qu est ce que la sophrologie ?

Description

https://www.passeportsante.net/fr/Therapies/Guide/Fiche.aspx?doc=sophrologie_th

La sophrologie : définition, bienfaits et rôle du sophrologue
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Sophrologie Définition de la sophrologie. La sophrologie est un « entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et… Les bienfaits de la sophrologie. La sophrologie accompagne les personnes ayant des difficultés d’endormissements ou de… Exercices de sophrologie. Nous accumulons …

https://www.chambre-syndicale-sophrologie.fr/definition-sophrologie/

Qu’est ce que la sophrologie ? – Définition de la méthode

Qu’est-ce que la sophrologie ?

Définition. La sophrologie est une méthode psychocorporelle utilisée comme technique thérapeutique ou vécue comme une philosophie de vie. Elle a été conçue par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo et est inspirée de techniques occidentales comme orientales.

https://fr.wikipedia.org/wiki/Sophrologie

Sophrologie — Wikipédia
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Les différents courants évoqués sont plus précisément : la sophrologie caycédienne, qui applique strictement la méthode de Caycedo ; la sophrologie d’inspiration phénoménologique ; la sophrologie analytique (à tendance psychanalytique, ou sophroanalyse, ) ; la sophrothérapie phénoménologique ; la …

https://www.doctissimo.fr/html/forme/mag_2000/mag0922/fo_2319_sophrologie.htm

La sophrologie : définition, indications, efficacité …
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Synthèse des techniques orientales, de méditation, de yog et de relaxation occidentale, la sophrologie développe la conscience de façon à activer de façon harmonieuse le corps et l’esprit en chassant peurs, stress, angoisses et tensions.

https://www.psychologies.com/Therapies/Sophrologie/Articles-et-dossiers/La-sophrologie-mode-d-emploi

Qu’est-ce que la sophrologie ? Définition Sophrologie …
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Inspirée de l’hypnose et de disciplines orientales telles que le yoga ou le zen, la sophrologie est une méthode de relaxation de type dynamique qui a pour objectif de transformer nos angoisses ou phobies en pensées positives. Cette pratique psychocorporelle s’appuie essentiellement sur la détente physique, obtenue grâce à des…

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Sophrologie – Définition et formation du sophrologue
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Qu’est-ce que la sophrologie ? La sophrologie désigne une technique de relaxation, qui mêle également yoga et méditation. Elle s’intéresse à la conscience humaine et vise à trouver un équilibre…

https://www.bordeauxsophrologue.com/c-est-quoi-la-sophrologie/

Qu’est ce que la Sophrologie ? Comment la pratiquer
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L’étymologie du terme Sophrologie se compose selon trois racines du grec ancien : « SOS » que l’on peut traduire par «sain», «harmonie». « PHREN » par «conscience». « LOGOS » par «étude», «discours».



La sophrologie, qu’est-ce-que c’est
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La Sophrologie, c’est respirer en conscience pour un bien-être avec soi et les autres. Elle est basée sur la respiration, la relaxation musculaire, la concentration et des intentions positives.

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Qu’est-ce que la sophrologie ? 3 points clés pour comprendre.

Qu’est-ce que la sophrologie ? 3 points clés pour comprendre.

2/ Qu’est-ce que c’est vraiment ? Faisons simple : il s’agit d’une technique basée sur des exercices de respiration, d’activation corporelle et de visualisation positive : On respire; On mobilise son corps; On se projette positivement; On entraine ainsi le cerveau à observer le positif afin de créer de nouveaux schémas neuronaux. Donc elle joue sur la plasticité du cerveau. D …

https://www.sophrologie-info.com/sophrologie-origines.html

Qu’est-ce que la sophrologie : ORIGINES
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Du domaine médical initial, la Sophrologie s’ouvre, en 1977 (époque du choc pétrolier), vers le domaine social. Dans les années 80, la branche sociale de la sophrologie est créée.