Description

pourquoi se faire des films ?

Les raisons de se faire des films et comment y remédier

Se faire des films, cette pratique d’invention de scénarios, souvent irrationnels et excessifs, est un comportement qui nous accompagne dans bien des dimensions de la vie: les relations interpersonnelles, les relations intimes, les situations sociales et même lorsque nous nous échappons dans le monde des films pour la distraction. Aujourd’hui, nous allons jeter un œil sur les raisons pour lesquelles on a tendance à se faire des films et comment cesser de s’y perdre.

L’amour et ses films

Se faire des films ressort particulièrement en amour, où notre imagination fertile peut faire basculer la réalité la plus simple à autre chose de beaucoup plus complexe. Le problème est que, souvent, ce sont ces films créés dans l’esprit qui influencent plus nos émotions qu’en réalité ceux que nous essayons de comprendre. C’est ce que confirme un article du site de Madame Le Figaro qui note que les femmes seraient plus suceptibles de se faire ces « films » par rapport aux hommes.

Communication : l’antidote aux films non désirés

Il est essentiel de comprendre pour éviter le feuilleton imaginé. Celle-ci peut s’établir en évitant les interprétations hâtives, en demandant des éclaircissements, et en gérant le stress et l’anxiété qui provoquent ces schémas de pensée. Plus l’on écoute, mieux on comprend et moins on ouvre la porte à un spectacle de fantaisie inattendue.

Arrêtez de vous faire des films

Je considère que se faire des films est une sorte de super-pouvoir qui doit être maîtrisé. Souvent, ces « films » sont le reflet d’idéalisations personnelles et de désirs interprétés de façon qui ne reflètent pas la vérité des faits concrets. Certains nous conseillent d’être nous-mêmes, sans regarder la manière dont d’autres vivent leurs histoires d’amour car c’est la notre qui nous est propre.

Paranoïa ou fantasme ?

On aime parfois s’imaginer des scénarios, quelquefois mélodramatiques, où l’on prend le rôle du héros face à l’adversité. Ce sont ces histoires qu’on imagine et qui nous propulsent dans des mondes de nos rêves qui ne sont qu’un reflet de ce qu’on serait ou ce qu’on souhaiterait être. Néanmoins, il est nécessaire de comprendre que la réalité est plus que ces histoires imaginaires.

Et pourtant, se faire des films, n’est-ce pas en partie l’essence même de vivre? C’est après tout une part de notre imagination qui ne cesse pas d’engloutir le monde qui nous entoure. Mais c’est également une source d’investigation pour comprendre qui nous sommes et ce que nous ressentons réellement.

Il peut être utile de s’accorder du temps pour identifier le moment où ces fantasmes énoncés éclatent afin de s’assurer que nous prenons les bonnes décisions et que nous résolvons nos problèmes de manière adéquate.

Et bien sûr, la clé est souvent dans la communication claire, dans une écoute attentive et conciliante. Avec un peu d’artisanat, on peut espérer éviter de se retrouver pris dans ces drames invisibles qui peuvent paraître si réels.

C’est une quête qui exige de nous de repousser nos limites, d’arrêter de se donner ces super-pouvoirs. C’est seulement en regardant la situation, le monde tel qu’il est réellement que nous pourrons améliorer nos relations et notre qualité de vie.

A l’aide de quelques conseils, on peut espérer recoller la carte de la réalité à la carte de nos rêves. Faisons des films mais soyons en les auteurs et non les victimes.