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que faire après avoir fait l’amour ?

## Après l’amour ! 👋 Moments de bonheur… et quelques attentions à ne pas négliger

L’apogée d’un moment intime est toujours intense, pleine de sensations et d’échanges. Mais avouons-le, après cet éblouissement, on a envie de s’enfoncer dans l’intimité du repos et de laisser la magie flotter.

🤔 Toutefois, avant de sombrer dans un sommeil paisible, prendre quelques mesures simples peut contribuer à un meilleur bien-être pour vous et votre partenaire (et oui l’intimité ne s’arrête pas au moment sexuel!).

**Voici quelques conseils pratiques, tirés des dernières études et de la sagesse populaire, à suivre après votre session conjugale:**

💖 **Pour la Toilette et la Hygiene**

* **Refreshz-vous:** Une petite douche ou un bain tiède peut être libérateur après un climax. 🚿
* **La toilette intime est essentielle:** Avant et après l’activité sexuelle, une attention particulière resserre l’hygiène. Lavez soigneusement les zones génitales avec du savon neutre et de l’eau.
* **Un massage bienveillant:** Profitez de ce moment pour vous masser et détendre vos muscles. Votre partenaire peut vous aider à dénouer vos tensions, pour un sentiment de bien-être partagé et une meilleure circulation.
* **Hydratation:** Boire de l’eau est crucial après l’accouchement! 💧

🚫 **Ce qu’il faut éviter pour une intimité optimale:**

* **Faire l’amour tout de suite après un repas copieux:** Ne surchargez pas votre système digestif. 🍕
* **Fumer avant ou après la relation:** Cela risque d’affaiblir vos performances. 🚬
* **S’exposer immédiatement à de la chaleur intense:** Douche, sauna, bain chaud : laissez vos corps se refroidir tranquillement. 🔥

💡 **Et avec la bonne conversation, après l’amour, vous pouvez renforcer votre connexion.** Délectez-vous de moments précieux, en partageant vos désirs, vos attentes et vos sensations.

N’oubliez pas, le bonheur après l’amour ne se limite pas à un bon câlin. ☀️

**Avez-vous des habitudes après l’union que vous souhaitez partager ? N’hésitez pas à les commenter !**