comment etre endurant au lit ?

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Comment être plus endurant au lit? 7 trucs de SEXOLOGUE
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Alors comment être plus endurant au lit? Fixez-vous un premier objectif modeste: Si on éjacule en une minute, il faut essayer de contrôler son excitation sexuelle de façon à tenir 30 secondes de plus. Fixez-vous comme objectif 1’30″… Si c’est plus tant mieux. Mais votre objectif doit être modeste. Quand il vous sera facile de contrôler l’excitation assez longtemps pour que …

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Comment être plus endurant au lit ? Les 6 conseils d’un …
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Comment être plus endurant au lit ? Les 6 conseils du sexologue. Premier conseil pour être plus endurant au lit : essayez d’avoir un rapport sexuel avec une vessie qui est complètement vide, ou à l’inverse, plutôt pleine (pas au point de ne pas pouvoir se retenir, évidemment). Mais l’idée étant que la vessie peut provoquer une tension (lorsqu’elle est remplie) au niveau des …

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Etre plus endurant au lit | Impuissance Homme
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Alors comment être plus endurant au lit ? Il existe heureusement quelques trucs et astuces qui vous permettent de tenir bien plus longtemps que ces quelques minutes. Découvrez donc ici quelques conseils pour être plus endurant au lit ainsi qu’un produit simple d’utilisation qui vous aidera à retarder votre éjaculation et donc à tenir plus longtemps pendant les rapports. Quelques …

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Comment avoir plus d’endurance et de puissance au lit
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Des astuces pour être plus endurant et puissant au lit, il en existe des milliers. Retenez que le véritable objectif sera de combattre l’éjaculation précoce grâce à un esprit solide. Au-delà des astuces suscitées, il convient de faire une introspection pour identifier les causes profondes de votre excitation non contrôlée.

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Endurance sexuelle : La technique pour être plus endurant …
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Découvrez la technique simple et rapide pour augmenter naturellement son endurance sexuelle et devenir plus endurant au lit ! La plupart des hommes souhaitent être plus endurant au lit et devenir un meilleur amant pour leur partenaire. Ne pas être capable d’offrir à sa partenaire une expérience sexuelle d’une durée satisfaisante est source de soucis, voire de stress.

https://www.leseclaireuses.com › bien-etre › sport › 15-exercices-pour-augmenter-vos-performances-au-lit.html

15 exercices pour augmenter vos performances au lit
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Il vous permettra d’être beaucoup plus résistant et de fatiguer moins rapidement au lit. Comment : Face au sol, étendez vos jambes vers l’arrière et tenez vos bras droit devant vous, écartés dans la largeur de vos épaules et paumes à plat sur le sol. Votre corps, des pieds à la tête, doit faire une ligne droite. Contractez vos abdos, rentrez l’intérieur des cuisses ainsi que les …

https://fr.wikihow.com › tenir-naturellement-plus-longtemps-au-lit

Comment tenir naturellement plus longtemps au lit – wikiHow
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Si votre médecin pense que le problème peut être causé par un problème médical ou psychologique, demandez-lui quelles sont les options de traitement possibles. Une fois que vous aurez traité la cause de votre éjaculation précoce, vous deviendrez peut-être plus endurant au lit .

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3 exercices à faire pour tenir plus longtemps au lit …
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3 exercices à faire pour tenir plus longtemps au lit. En moyenne, les hommes ne tiendraient que 5 à 10 minutes au lit. Voici donc quelques exercices à faire seul afin d’avoir une meilleure endurance au lit. Le sexe est finalement comme un sport, question d’entrainement. Prenez le temps de pratiquer en solo : les difficultés que vous …

https://fr.wikihow.com › améliorer-son-endurance-sexuelle

3 manières de améliorer son endurance sexuelle – wikiHow
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Comment améliorer son endurance sexuelle. On souhaite tous être un meilleur amant (ou amante). Pour beaucoup d’entre nous, en particulier les hommes, ne pas être capable d’offrir à son partenaire une expérience sexuelle d’une certaine…

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comment durer au lit ? 7 Exercices et conseils du sexologue
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Comment durer plus longtemps au lit? il faut aussi faire d’autres exercices. Avoir un périnée musclé ne suffit pas pour faire durer une relation sexuelle.Car sinon il n’y aurait pas d’éjaculateur précoce chez les hommes jeunes. Hors il y a plus d’hommes qui n’arrivent pas à se retenir d’éjaculer chez les jeunes que chez les plus de 40 ans.