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est-ce que le sorgho fait grossir ?

https://www.fitandia.com/regime-sorgho-4-avantages-pour-la-perte-de-poids/

Régime sorgho : 4 avantages pour la perte de poids …

Régime sorgho : 4 avantages pour la perte de poids

C’est un grain sans gluten, ce qui en fait un aliment de choix si vous suivez un régime sans gluten. Voyez comment le sorgho peut vous aider à perdre du poids sainement. Que savoir sur le régime sorgho? Le régime sorgho vous semble familier ? En fait, les céréales ont mauvaise réputation lorsqu’il s’agit de perdre du poids. Les céréales raffinées en sont la cause. Cependant, il en est autrement pour les grains 100% entiers comme le riz brun, le quinoa, le blé, l’

https://www.plantes-et-sante.fr/articles/aliments-sains/1828-le-sorgho-aliment-specifique-des-diabetiques

Sorgho – Propriétés et consommation – Un aliment …
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Les grains de sorgho, de millet et de mil sont riches en acides aminés soufrés et ont une bonne teneur en lécithine et en choline. Ils ont la réputation de prévenir diverses pathologies gastro-intestinales. On a ainsi observé que le nombre d’ulcères duodénaux chez les consommateurs réguliers de sorgho est pratiquement nul. En Afrique, on préconise cette graminacée pour prévenir la formation de calculs biliaires, les ulcères gastriques, les colites… Parallèlement, la …

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Le sorgho, céréale pleine de vertus – Observatoire des …

Le sorgho, céréale pleine de vertus

Le sorgho est réputé pour être économe en eau et en engrais, supporter très bien les grandes chaleurs, ce qui en fait pour divers experts la céréale de l’avenir. De par son système racinaire profond, la plante puise efficacement les ressources minérales du sol. Riche en phosphore . Sur le plan santé, le sorgho mérite tout notre intérêt. D’abord, il ne contient pas de gluten, ce qui convient à beaucoup de personnes sensibles au gluten. Il est riche en minéraux …

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Sorgho : 7 bienfaits + 5 manières simples de le consommer …

Sorgho

Comme le quinoa, le sorgho fait partie des céréales complètes, dont la teneur en protéines végétales est forte. En effet, cette graminée contient tous les acides aminés essentiels, ce qui en fait une source complète de protéines. Le sorgho est alors tout indiqué dans le cadre d’un régime végétarien ou végétalien, et permet notamment de compléter la teneur en protéines des …

https://www.medisite.fr/minceur-les-4-charcuteries-qui-font-le-plus-grossir.2080735.524223.html

Les 4 charcuteries qui font le plus grossir
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Difficile de faire mieux cependant que le boudin – avec 22,8 mg de fer pour 100 g de boudin – c’est l’un des produits charcutiers les plus riches en fer.

https://www.mariefrance.fr/equilibre/nutrition/food-police/20-aliments-beaucoup-grossir-293304.html

20 aliments qui font beaucoup trop grossir
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Il vaut mieux se ruer sur des fromages frais (chèvre frais, mozzarella) qui contiennent beaucoup d’eau plutôt que sur les fromages secs (parmesan, comté, cantal) qui sont plus gras.

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Le Blé Fait-il Grossir? – Comment Perdre du Poids
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Le Blé Fait-il Grossir et Nuit-il à Votre Santé? Commençons avec le gluten, qui au final est celui dont on parle tout le temps… Le gluten (en association avec l’amidon) est un substance protéique insoluble, élastique et visqueuse. Elle est obtenue par un lavage à l’eau qui fait lever le pain et le rend moelleux. On le retrouve dans le blé et d’autres céréales, telles que l’orge et le seigle.

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Le lait fait-il grossir ? La vérité sur le lait

Le lait fait-il grossir ? La vérité sur le lait :

Ce qui fait grossir, c’est de consommer plus de calories que ce dont notre corps à besoin. Ce qui importe, c’est le nombre total de calories que vous avez consommé à la fin de la journée. Concrètement, si votre corps brûle 2000 calories par jour comme énergie et que vous en consommez quotidiennement 2200, alors vous allez grossir.

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Yaourt : ceux qui font le plus grossir – Medisite
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Derrière leur réputation d’encas diététiques se cachent parfois de véritables bombes caloriques. On vous aide à les identifier. On passe en revue les yaourts qui font le plus grossir !