qu’est ce que la sophrologie ?

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La sophrologie : définition, bienfaits et rôle du sophrologue
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Sophrologie Définition de la sophrologie. La sophrologie est un « entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et… Les bienfaits de la sophrologie. La sophrologie accompagne les personnes ayant des difficultés d’endormissements ou de… Exercices de sophrologie. Nous accumulons …

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Qu’est ce que la sophrologie ? – Définition de la méthode

Qu’est-ce que la sophrologie ?

La sophrologie est une méthode psychocorporelle utilisée comme technique thérapeutique ou vécue comme une philosophie de vie. Elle a été conçue par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo et est inspirée de techniques occidentales comme orientales.

https://www.doctissimo.fr/html/forme/mag_2000/mag0922/fo_2319_sophrologie.htm

La sophrologie : définition, indications, efficacité …
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Synthèse des techniques orientales, de méditation, de yog et de relaxation occidentale, la sophrologie développe la conscience de façon à activer de façon harmonieuse le corps et l’esprit en chassant peurs, stress, angoisses et tensions.

https://fr.wikipedia.org/wiki/Sophrologie

Sophrologie — Wikipédia
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La sophrologie (indistinctement caycédienne ou non) est parfois qualifiée de technique de développement personnel,, de psychothérapie,,,, de méthode de relaxation,,,,, de pratique psychocorporelle,,,,, de médecine alternative, de « technique à médiation corporelle », de technique de bien-être, « un entrainement, une pédagogie de l’existence », voire un outil thérapeutique.

https://www.psychologies.com/Therapies/Sophrologie/Articles-et-dossiers/La-sophrologie-mode-d-emploi

Qu’est-ce que la sophrologie ? Définition Sophrologie …
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La sophrologie (du grec sôs, harmonie, et phren esprit) est une méthode d’investigation et d’harmonisation par des états modifiés de conscience.

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Sophrologie – Définition et formation du sophrologue
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La sophrologie s’appuie sur des principes fondamentaux : trouver l’harmonie physique et psychique ; renforcer l’action positive ; ou encore développer la réalité objective.

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Qu’est ce que la Sophrologie ? Comment la pratiquer
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L’étymologie du terme Sophrologie se compose selon trois racines du grec ancien : « SOS » que l’on peut traduire par «sain», «harmonie». « PHREN » par «conscience». « LOGOS » par «étude», «discours».

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Sophrologie : tout savoir sur la sophrologie …
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Qu’est-ce que la sophrologie ? Inspirée de l’hypnose et de disciplines orientales telles que le yoga ou le zen, la sophrologie est une méthode de relaxation de type dynamique qui a pour objectif… Se soigner avec la sophrologie Autres « Articles et dossiers »

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Sophrologie : Comprendre ses principes et ses bienfaits
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La sophrologie est un art suscitant ouverture d’esprit, délicatesse, aussi bien de la part du sophrologue que du sophronisé. Ses trois racines de travail sont employées pour : une respiration maîtrisée, un relâchement musculaire et une vision plus positive du quotidien.

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La Sophrologie, qu’est-ce que c’est ? | Angélique Sophrologie

La Sophrologie

La sophrologie est une méthode basée sur la respiration, la détente musculaire et la visualisation d’images positives. Elle propose des techniques simples et efficaces ayant pour objectif d’améliorer la qualité de vie, de retrouver un équilibre général.