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when must hand hygiene be performed ?

## Quand faut-il se laver les mains ?

Laver ses mains est l’un des gestes les plus simples mais aussi les plus importants pour rester en bonne santé, et celle de ses proches.

Voici quelques moments clés où il est essentiel de se laver les mains :

**Avant, pendant et après la préparation des aliments:** L’utilisation des mains pour manipuler les aliments expose facilement aux germes.

**Avant et après les repas:** Nos mains peuvent être contaminées par des bactéries pendant les activités quotidiennes, et il est important de se laver les mains avant de manger pour éviter de se contaminer.

**Avant et après avoir soigné une personne malade:** Les personnes atteintes de vomissements ou de diarrhée sont contagieuses et il est important de se laver les mains pour éviter la propagation des germes.

Ces moments clés sont renforcés par des recommandations internationales telles que celles de l’Organisation mondiale de la santé (OMS) et des Centers for Disease Control and Prevention (CDC).

Les professionnels de santé, notamment en soins hospitaliers, doivent suivre des protocoles stricts de lavage des mains pour minimiser le risque d’infections nosocomiales. En effet, les mains sont le principal vecteur de transmission de germes dans ce type d’environnement.

**Le lavage des mains, c’est simple mais efficace!**

* N’oubliez pas de vous léguer les mains pendant au moins 20 secondes avec de l’eau et du savon, en frottant bien toutes les surfaces, y compris l’espace entre les doigts et sous les ongles.
* Si vous n’avez pas accès à de l’eau et du savon, utilisez un désinfectant pour les mains à base d’alcool.

En adoptant cette simple habitude, vous contribuez à votre propre santé et à celle des personnes qui vous entourent.