comment bien porter un masque ?

Listed: 25 octobre 2021 12h46
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Covid-19 : comment porter correctement son masque ?

Pour bien porter un masque, il faut suivre ces étapes :

Choisissez un masque propre, sec et non endommagé. Le masque doit être de taille adaptée à votre visage et doit couvrir entièrement votre nez, votre bouche et votre menton.
Lavez-vous les mains à l’eau et au savon pendant au moins 20 secondes avant de toucher ou de mettre votre masque. Si vous n’avez pas accès à de l’eau et du savon, utilisez un désinfectant pour les mains à base d’alcool.
Tenez le masque par les attaches ou les bandes. N’y touchez pas à l’extérieur.
Placez la partie blanche du masque sur votre bouche et votre nez. La partie bleue ou colorée doit être à l’extérieur.
Ajustez le masque pour qu’il soit bien ajusté. Il ne doit pas y avoir de vides entre le masque et votre visage.
Ne touchez pas au masque pendant que vous le portez. Si vous devez le toucher, lavez-vous les mains avant et après.
Retirez le masque par les attaches ou les bandes. Ne touchez pas à l’extérieur du masque.
Lavez-vous les mains à l’eau et au savon pendant au moins 20 secondes après avoir retiré le masque. Si vous n’avez pas accès à de l’eau et du savon, utilisez un désinfectant pour les mains à base d’alcool.

Voici quelques conseils supplémentaires pour bien porter un masque :

Si vous avez des lunettes, ajustez-les pour qu’elles ne se mouillent pas lorsque vous respirez.
Si vous devez parler, gardez votre masque bien ajusté.
Si vous devez tousser ou éternuer, couvrez-vous la bouche et le nez avec le pli du coude ou un mouchoir en papier. Jetez ensuite le mouchoir dans une poubelle fermée.
Si le masque est humide ou souillé, changez-le immédiatement.

En suivant ces étapes, vous pouvez aider à protéger vous-même et les autres des infections.

Porter correctement un masque est crucial pour se protéger et réduire la propagation du COVID-19. Voici les étapes essentielles pour bien mettre un masque :

1. Lavage des mains :

Avant de toucher le masque, lavez-vous soigneusement les mains avec de l’eau et du savon ou utilisez un désinfectant pour les mains à base d’alcool.

2. Choisir le bon masque :

Utilisez un masque de qualité, de préférence un masque chirurgical, un masque en tissu avec au moins trois couches ou un masque FFP2/KN95. Assurez-vous qu’il couvre bien le nez, la bouche et le menton.

3. Mettre le masque :

Tenez le masque par les élastiques ou les attaches latérales, évitez de toucher la partie avant.
Placez-le sur votre visage en recouvrant votre nez, votre bouche et votre menton.
Ajustez-le pour qu’il adhère bien à votre visage, sans laisser d’espace sur les côtés.

4. Ajustement du masque :

Pincez la barrette nasale (si présente) pour qu’elle épouse la forme de votre nez.
Étirez le bas du masque pour le positionner sous votre menton.

5. Port continu et approprié :

Évitez de toucher votre masque une fois qu’il est en place.
Changez-le s’il devient humide ou souillé.
Remplacez-le toutes les 4 heures environ s’il s’agit d’un masque jetable.

6. Retrait du masque :

Retirez-le en saisissant les élastiques ou les attaches latérales, sans toucher la partie avant du masque.
Jetez les masques jetables immédiatement après usage dans une poubelle fermée.
Pour les masques en tissu, lavez-les après chaque utilisation à haute température.

7. Lavage des mains après le retrait :

Après avoir retiré le masque, lavez-vous à nouveau les mains avec de l’eau et du savon ou utilisez un désinfectant pour les mains.

8. Évitez les erreurs courantes :

Ne portez pas le masque sous le nez ou sous le menton.
Ne retirez pas le masque pour parler, tousser ou éternuer.
Évitez de toucher la partie avant du masque pendant son utilisation.

Respecter ces étapes garantit une meilleure efficacité du masque pour protéger à la fois vous-même et les autres contre la propagation du virus.

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Covid-19 : comment porter correctement son masque – Ville …
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Comment mettre son masque ? D’abord, bien se laver les mains avant l’utilisation du masque. Ensuite, selon le modèle de masque, mettre les élastiques derrières les oreilles ou nouer les lacets derrière la tête et le cou. Enfin, pincer le bord rigide au niveau du nez, s’il y en a un, et abaisser le masque en dessous du menton.

Covid-19 : comment porter correctement son masque

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