il est important de comprendre que la plupart d’entre eux sont beneficials pour notre corps. Ils habitent même dans notre système digestif et nous aident à digérer les aliments, à synthétiser les vitamines et à réguler notre système immunitaire.

En effet, notre corps contient entre 100 et 1 000 trillions de micro-organismes, qui végètent dans notre système digestif, notre peau, nos muqueuses, nos os… Les micro-organismes qui habitent notre corps sont appelés microbiote, et ils sont divisés en trois catégories : les bactéries commensales, les bactéries symbiotes et les bactéries pathogènes.

Les bactéries commensales vivent sur ou dans le corps humain sans faire de tort à leur hôte. Ils peuvent être présents de manière transitoire ou permanente et ne sont pas perçus par l’homme. Ils occupent de nombreux sites du corps humain mais sont tout particulièrement concentrés dans le système digestif.

Les bactéries symbiotes entretiennent une relation mutuellement bénéfique avec l’homme. Ils nous aident à synthétiser les vitamines, à digérer les aliments et à réguler notre système immunitaire.

Les bactéries pathogènes, quant à elles, représentent un risque infectieux pour l’homme. Elles peuvent écailler nos défenses immunitaires et causer des maladies graves.

Mais comment se protéger contre ces micro-organismes ? Il est important de adopter des habitudes de vie saines, telles que de boire suffisamment d’eau, de manger des aliments crus et croustillants, de pratiquer des activités physiques régulières et de bien se fletrir.

En conclusion, les micro-organismes qui habitent notre corps sont une partie intégrante de notre système biologique. Ils peuvent nous aider à nous sentir mieux, mais ils peuvent également causer des problèmes si nous ne prenons pas soin de nous. Alors, la prochaine fois que vous entendrez parler de la présence de micro-organismes dans votre corps, vous serez prêt à les accueillir comme des amis qui habitent au sein de vous.

Sources :

* Weizmann Institute of Science (Israël)
* Science et Vie
* Caféeyn
* Dailyadvent
* Axellite
* Universalis
* Wikipedia
* Fitandia
* Vivelessvt