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pourquoi règles et diarrhée ?

### Pourquoi Faut-Il Parfois Faire Face à de la Diarrhée pendant les Règles ?

Les menstruations, appelées aussi règles, sont souvent associées à un tas de symptômes variés, des douleurs abdominales aux maux de tête en passant par des émotions à fleur de peau. Mais avez-vous déjà fait face à un trouble digestif pendant cette période ? Et en particulier, la diarrhée : une expérience que beaucoup d’entre nous connaissent et qui reste toutefois taboue. Que se passe-t-il donc pour que notre estomac décide de jouer les trouble-fêtes alors que nous aurions pu parfaitement imaginer une simple gêne au niveau du ventre ?

#### Composants des Troubles Digestifs dans le Cycle

Il est vrai qu’aucun des articles consultés ne donne une cause précise de la diarrhée pendant les règles. On signale toutefois que l’élévation des niveaux de progestérone, un hormone essentielle dans le cycle féminin, pourrait se pencher comme une source potentielle. Cette hormone influence de nombreux aspects du corps féminin, et son flux modifié au cours du cycle pourrait même affecter le péristaltisme, ou le mouvement des muscles dans l’intestin, rendant difficile le processus normal de digestion et favorisant la diarrhée. (Source : Gamme IMo).

Malgré les recherches, plusieurs causes sont à envisager et chacune d’elle n’est pas aussi indémontable que l’on pourrait le souhaiter. Parmi ces causes, il ne faut pas oublier de mentionner le rôle crucial des prostaglandines. Ce sont des composés chimiques qui, produits par le corps humain, œuvrent pour favoriser les contractions de l’utérus. Ces contractions aident à l’écoulement du sang qui s’accumule sur les parois de l’utérus, déclenchant la menstruation lorsque l’ovule n’est pas fécondé. (Source : Flair).

#### Les Troubles Digestifs Peuvent Varier

Il est essentiel de noter que tout le monde n’est pas touché par les diarrhées pendant les menstruations et que même les femmes qui y sont affectées peuvent avoir des niveaux différents de symptômes d’un cycle à l’autre. (Source : www.refinery29.com).

D’autres facteurs peuvent accentuer ces troubles de la digestion. La constipation, l’insomnie, le comportement alimentaire ou la nervosité peuvent également contribuer en défavorisant le bien-être des intestins. (Source : Dans ma culotte)

#### Autres Possibilités et Conseils

Aussi surprenant que cela puisse paraître, les troubles digestifs ne sont pas automatiquement causés par le cycle menstruel. Les spécialistes soulignent néanmoins que les changements hormonaux qui se produisent dans le corps pendant les règles peuvent être en cause. (Source : ToulouseOstéopathe).

Si vous pensez que vos troubles digestifs sont anormaux ou trop inquiétants, il ne faut pas hésiter à consulter votre gynécologue. Les docteurs ont peut-être d’autres explications à vous offrir – comme par exemple la possibilité qu’en soit responsable d’autres maladies, comme l’endométriose. (Source : Doctissimo).

Quoi qu’il en soit, c’est toujours rassurant de savoir que l’on n’est pas seule. Souvent, ces difficultés se tassent naturellement après les règles, mais cela demandera une observation minutieuse de vos cycles et une communication ouverte avec votre médecin. L’important reste de prendre soin de soi et de se comprendre, nous ne serions pas les mêmes femmes sans ces expériences merveilleuses et parfois redoutables que sont les cycles menstruels.