Description

pourquoi la pilule peut faire grossir ?

## Pourquoi certains pensent que la pilule peut faire grossir ?

La pilule contraceptive est un sujet de préoccupation pour beaucoup, en particulier en ce qui concerne son effet potentiel sur le poids corporel et la silhouette. Ce n’est un secret pour personne que, pour des millions de femmes, la pilule est un moyen important et efficace de prévention de la grossesse non souhaite. Cependant, l’idée que la pilule pourrait faire prendre du poids est un sujet qui déclenche souvent de vifs débats. Aujourd’hui, nous allons explorer si la pilule peut réellement faire grossir et déboulonner quelques-unes des idées reçues associées à cette affirmation.

### Les Fait et Mythes sur la Pilule et la Perte de Poids

#### La Recherche et la Véritable Influence de la Pilule

Selon une [revue de littérature](https://www.nutritionniste-paris.fr/pourquoi-la-pilule-peut-elle-faire-grossir) menée par Maria F Gallo et d’autres, aucune preuve significative n’indique qu’une prise de poids est systématiquement associée à l’utilisation de pilules contraceptives. En d’autres termes, la pilule en elle-même ne précipite pas nécessairement une prise de poids persistante chez toutes les femmes.

#### La Responsabilité de ce Phénomène

Même si un chiffre entre 30% à 35% de femmes affirment avoir constaté un gain de poids lors du premier trimestre d’utilisation de la pilule, il est important de noter que ces preuves peuvent être influencées par différents facteurs. L’un de ces facteurs peut être la rétention d’eau qui peut en réalité donner l’impression d’une prise de poids, alors que le poids réel du corps n’a pas augmenté d’une manière significative.

### Compréhension les Causes Comprenables

#### La Rétention d’Eau

Chez certaines femmes, la prise de contraceptifs hormonaux peut entraîner une rétention d’eau. C’est un effet secondaire courant qui, bien qu’il puisse rendre le poids corporel légèrement plus élevé temporairement, ne signifie pas nécessairement une véritable prise de poids. Une fois que le corps s’adapte à la nuance hormonale introduite, la rétention d’eau tend à diminuer.

#### Changements de Régime et Routine

Il est habituel que les changements de routine et de comportement, parfois induits par l’assurance de contraception, aient une influence sur la prise de poids. Par exemple, une diminution de l’activité physique ou des habitudes de repas moins vigilant peuvent s’accompagner de la prise de la pilule, mais sont rarement directement causées par la pilule.

#### La Réalité Dans les Etudes

Plusieurs [études](https://www.doctissimo.fr/html/sexualite/femmes/se_1404_piluletpoid.htm) ont confirmé que l’hormonaux présents dans la pilule sont essentiels pour sa fonction de contraception, mais ne sont pas directement responsables d’une prise de poids importante. Les différences pourraient plutôt être attribuées à des changements dans la routine et le comportement de ces femmes.

### Des Conseils Pratiques

Si vous souffrez d’une prise de poids notable lors de la prise de la pilule, il serait préférable de s’orienter vers des changements de régime et de routine, et de communiquer ouvertement avec un professionnel de la santé. Il peut s’agir simplement d’une adaptation qui pourrait s’atténuer avec le temps, ou de conditions tout à fait distinctes qui nécessitent un traitement particulier.

En fin de compte, bien que la pilule en soi ne soit pas la cause première de la prise de poids, c’est une des questions les plus fréquemment confrontées par les conseillers en santé et les spécialistes de la contraception. Si vous vous inquiétez de la prise de poids, ou que vous avez l’impression d’avoir pris un peu de poids après avoir commencé la pilule, il est crucial d’en parler avec votre médecin. Il y a des alternatives et des changements qui peuvent être envisagés et discutés afin de trouver le meilleur moyen de contraception pour vous.

Plusieurs femmes et spécialistes soulignent également que les changements de comportement, comme la sédentarité ou les habitudes alimentaires, sont beaucoup plus à blâmer pour une prise de poids qu’une pilule autrement efficace et très utilisée. Aussi, les symptômes éphémères tels que la rétention d’eau peuvent être gérés avec des conseils appropriés d’un professionnel de la santé.

Il est important de garder à l’esprit que tout comme les médicaments et les traitements peuvent induire des effets secondaires différents chez différentes personnes, la pilule n’aura pas le même impact sur chacune des femmes qui la prend, et que la prise de poids n’est pas forcément l’un d’eux.

Finalement, si vous pensez que la pilule n’est pas la meilleure solution de contraception pour vous, sachez qu’il existe de nombreux types de contraception disponibles. Un professionnel de la santé pourra vous aider à trouver la méthode qui convient le mieux à votre corps et à vos besoins.