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qu’est-ce qui fait monter la créatinine ?

Qu’est-ce qui fait monter la créatinine ?

Dans le monde de la santé, une valeur qui attire bien souvent l’attention est le taux de créatinine dans le sang. Ce taux reflète généralement le bon ou mauvais fonctionnement des reins. Voici un aperçu complet de ce qui fait monter la créatinine dans votre corps, le pourquoi et comment y remédier.

Comprendre la créatinine

La créatinine est un déchet métabolique naturel produit par le corps au cours de la dégradation de la créatine. La création d’une quantité constante de créatinine par le muscle, conjuguée à sa capacité de filtre exceptionnelle, permet à la créatinine de servir de marqueur puissant pour la santé rénale.

Facteurs influenceurs de la créatinine

Les signaux d’alerte : L’élévation de la créatinine peut être un signe d’insuffisance rénale.

Une teneur plus élevée en créatinine dans le sang peut être un indicateur d’insuffisance rénale où les reins ne peuvent pas filtrer correctement le sang pour éliminer cette molécule. Cela peut s’accompagner d’autres symptômes, comme l’épuisement, les nausées, et l’enflure (oedème). Paradoxale et inattendue, l’élévation de la créatinine peut aussi être causée par une simple hypovolémie ou réduction de la quantité de fluide dans le corps.

Que faire en cas d’augmentation ?

En cas d’augmentation de la créatinine, à ne pas être négligée, vous pourriez avoir besoin de consulter un professionnel médical. Essayez de:

• Baisser la dose ou changer d’anti-inflammatoires sur recommandation médicale ;
• Adopter une bonne hygiène de vie : manger équilibré, faire de l’exercice ;
• Hydrater en plus : l’eau aide à éliminer les toxines ;
• Incorporer des herbes rénales comme l’ortie, réputée pour améliorer la santé rénale ;

Je tiens à souligner que cela doit être entrepris uniquement en concertation avec un professionnel de santé, qui pourra orienter correctement la prise en charge.

Rester informé sur la santé et sur des marqueurs essentiels comme la créatinine, c’est prendre soin de soi, c’est vivre plus longtemps. Si vous rencontrez le moindre doute ou signe, n’attendez pas pour consulter si votre taux de créatinine semble élevé. Une prise en charge rapide est toujours meilleure que la procrastination quand il s’agit de notre santé.

N’hésitez pas à faire part de vos expériences, questions et conseils dans les commentaires. Comment faites-vous pour maintenir vos taux de créatinine dans la normale ? Je suis curieux de connaître votre approche et expériences, alors racontez-moi !