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est ce que le concentré de tomate fait grossir ?

  • Listed: 17 juillet 2022 11 h 27 min

Description

est ce que le concentré de tomate fait grossir ?

Non, le concentré de tomate ne fait pas grossir. Il contient en effet seulement 90 calories pour 100 grammes de produit. De plus, il est riche en eau (90 %) et en fibres (3 %), ce qui le rend peu calorique et rassasiant.

Le concentré de tomate est un concentré de tomates séchées, sans ajout de sucre ni de gras. Il est utilisé dans de nombreuses recettes, notamment pour les sauces, les soupes, les ragoûts et les plats mijotés.

Il est donc un allié minceur, car il permet de réduire la quantité de calories dans les recettes sans en altérer le goût.

Cependant, il est important de noter que le concentré de tomate est souvent utilisé dans des plats qui sont eux-mêmes caloriques, comme les pâtes à la sauce tomate ou les pizzas. Dans ce cas, il est important de modérer sa consommation.

Voici quelques conseils pour consommer le concentré de tomate de manière saine et équilibrée :

  • Utilisez-le en petites quantités.
  • Préférez les recettes légères, comme les soupes et les ragoûts.
  • Ajoutez-le à des plats riches en fibres, comme les céréales complètes ou les légumineuses.

En suivant ces conseils, vous pourrez profiter des bienfaits du concentré de tomate sans risquer de prendre du poids.

https://anaca3.com/blog/le-concentre-de-tomate-fait-il-grossir

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Le concentré de tomate fait-il grossir ? – Le blog Anaca3.com
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https://chefsimon.com/recettes/tag/Raffaello

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Le concentré de tomate fait-il grossir? – afriquefemme.com
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Tout sur le concentré de tomates – Cuisine AZ
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Concentré de tomates???? – Doctissimo
bonjour, moi je ne vois pas de contre indication avec un regime amaigrissant ( si c’est bien concentré de tomate et non pas sauce tomate bolognaise ou ketchup). Après si tu en mets partout, mais que tu n’as pas de probleme d’estomac, pas de soucis. en effet, la tomate et encore plus le concentré est acide et donc peut gené en cas d’ulcaire. sinon je ne vois pas de probleme à l’horizon.

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