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que faire quand on s’ennuie ?

# Que Faire Quand on S’ennuie ? 99 Idées Originales Pour Se Ressourcer

## Introduction

Quel est le motif récurrent qui résonne parmi tant d’entre nous lorsqu’on passe de longues périodes de temps inoccupées ? C’est simple, **l’ennui**. S’ennuyer, c’est une situation souvent décrite comme désagréable et stagnante, qui peut nous laisser dans une spirale d’idées négatives.

Mais l’ennui est aussi un moment propice à la créativité et à la découverte de soi ! Cette situation offre une opportunité idéale pour transformer des heures désœuvrées en moments précieux de croissance personnelle ou de plaisir. Dans cet article, nous allons explorer 99 idées originales pour combattre l’ennui et trouver de nouvelles passions.

## Découvrir Finalement Ces 99 Idées

### Section N°1 : Arts et Créativité

### Idée N°1 : Tentative en Décoration Casa
Célébrez votre espace personnel en lui apportant une touche de fraîcheur. Décorez une pièce de votre maison ou créez un tableau d’affichage pour regrouper toutes vos idées créatives.

### Idée N°2 : Cuisine
Profitez de votre moment pour vous lancer dans la préparation d’un plat inhabituel ou découvrir des recettes régionales. Préparez un repas pour vous et votre entourage : l’art culinaire peut être relaxant et stimulant.

### Idée N°3 : Dessiner
Réalisez un projet de dessin ou un doublure, ou simples coloriages ou croquis pour enfants. L’art aide à exprimer la personnalité et à résoudre des problèmes.

### Idée N°4 : Broderie
Si vous l’appréciez déjà, profitez-en pour réaliser un nouveau projet de broderie : un couvre-lit, une décoration de chambre, un dessin, etc.

### Idée N°5 : Maison Hantée Thématique
Organisez une soirée cinéma d’horreur ou une partie de jeu dans votre chambre avec des accessoires de décoration de maison hantée.

### Section N°2 : Culture et Éducation

### Idée N°6 : Regarder Des Séries
Profitons de l’instar d’autres personnes, de plonger dans un univers fictif. Les séries Netflix, Amazon Prime, Disney+, HBO Max et Apple TV Plus regorgent de contenu pour toutes les préférences !

### Idée N°7 : Livres
Choisissez un bon livre pour vous et lisez-le en tranquillité. De plus, ce n’est pas rare que des livres d’auto-référence ou de développement personnel vous donnent une belle opportunité de mieux vous comprendre et de repenser votre vie.

### Idée N°8 : Formation En Ligne
Utilisez l’occasion pour vous former et apprendre quelque chose de nouveau. Réunissez auprès de vous les documents utiles comme la facture, la livraison des futurs diplômes, le portefeuille pour payer votre frais, tous ce qui concerne votre formation en ligne et vous êtes parti !

### Idée N°9 : Cours de Musique
Comprendre la musique, jouer d’un instrument mélodique ou une pièce de théâtre; ce sont autant de thérapies alternatives qui délivrent des bienfaits pour le bien-être émotionnel et physique.

### Idée N°10 : Pratiquer des langues étrangères
Que vous sachiez déjà une langue étrangère ou que vous souhaitiez en apprendre une, il existe une multitude d’applications permettant de développer ou d’acquérir une nouvelle compétence linguistique.

### Idée N°11 : Apprendre à jouer d’un instrument
Investir dans un instrument de musique est une excellente façon d’assurer à votre esprit une activité stimulante pour votre cerveau.

### Idée N°12 : Organiser un Concours de Chant avec votre Famille ou vos Amis
Invitez vos proches à chanter une chanson choisie par vous pour l’occasion.

### Section N°3 : Garder ses enfants/ Jeux pour enfants

### Idée N°13 : Créer un Défis à Maison
Organisez des défis à la maison sur une durée déterminée (une heure, une journée, une semaine…) qui permettront aux enfants d’utiliser leur imagination et leur créativité.

### Idée N°14 : Jouer aux Jeux
Une partie de jeu, ça ne fait jamais mal. Commencez par choisir un jeu et jouez-y avec vos enfants ou avec vos amis.

### Idée N°15 : Jardinage Thématique
Ensemble, vous pouvez entreprendre un petit jardin ou une petite forêt.

### Idée N°16 : Créer des Chapeaux, Des Costumes, Des Déguisements
C’est amusant, ça stimule l’imagination et ça permet à vos enfants de se sentir des héroïnes/se de la journée.

