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comment est la salive d’une femme enceinte ?

**Comment est la salive d’une femme enceinte ?**

La grossesse est une période remplie de changements physiques et émotionnels pour une femme. Parmi ces changements, certains sont bien connus, comme les nausées, les bouffées de chaleur ou l’augmentation de la sensibilité des seins. Cependant, il y a un symptôme moins discuté mais tout aussi courant : la salivation excessive, appelée également hypersalivation ou ptyalisme. Si vous êtes enceinte ou si vous envisagez de le devenir, il est important de comprendre comment la salive d’une femme enceinte peut changer et comment gérer ce symptôme.

### **La salivation excessive pendant la grossesse**

La salivation excessive est un symptôme courant pendant la grossesse, bien que sa fréquence et son intensité varient d’une femme à l’autre. Certains médecins estiment que jusqu’à 50 % des femmes enceintes peuvent souffrir d’hypersalivation, principalement au premier trimestre. Mais pourquoi cela se produit-il ?

#### **Pourquoi la salive d’une femme enceinte change-t-elle ?**

La cause exacte de l’hypersalivation pendant la grossesse n’est pas entièrement comprise, mais plusieurs facteurs sont soupçonnés :

1. **Les hormones** : Les fluctuations hormonales, notamment l’augmentation du niveau d’estrogène, jouent un rôle clé. L’estrogène peut stimuler les glandes salivaires, entraînant une production accrue de salive.

2. **Le reflux gastro-oesophagien (RGO)** : Le RGO est un problème courant pendant la grossesse, et il peut également stimuler la production de salive pour neutraliser l’acide gastrique.

3. **Le stress et l’anxiété** : Les émotions vives, comme le stress ou l’anxiété, peuvent également augmenter la salivation.

4. **L’hormone relaxine** : Cette hormone, qui prépare le corps à l’accouchement, peut également stimuler les glandes salivaires.

#### **Comment se manifeste l’hypersalivation pendant la grossesse ?**

Si vous êtes enceinte et que votre salivation est excessive, vous pourriez ressentir les symptômes suivants :

– **Production de salive accrue** : Certains rapports indiquent qu’une femme enceinte peut produire jusqu’à 2 litres de salive par jour, contre environ 1 litre pour une femme non enceinte.
– **Goût amer ou métallique** : La salive peut avoir un goût inhabituel, ce qui peut rendre la mastication ou la déglutition désagréables.
– **Langue enflée ou épaisse** : L’hypersalivation peut causer une sensation de langue enflée ou d’épaississement.
– **Mauvaise haleine** : La salive excessive peut également entraîner une mauvaise haleine, ce qui peut être embarrassant.
– **Douleurs ou inconfort buccaux** : La surproduction de salive peut causer des douleurs ou des inconforts dans la bouche.

#### **Quand se produit l’hypersalivation pendant la grossesse ?**

L’hypersalivation est généralement plus fréquente au premier trimestre de la grossesse, bien que certaines femmes puissent l’expérimenter tout au long de leur grossesse. Chez certaines femmes, ce symptôme peut persister jusqu’à l’accouchement, mais il est généralement moins intense au fur et à mesure que la grossesse progresse.

### **Comment gérer l’hypersalivation pendant la grossesse ?**

Heureusement, il existe plusieurs méthodes pour atténuer les symptômes de l’hypersalivation pendant la grossesse. Voici quelques conseils :

1. **Restez bien hydratée** : Buvez beaucoup d’eau pour diluer la salive et réduire le goût amer.
2. **Mangez des aliments neutres** : Les aliments comme le riz, le pain et les bananes peuvent absorber l’excès de salive et soulager le goût amer.
3. **Utilisez des gels ou des sprays buccaux** : Des produits sans alcool peuvent aider à rafraîchir la bouche et à éliminer l’odeur de la mauvaise haleine.
4. **Mangez régulièrement** : Les crises d’hypersalivation peuvent s’aggraver lorsque l’estomac est vide, donc mangez des repas légers et équilibrés tout au long de la journée.
5. **Évitez les aliments épicés ou acides** : Ces aliments peuvent irriter la bouche et empirer le goût amer.
6. **Essayez des gommes sans sucre** : La mastication stimule la production de salive, mais une gomme sans sucre peut aider à absorber l’excès de salive et à rafraîchir la bouche.
7. **Consultez un médecin** : Si l’hypersalivation est particulièrement gênante ou accompagnée d’autres symptômes, comme des difficultés à avaler ou des douleurs buccales, il est important de consulter un médecin pour s’assurer qu’il ne s’agit pas d’un problème plus grave.

### **Quand consulter un médecin ?**

Bien que l’hypersalivation soit généralement sans danger, il est important de consulter un médecin si :

– Les symptômes sont particulièrement gênants ou handicapants.
– Vous avez des difficultés à avaler ou à respirer.
– Vous ressentez des douleurs buccales ou des ulcères.
– L’hypersalivation est accompagnée d’autres symptômes inhabituels, comme des vomissements sévères ou des pertes de poids.

### **Conclusion**

La salive d’une femme enceinte peut changer de manière significative pendant la grossesse, et l’hypersalivation est un symptôme courant et généralement sans danger. Bien que cela puisse être gênant ou inconfortable, il existe des méthodes pour atténuer les symptômes et rendre cette étape plus facile à gérer. N’oubliez pas que chaque femme est différente, et que si vos symptômes sont particulièrement gênants, il est toujours préférable de consulter un médecin pour obtenir un soutien et des conseils personnalisés. Profitez de cette période pour prendre soin de vous et de votre bébé en préparation à l’arrivée de votre enfant !