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pourquoi faire tourner le ballon de rugby ?

## Pourquoi Faire Tourner le Ballon de Rugby ?

Le rugby est l’un des sports les plus animés et stimulants qui existent de nos jours. Il associe force, vitesse, stratégie et coordination, démontré par un bon jeu d’équipe. Et quand on pense aux compétences essentielles à cet art sportif, la passe à la main est certainement l’un des éléments les plus importants à maîtriser pour quiconque veut percer dans le monde du rugby.

#### **Définir la passe au rugby : Quand et pourquoi tourne-t-elle ?**

Faire tourner la balle est un art en soi au rugby, cela implique de donner plus ou moins de rotation à la balle lors d’une passe pour mieux la contrôler et la diriger. Pour tourner le ballon, il faut qu’il roule le long de votre pouce lors du lâché, ce qui induit un mouvement de rotation.

L’objectif est de faire des passes précises et puissantes, ce qui est souvent rendu possible par le fait de faire tourner la balle. Une passe en rotation est plus stable en vol et plus facile à attraper, surtout sur de longues distances.

#### **Avantages et Inconvénients de Faire Tourner le Ballon**

Pourquoi est-ce si important dans la pratique du rugby ? Voici quelques avantages et inconvénients à prendre en compte :

– **Avantages** :
Il est avéré que les passes avec rotation offrent une meilleure précision en raison de leurs trais plus directs.
En outre, elles transmettent mieux la force et stabilisent le vol d’une façon qui empêche le ballon de ralentir ou de flotter.

– **Inconvénients** :
Maitriser la rotation demande du temps et du travail acharné.
Un toucher inadéquat peut entraîner une mauvaise rotation, ce qui rend le ballon presque impossible à saisir par le destinataire.

#### **Technique pour Tourner le Ballon**

Pour apprendre à faire tourner un ballon de rugby, voici quelques conseils techniques que j’ai rassemblés d’après différents experts et sources en ligne :

1. **Positionnement des Doigts et du Poing** : Les doigts doivent bien entourer la balle, étirés vers le haut de l’ovale, pour permettre de courber la paume et de donner de l’impulsion au bras, facilitant la rotation du ballon lorsqu’on le lâche.

2. **Élaborer la Rotation** : Placer la balle de sorte que votre pouce soit posé sur le côté de l’ovale, aussi appelé le pointe du ballon, tandis que vos autres doigts le maintiennent fermement.

3. **Solliciter les Membres** : Utilisez le mouvement de votre bras pour contrôler la rotation. La main qui lâche guide le mouvement de rotation tandis que l’autre bras, qui s’abaisse, permet de caler la trajectoire.

**Rappelons :**
Faire tourner le ballon n’est pas une compétence qui vient du jour au lendemain. C’est un apprentissage qui demande patience, patience et encore de la patience.

C’est un élément fondamental dans la pratique du rugby, un élément qui pourrait faire la différence entre un jeu rapide et fluide et un jeu lourd et maladroit. Après avoir acquis l’habitude, vous verrez vos passes devenir plus précises et franchement plus efficaces.

Pour finir, il est intéressant de noter que le style de rotation peut varier d’un joueur à l’autre, comme montré lors des nombreux tournages et passes réalisées par des équipes et individus dans les compétitions de haut niveau. Le véritable objectif est de pratiquer suffisamment pour acquérir une prise et une technique de rotation confortables, rentables et fidèles. Alors, qu’attendez-vous pour commencer à jongler ? Pratiquez la passe-rotation et donnez plus de profondeur à vos jeux de passes !