### Idée N°17 : Faire des Dessins en Chantant des Chansons d’Animaux ou d’Objets
Que ce soit des Dessins, des Contes, des Peintures ou des Collages

### Idée N°18 : Faire une Montre en Papier, en Bois, en Carton
Créez une décoration décorative pour la maison, un cadeau, ou un objet utile.

### Idée N°19 : Faire une Machine Pour Des Petits Animaux de Compagnie
Reproduisez des animaux de votre choix en papier-mâché, en bois, en carton… Un moyen très distrayant qui stimule également l’imaginaire et l’artiste latent en vous.

### Idée N°20 : Faire des Dessins Animés Basiques
Proposez aux enfants de dessiner en suivant une série d’images pour animer un film court.

### Idée N°21 : Imprimer des Modèles de Jouets Origami
Que ce soit des jouets traditionnels, des formes géométriques, des animaux, faites les ensemble.

### Idée N°22 : Faire des T-shirt Origami ou Célébrer des Dates Spéciales
Peu importe, c’est toujours l’occasion de créer quelque chose de fantastique.

### Idée N°23 : Tournois de Jeux de Table
C’est une excellente façon de garder les enfants occupés et de donner à leur corps ce qu’ils ont besoin, qui est du mouvement. C’est aussi une excellente façon de passer du temps ensemble avec eux.

### Idée N°24 : Rejoindre un Club ou un Groupe Thématique
Si vous êtes intéressé par la lecture, la danse, le cinéma, les mangas, le badminton, ou tout autre passion, vos villes proposent probablement des clubs correspondants. Vous pourrez rencontrer de nouvelles personnes qui partagent vos intérêts.

### Idée N°25 : Créer une Page Web Personnelle ou Professionnelle
Il s’agit d’un bon moyen de bien savoir comment vous vous présentez à votre entourage.

### Section N°4 : Corps et Santé

### Idée N°26 : Méditation
Il y a tant d’applications de méditation sur smartphones qui vous guideront tout au long de vos séances.

### Idée N°27 : Yoga ou Pilates
De nombreux exercices se peuvent, il suffit de faire de la recherche pour trouver la solution qui vous convient.

### Idée N°28 : Musculation
Cherchez du matériel et des ressources en ligne pour vous guider. Envisagez des séances de strength training pour les débutants, de la boxe, de la natation ou de laCourse à pied.

### Idée N°29 : Danse
Pratiquez librement la danse à la maison. Cela peut alléger le stress et rendre la situation plus agréable.

### Idée N°30 : Prise de Photos ou de Vidéos
Prenez des photos de votre jardin ou de l’extérieur de votre maison. Prenez des vidéos de vous-même ou de vos enfants lorsque vous êtes seul.

### Section N°5 : Résolution de problèmes, Intelligence Émotionnelle, Personnalité

### Idée N°31 : Résoudre des Jeux de Logique
Remplissez des Sodokus, découvrez les blagues qui vous rendent sourire, jouez à des jeux de dés, de cartes ou de plateau. Entrainez votre cerveau d’une manière amusante.

### Idée N°32 : Comprendre pourquoi on s’ennuie
Il est important de comprendre que s’ennuyer peut bien signifier que vous avez du temps à consacrer à développer vos idées sous-jacentes. Que ce soit sous forme d’écrit, de podcasts, de vidéos ou bien de toute autre forme d’expression.

### Idée N°33 : Se Mettre à Réfléchir aux Choses
Prenez un moment pour vous remettre en question. Qui êtes-vous? Qu’est-ce que vous aimez réellement ? Quels sont vos objectifspersonnels et professionnels ?

### Idée N°34 : Prévoir vos vacances
Prenez du recul et envisagez une prochaine destination pour détendre votre esprit et retrouver votre équilibre. Découvrez de nouvelles cultures et des paysages d’exception.

### Idée N°35 : Avoir confiance en soi
Apprenez à vous accepter, à respecter vos sentiments et vos pensées. La confiance en vous s’acquiert avec le temps et la pratique.

### Idée N°36 : Trouver une Nouvelle Passion
Imaginez quelque chose qui vous passionne, quelque chose qui vous propulse et apporte de la joie et de la sérénité.

### Idée N°37 : Faire une Tableau
Notre maison peut être un lieu pour des activités créatives. Après tout, chaque pièce peut avoir un tableau. Qu’il s’agisse d’un tableau blanc mural ou d’un tableau noir plastifié, c’est un moyen magnifique de donner un espace de jeu innovant à l’imagination.

