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quand je fume une cigarette mon coeur s’emballe

# Quand je fume une cigarette mon cœur s’emballe : Que faire ?

## Introduction

Fumer est une addiction qui touche tant d’entre nous et qui alimente de nombreuses controverses à propos de ses effets à long terme. Mais voici un symptôme que beaucoup de gens pourraient ne pas connaître : lorsque vous prenez une cigarette, votre cœur s’emballe. Vous vous demandez sûrement quelle signification cela a ? Et surtout, que faire lorsque votre battement cardiaque va au vif du cœur après une cigarette ? Voici tout ce que vous devez savoir.

## Les causes de cette accélération cardiaque

Chaque cigarette que vous fumez contient des milliers d’ingrédients nocifs, mais certains sont particulièrement nocifs pour votre cœur et votre santé en général.

### 1. L’augmentation de la nicotine
La nicotine est la principale substance psychoactive sécrétée par la cigarette. Elle stimule le système nerveux central et augmente la fréquence cardiaque. Cette augmentation peut être délicate pour votre santé cœur si c’est répétée. En effet, une fréquence cardiaque élevée en permanence peut endommager vos vaisseaux sanguins et augmenter considérablement le risque de maladie cardiaque.

### 2. Le monoxyde de carbone
Un autre ennemi sous-tendant cette augmentation cardiaque est le monoxyde de carbone. Cette substance réduit la quantité d’oxygène transportée par votre sang et peut causer une arythmie cardiaque. Si vous avez déjà ressenti que votre cœur bougeait plus rapidement après avoir fumé une cigarette et que vous ressentez une douleur, la fièvre irriter son cœur, sachez qu’il est urgent de consulter un médecin.

### 3. D’autres substances chimiques dans la fumée
D’autres substances chimiques sont également présentes dans la fumée de cigarette qui affectent le rythme cardiaque. Certains peuvent même causer des crises de stress car l’absorption de ces toxines dans votre corps peut perturber la régulation naturelle de votre système nerveux sécréteur.

## Mesures à prendre immédiatement

### Arrêtez de fumer
C’est la meilleure chose que vous pouvez faire pour réduire votre risque de problèmes de santé cardiovasculaires et autres complications liées au tabagisme. Pour faire cela, vous pouvez suivre des programmes d’arrêt du tabac, utiliser des alternatives comme la nicotine en gommage, patchs, inhalateurs. Il existe également des médicaments qui peuvent aider à réduire la douleur de trahison physique d’arrêter de fumer.

### Consultez un médecin
Bien que les symptômes que vous ressentez puissent sembler anxiogènes et effrayants, il est essentiel de consulter un médecin. Un professionnel de la santé pourra non seulement évaluer votre état général de santé, mais aussi diagnostiquer le véritable problème et proposer un traitement approprié si nécessaire.

### Médication pour ralentir votre rythme cardiaque
Votre médecin pourrait aussi vous conseiller de prendre des médicaments pour ralentir votre rythme cardiaque. La plupart du temps, ces médicaments sont utilisés pour traiter des conditions cardiaques sous-jacentes qui pourraient être exacerbées par le tabagisme.

## N’ignorez pas vos symptômes

Ne tentez surtout pas de vous ignorer ces palpitations. Elles peuvent être le signe d’un problème de santé plus grave. La meilleure chose à faire est de consulter un professionnel de la santé qui peut vous donner des conseils sur ce que vous pouvez faire, comment vous pouvez contrôler ces symptômes et comment vous pouvez vous arrêter de fumer pour tuer ces symptômes une fois pour toutes.

## Conclusion

Quel que soit l’étendue de votre accélération cardiaque après fumée, il est impératif de prendre cela au sérieux. Les palpitations cardiaques peuvent être un signe d’une condition plus grave, surtout si elles sont accompagnées d’autres symptômes, comme la douleur thoracique ou les nausées. N’hésitez pas à consulter un professionnel de la santé et à explorer toutes les options d’arrêt du tabagisme.

## Ressources pour vous aider à arrêter de fumer

– **Tabac Info Service** : Un service qui vous offre tout le support dont vous avez besoin pour arrêter de fumer. [https://www.tabac-info-service.fr/](https://www.tabac-info-service.fr/)
– **Ligne d’écoute gratuite** : 3989. Vous pouvez l’appeler 24 heures sur 24 pour obtenir du soutien et des conseils.
– **Doctissimo.fr** : Bien que son site mentionne principalement les fumes de cigarette, il fournit quand même des informations utiles sur les effets du tabac sur votre corps. [https://www.doctissimo.fr/sante/arreter-de-fumer](https://www.doctissimo.fr/sante/arreter-de-fumer)
– **Super French** : Site qui traite divers sujets de santé, dont l’utilisation de cigarette électronique et ses effets sur la santé cardiaque. [https://www.superfrench.fr/cigarette-electronique-coeur-qui-semballe](https://www.superfrench.fr/cigarette-electronique-coeur-qui-semballe)

Ne reculez pas vers l’avant pour prendre des mesures pour votre santé. Arrêter de fumer est un premier pas important vers une meilleure santé. Profitez de vos symptômes pour signaler à votre corps qu’il est grand temps de le protéger.