qu’est-ce qui nous fait trembler de froid ?

Description

qu’est-ce qui nous fait trembler de froid ?

On frissonne de froid car il s’agit d’un mécanisme thermogénique que notre corps utilise pour générer de la chaleur. Lorsque le corps détecte qu’il a trop froid, il envoie des signaux à l’hypothalamus, la partie du cerveau qui contrôle la température corporelle. L’hypothalamus déclenche alors une série de réponses pour tenter d’augmenter la température du corps, notamment :

• Constriction des vaisseaux sanguins : Cela réduit le flux sanguin vers la peau et les extrémités, où la chaleur est perdue le plus rapidement.
• Frissonnements accrus : Les frissons sont causés par la contraction et la relaxation rapides des muscles. Cela génère de la chaleur par friction et aide également à conserver la chaleur en réduisant le flux sanguin vers les muscles.
• Production hormonale accrue : Le corps libère des hormones, telles que l’épinéphrine et la noradrénaline, qui augmentent la fréquence cardiaque, la respiration et le métabolisme. Tout cela contribue à générer de la chaleur.

En plus de ces réponses physiologiques, on peut également rechercher des sources de chaleur externes, comme mettre plus de vêtements ou se rapprocher d’un feu.

Le frisson est un mécanisme de survie important qui nous aide à rester au chaud dans les environnements froids. Cependant, cela peut également être inconfortable et même dangereux s’il est trop sévère. Si vous frissonnez, il est important de prendre des mesures pour vous réchauffer, comme mettre plus de vêtements, boire des liquides chauds ou prendre un bain ou une douche chaude.

Voici quelques détails supplémentaires sur les frissons :

• Les frissons sont les plus efficaces lorsque la température corporelle se situe entre 35 et 36 degrés Celsius (95 et 96,8 degrés Fahrenheit). En dessous de cette température, les muscles sont trop froids pour se contracter efficacement.
• Les frissons peuvent brûler jusqu’à 500 calories par heure.
• Les personnes très minces ou ayant un indice de masse corporelle (IMC) bas ont tendance à frissonner plus facilement que les personnes en surpoids ou obèses. En effet, ils ont moins de graisse corporelle pour les isoler du froid.
• Les bébés ne frissonnent pas avant l’âge de quelques mois. Cela est dû au fait qu’ils ont un ratio de graisse corporelle plus élevé que les adultes et qu’ils sont également plus efficaces pour conserver la chaleur par d’autres mécanismes, tels que la graisse brune.