qu’est-ce qui interrompt le jeûne intermittent ?

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Jeûne intermittent : qu’est ce qui rompt le jeûne d … – Akolife
Alors pour récapituler : sur le principe, tout à l’exception de l’eau rompt un jeûne ! Mais tout ne rompt pas la cétose, contrairement à l’autophagie qui est très sensible à l’apport calorique (elle ne supporte pas d’être dérangée dans son boulot).

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Jeûne intermittent : 16/8, comment faire, quelle durée
Le jeûne intermittent ou jeûne par intermittence ou intermittent fasting est un mode alimentaire qui consiste à alterner des périodes de jeûne (privation de nourriture) et des périodes d’alimentation normale. On jeûne un certain nombre d’heures (ou de jours selon les protocoles) afin de mettre son organisme au repos.

https://www.doctissimo.fr › nutrition › sante-dans-l-assiette › jeune-bien-jeuner › jeune-intermittent

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Le jeûne intermittent : avantages et inconvénients – Doctissimo
Sur les repas de la journée non jeûnés, tous les aliments sont autorisés : céréales et légumineuses, viandes, poissons et œufs, produits laitiers, fruits et légumes, même pâtisseries et confiseries. En revanche, sur le repas jeûné, seuls l’eau, les bouillons et les tisanes sont autorisés.

https://www.runtastic.com › blog › fr › petit-guide-du-jeune-intermittent

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Jeûne intermittent (fasting) ᐅ voici nos 8 conseils
Qu’est-ce que le jeûne intermittent ? Comme son nom l’indique, le jeûne intermittent – c’est à dire interrompu – est une forme d’alimentation au cours de laquelle on alterne les phases de jeûne et des périodes de prises alimentaires normales.

https://www.weightwatchers.com › fr › blog › perdre-du-poids › jeune-intermittent

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Jeûne intermittent : histoire, méthodes, avis | WW France
A court terme, le jeûne intermittent peut provoquer des étourdissements, des difficultés de concentration , des maux de tête, de la constipation, des insomnies, de la fatigue, une grande faiblesse, de la déshydratation et une augmentation de la sensibilité à l’alcool.

https://fr.myprotein.com › thezone › nutrition › le-jeune-intermittent-un-savoir-tout

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Le Jeûne Intermittent – Un Savoir Tout – MYPROTEIN™
Le jeûne intermittent est un sujet de recherche courant et certaines études animales ont montré des effets bénéfiques sur les facteurs de risque cardiométaboliques (tels que la pression artérielle, le cholestérol et l’insulinorésistance) et la perte de poids (1).

https://amelioretasante.com › tout-ce-que-vous-devez-savoir-sur-le-jeune-intermittent

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Tout ce que vous devez savoir sur le jeûne intermittent
Comme son nom le suggère, ce protocole alimentaire pour perdre du poids consiste à ne pas manger d’aliments riches en calories pendant un plusieurs heures. Pour que les choses soient claires, prenons un exemple. Marie a décidé d’essayer le jeûne intermittent pour perdre quelques kilos superflus.

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Que puis-je manger et boire pendant mon jeûne intermittent
Le jeûne intermittent ou fasting est souvent considéré (à tort) comme un régime. En réalité, tout le monde le pratique sans en avoir conscience. La journée on s’alimente et la nuit… et bien on dort !! Conséquence ? On ne mange pas pendant une longue période.

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Jeûne intermittent – Les avantages du jeûne séquentiel
Cette méthode peut également être considérée comme le précurseur du jeûne intermittent. L’effet peut être intensifié en prolongeant le temps de jeûne entre le dernier repas de la journée et le premier du jour suivant, au mieux 14 heures entre les deux.

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7 erreurs à éviter quand on débute le jeûne intermittent – Jeûner à la …
Le jeûne intermittent aussi appelé « fasting » est un jeûne très médiatisé et mis en avant en raison de son accessibilité. C’est un jeûne qui peut s’inclure dans la vie quotidienne, il arrive même qu’on ne se rende même pas compte que nous sommes en train de jeûner.

Le ruisseau de Swift Creek (en) s’écoulant de Intermittent Spring (en), une source intermittente du Wyoming, aux États-Unis.
Une source intermittente est une source d’eau froide dont le flux varie, ou même s’interrompt, régulièrement sur une durée s’étendant de quelques minutes à quelques heures. À la différence des sources ordinaires, qui s’écoulent de façon continue, les sources intermittentes sont rares1,2.
Théorie[|]
La raison de la périodicité du flux n’est pas connue, mais la théorie la plus communément acceptée suppose qu’une eau souterraine coule dans une cavité de façon continue, remplissant un tube étroit qui sort de la base de la cavité tout d’abord en direction du haut, puis en direction du bas, vers la source. Lorsque le niveau de l’eau atteint le point le plus haut du tube, il crée un effet de siphon, évacuant l’eau de la cavité. Par la suite, l’air s’engoufre dans le tube et fait cesser le siphon, stoppant le flux si la source n’est alimentée par rien d’autre, ou le réduisant si une autre alimentation existe2.
Exemple[|]
Allemagne :
Source du Hufgraben, Bavière
États-Unis :
Intermittent Spring (en), Wyoming, la plus grande source intermittente connue.
France :
Source intermittente du Groin, Artemare, Ain
Source intermittente de Vesse, Bellerive-sur-Allier, Allier
Fontaine intermittente de Vals-les-Bains, Ardèche
Fontaine intermittente de Fontestorbes, Ariège
Source de Fontaine Ronde, Doubs
Source intermittente du Lançot, cirque de Consolation, Doubs
Source intermittente du Tabourot, cirque de Consolation, Doubs
Israël :
Source de Gihon, cité de David, Jérusalem : ancienne source intermittente, avant qu’un pompage excessif à l’époque moderne n’affecte le niveau de la nappe phréatique.
Italie :
Source de la villa Pliniana (it), Lombardie, décrite par Pline l’Ancien3 et Pline le Jeune4.
Bibliographie[|]
(en) Ognjen Bonacci et Davor Bojanić, « Rhythmic Karst Springs », Hydrological Sciences Journal, février 1991 (DOI 10.1080/02626669109492483)
Références[|]
↑ Ognjen et Bojanić 1991
↑
a et b (en) John D. Mather, « The History and Hydrogeology of Laywell, a Celebrated Ebb and Flow Spring at Brixham, Devon », Report & Transactions of the Devonshire Association, vol. 145, 2013, p. 133-154
↑ (la) Pline l’Ancien, Histoire naturelle, « 106 – Merveilles des sources et des fleuves »
↑ (la) Pline le Jeune, Lettres, vol. 4, « 30 – Pline à Licinius »
Annexes[|]
Cours d’eau intermittent
Lac intermittent
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