### Idée N°38 : Faire les Asanas de Yoga
Il existe une multitude d’exercices qui tiennent du yoga et du sport adaptés à tous les niveaux.

### Idée N°39 : Faire des Exercices de Respiration
Pour réduire votre niveau de stress, impliquez-vous dans des exercices réguliers de respiration pour bien vous concentrer et méditer.

### Idée N°40 : Pratiquer le Yoga
Yoga aide la personne à se recentrer et à se détendre. Il permet également de travailler sur la force et la souplesse du corps.

### Idée N°41 : Travailler sur des Projets Long Términés
Donnez des projets longs termine de votre vie personnelle d’une main ferme.

### Idée N°42 : Écrire des Poèmes ou des Chansons
Gardez un carnet de notes pour écrire tout ce qui vous passe par la tête. Si vous préférez l’écrire sur ordinateur, il y a de nombreuses applications pour cela.

### Section N°6 : Activités Physiques

### Idée N°43 : Faire de la Marche
Il n’y a rien de tel qu’une bonne marche pour apaiser notre esprit et découvrir l’extérieur de votre résidence.

### Idée N°44 : Courses
Faites-vous plaisir en faisant des courses sans stress. Essayez différentes options et comparez les prix et la qualité pour voir ce qui convient le mieux à vos préférences.

### Idée N°45 : Réparation de la Maison
Que ce soit le nettoyage, l’ordonnance, la peinture ou la décoration, les tâches domestiques sont des moyens fabuleux de déstresser.

### Idée N°46 : Jardiner
Faites pousser vos graines à l’intérieur de la maison ou dans votre jardin, si vous en avez.

### Idée N°47 : Élevage d’un Animal
Si vous avez toujours voulu avoir un animal de compagnie, l’ennui peut être le meilleur moment pour commencer, que ce soit avec un poisson, un chien ou un quelconque autre animal.

### Idée N°48 : Réparation Automatique
Apprenez à réparer vos objets brisés pour économiser de l’argent et faire preuve de réparation.

### Section N°7 : Révision

### Idée N°49 : Réviser des Competences que vous Souhaitez Développer
Planifiez de s’investir dans des compétences qui pourraient vous aider dans votre vie professionnelle ou personnelle.

### Idée N°50 : Demi-journée de Livre
Commencez par choisir un livre, puis choisissez un moment de la journée pour lire. Allez-y plusieurs fois par jour ou une fois par semaine.

### Idée N°51 : Visualisation des Bonnes Aventures
Réfléchissez à tous les voyages que vous aimeriez entreprendre. Essayez de conomiser des choses supplémentaires sur des idées de destination.

### Idée N°52 : Faire des Anagrammes ou des Sudokus
La création et la résolution de ce type de puzzle permettent d’activer notre cerveau et d’améliorer notre réflexion et notre créativité.

### Section N°8 : Soins de soi

### Idée N°53 : Soins de Soi
Prenez le temps de vous soigner : faites un massage, prenez une baignade, en prenez pour vous, faites du réflexologie, écoutez de la musique, etc.

### Idée N°54 : Yoga ou Pilates
Ayez conscience de votre corps et prenez soin de celui-ci. Ce sera une merveilleuse façon de passer du bon temps et de nous relaxer.

### Idée N°55 : Faire Une Belle Douche Relaxante
Vous pouvez même faire une soirée Spa à la maison : ébahissez-vous des bienfaits apportés par la détente et apaisez votre esprit.

### Idée N°56 : Bien-être Solaire
Faites une séance de sauna ou de hammam à la maison. Cela permettrait de solliciter votre corps et de le distraire des problèmes quotidiens.

### Idée N°57 : Assouplissements du Matin ou Soir
Les étirements du matin et du soir sont aussi bénéfiques pour le corps et l’esprit.

### Idée N°58 : Méditation
La méditation est un moyen excellent de se recentrer et de décharger les pensées négatives ou les tensions de la vie quotidienne.

### Section N°9 : Activités Physiques Externes

### Idée N°59 : Tournois de Table Rugby à la Maison avec des Sacs de Poubelle
Organisez des tournois de rugby amicaux à la maison, où chaque joueur porte un sac de poubelle comme un bouclier.

### Idée N°60 : Camping Déplacement
Allez à la montagne, sur la plage, dans la forêt… et tout dépend de vos préférences géographiques. Dans tous les cas, vous trouverez assurément un moyen amusant de vous détendre.

### Idée N°61 : Courir
En écoutant des chansons ou des podcasts tout en courant. Si vous avez la possibilité, allez dans un endroit ouvert pour profiter de l’air frais et du soleil, et ne faites pas de mal à choisir une musique qui pourrait vous inspirer.

