pourquoi plus je dors plus je suis fatigué ?

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https://www.pourquoidocteur.fr/Articles/Question-d-actu/27090-Fatigue-dort-5-conseils-l-etre

Fatigué même quand on dort : 5 conseils pour ne plus l’être
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Un grand stress ou un rythme de vie trop soutenu peuvent engendrer une fatigue profonde qui mine le quotidien, notamment lorsqu’elle se prolonge sur une longue période. Si ce manque chronique…

https://www.msn.com/fr-fr/sante/healthwellness/sommeil-vous-dormez-plus-mais-êtes-toujours-plus-fatiguée-depuis-le-confinement-voici-pourquoi/ar-BB12OBjn

Sommeil : vous dormez plus mais êtes toujours plus fatigué …
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Alors même que nous dormons plus et plus longtemps, nous sommes encore fatigués. Cela s’explique par plusieurs paramètres. En premier lieu, la période anxiogène peut entraîner une baisse …

https://madame.lefigaro.fr/bien-etre/pourquoi-trop-dormir-nous-fatigue-120116-111586

Pourquoi se sent-on fatiguée malgré une longue nuit de …
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« Si l’on continue de dormir alors que le corps est programmé pour se réveiller tôt depuis cinq jours, on sera fatigué au réveil car l’organisme se sera déjà remis en route. Même principe quand on…

https://www.maxisciences.com/sante/sommeil-pourquoi-se-sent-on-encore-fatigue-apres-une-trop-longue-nuit_art33123.html

Sommeil : Pourquoi se sent-on encore fatigué après une …
https://www.maxisciences.com/sante/sommeil-pourquoi-se-sent-on-encore-fatigue-apres-une-trop-longue-nuit_art33123.html
D’origine neurobiologique, cette maladie empêche le corps de réguler la fatigue, et donne envie de dormir toujours plus, ou de s’endormir à des moments non-adaptés. Une hypersomnie idiopathique…

https://www.selection.ca/sante/maladies-conseils/fatigue-raisons-causes/

Toujours fatigué? 13 raisons médicales qui expliquent pourquoi
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Selon Conor Heneghan, trop dormir peut être le symptôme d’une hypersomnie, une maladie neurologique chronique qui fait que vous vous sentez fatigué, quel que soit le nombre d’heures que vous dormez. La Fondation Sommeil précise que l’hypersomnie se caractérise par une somnolence diurne indépendante du sommeil. Elle se manifeste généralement de façon insidieuse avant la trentaine. Elle peut avoir des conséquences sociales et professionnelles négatives et altérer …

https://www.allodocteurs.fr/maladies/maladies-rares/syndrome-de-fatigue-chronique/comment-expliquer-une-fatigue-au-reveil_18593.html

Comment expliquer une fatigue au réveil
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Le sommeil n’est pas récupérateur, la fatigue n’est apparemment pas améliorée par le repos. Il peut y avoir une dette de sommeil, il y a des différences importantes de durée de sommeil d’une personne à l’autre. Cette personne qui doit normalement dormir neuf ou dix heures ne dort que huit heures depuis longtemps.

https://www.passeportsante.net/fr/Actualites/Dossiers/DossierComplexe.aspx?doc=12-raisons-fatigue-permanente

12 raisons qui expliquent pourquoi vous êtes toujours fatigués
https://www.passeportsante.net/fr/Actualites/Dossiers/DossierComplexe.aspx?doc=12-raisons-fatigue-permanente
Ils ne savent pas à quel point ils ont tort : plusieurs études ont montré qu’une déshydratation chronique affecte l’humeur, augmente considérablement la fatigue et diminue la vigilance 1 …

https://forum.doctissimo.fr/sante/fatigue/voir-plus-nuit-sujet_146890_1.htm

Je dors trop 12 h à 15 voir plus par nuit – Fatigue et …
https://forum.doctissimo.fr/sante/fatigue/voir-plus-nuit-sujet_146890_1.htm
Quand on dort peu, on s’endort fatigué (vraiment fatigué, pas juste la sensation) et la qualité du sommeil est bonne. Il faut faire l’effort de ne pas céder à un temps de sommeil abusif. C’est un peu dur au début mais après le corps prend un nouveau rythme.

https://sain-et-naturel.ouest-france.fr/7-signes-fatigue-mentale.html

7 signes qui peuvent indiquer que vous avez une fatigue …
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La dépression ou l’anxiété peuvent être des symptômes de la fatigue mentale, car on peut désespérer de se sentir fatigué mentalement à cause du faible niveau d’énergie mentale. Vous pouvez éprouver…

https://sagessesante.fr/fatigue/

Fatigue : 9 causes, 12 symptômes + 6 conseils efficaces
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L’apnée du sommeil est un trouble du sommeil sérieux qui se caractérise par de courtes pauses respiratoires. Si vous ronflez fort et que vous vous sentez souvent fatigué (e) ou irritable, même après une longue nuit de sommeil, il est possible que vous souffriez d’apnée du sommeil.