### Idée N°62 : Natation
Si vous avez une piscine à proximité, allez faire une partie de natation. Sinon, vous pouvez également faire de l’aristobasile en imitant des poses qui ressemblent à la natation.

### Idée N°63 : Séance d’Athlétisme
Pratiquez le yoga en suiv une vidéo YouTube, ou prenez un cours d’ensemble en ligne.

### Idée N°64 : Se Promener
Prenez un chemin non fréquenté à travers un parc ou une forêt près de chez vous.

### Idée N°65 : Faire du Yoga
Utilisez de brèves séances de yoga ou d’étirements pour se détendre et se réveiller.

### Idée N°66 : Pilates
L’objectif de la pratique du Pilates est de révéler l’équilibre du corps et de l’esprit.

### Idée N°67 : Nager
Profitez de l’été pour faire de la natation. La natation est une excellente alternative à la randonnée si l’on préfère rester à la plage.

### Idée N°68 : Faire de la Dance
Choisissez une forme de danse que vous aimez et allez doucement. Le seul objectif est de vous divertir.

### Idée N°69 : Randonnée
Sortez de votre chez-vous et allez faire une longue randonnée. Vous pouvez aussi faire des courses de courses dans votre quartier.

### Idée N°70 : Pratique du Sport en Intérieur
C’est une très bonne option pour profiter de l’amusement tout en restant à la maison.

### Section N°10 : Découvertes et Expériences

### Idée N°71 : Faire des Activités de Découverte de Soi
Faites des activités qui amènent du plaisir et de l’excitation à votre vie.

### Idée N°72 : Apprendre à Chasser des Pokémons Virtuels
Rendez-vous récurrent sur des sites tels que *Pokémon Go*, *Ingress* ou *World of Warcraft* pour découvrir des lieux inexplorés dans votre ville.

### Idée N°73 : Visiter un Museum Virtuel
Lorsque les musées physiques sont fermés, vous pouvez toujours les visiter virtuellement.

### Idée N°74 : Faire des Visites Guidées Virtuelles
Rejoignez une visite guidée virtuelle d’un musée, d’un musée maritime ou d’ailleurs.

### Idée N°75 : Faire de la Thérapie en Pleine Nature
Sortez de votre maison et profitons de la beauté naturellee qui nous entoure pour nous sentir détendus et libres.

### Idée N°76 : Visiter un Site Archéologique
Le patrimoine culturel est un sujet fascinant qui inspire souvent la créativité.

## Bonus : Une dernière idée

### Idée N°99 : Retrouvez votre source d’inspiration
Il s’agit d’un exercice très stimulant pour comprendre de nouvelles choses à propos de vous-même. Concentrez-vous sur votre source d’inspiration et créez des histoires et des idées autour de celle-ci.

## Conclusion

“L’ennui est un plaisir qui n’a d’autre peine que les apparences à se plaindre,” disait Albert Camus. Il s’agit surtout de s’autoriser à trouver la beauté dans les moments de tranquillité. Le changement de rythme, la découverte d’hobbies nouveaux ou la simple visite d’un endroit moins connu peuvent suffire à sortir de votre phase d’inertie. Il suffit de tendre la main vers de nouvelles aventures, de nouveaux moyens de faire ou de nouvelles façons de penser.

**L’ennui est un appel à la créativité** : profitez-en pour donner naissance à des projets captivants. Et n’oubliez pas que vous êtes en mesure de trouver du plaisir dans des choses que les autres pourrait juger ennuyeuses. Les activités créatives, la lecture, le sport et les expériences mènent toutes à de nouvelles perspectives.

Quels sont vos goûts ? Quelle est votre passion ? Que réservez-vous de chambres pour votre vie ? Écoutez-vous? Gardez ces questions à l’esprit et laissez-les vous guider. Allez-y, proposez-vous des activités créatives, prenez un moment pour vous, et vous verrez à quel point ces idées peuvent être stimulantes et inspireuses. N’oubliez pas que l’ennui est souvent l’entrée vers votre propre source de créativité. Bonne découverte !

**Avec toutes ces idées, je vous garantis que vous ne saurez plus quoi faire quand vous serez ennuyeux et vous trouverez-vous-même un objectif à atteindre chaque jour.**

**Alors, quel est votre coup de cœur parmi toutes ces suggestions ? Partagez-lez avec moi dans les commentaires ci-dessous et n’oubliez pas de liker et de partager si vous avez aimé cet article !**