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quand aurai je mes premières règles ?

**Votre Première Menstruation : Des Réponses à Vos Questions**

La puberté, un moment incontournable de votre vie qui marquera le début de certains changements étonnants et perturbateurs dans votre corps. Parmi ces changements, l’une des expériences les plus importantes est la première menstruation, aussi appelée première règle.

Si vous êtes un peu anxieuse de connaître le moment d’arrivée de votre première règle, vous êtes dans la bonne direction. Découvrez dans cet article les clés pour comprendre quand arrive la puberté, comment vous trouverez vos règles et les autres signes révélateurs avant.

**Quand arriveront vos premières règles ?**

La puberté est un processus naturel et universel. Cependant, les signes peuvent varier d’une fille à une autre. La plupart des filles ont leurs premières règles entre 10 et 16 ans, mais certaines peuvent les découvrir plus tôt ou plus tard.

**Quels sont les signes avant la première règle ?**

Avant de découvrir vos règles, vous pouvez ressentir des changements physiques comme le développement des seins, la croissance des poils pubiens, les début de changements au niveau de votre corps, des pertes vaginales, et la modification de vos cycles menstruels. Habituellement, elles surviennent environ deux ans après les premiers signes de puberté (le développement des seins) et environ un an après l’apparition des poils pubiens.

**Les règles «normales»**

Quand vous découvrirez vos règles, elles devraient durer de 2 à 7 jours, mais cela peut varier d’une fille à une autre. Pendant cette période, votre corps élimine l’endométre, un fin tissu sécrétant la progesterone, lui-même produit pendant la phase ovulatoire. C’est parfaitement normal et non maladif.

**Comment savoir si vous êtes en fonction du modèle de puberté prévisible ?**

Si vous êtes dans la puberté, votre corps commencera probablement à montrer des signes révélateurs. Cependant, ne déduisez pas que votre corps suivra celui de vos sœurs ou amies car chaque fille est différente.

Même si la puberté suit un modèle prévisible pour certaines filles, ce n’est pas toujours le cas. Votre premier signe de puberté sera probablement l’apparition des poils pubiens, suivie par le développement de vos seins et les autres signes que vous êtes en puberté.

Si vous n’avez pas ces symtomes, il est normal de s’inquiéter. Cherchez conseil d’un médecin ou votre parente.

Si vous avez des pertes vaginales, voici quelques signes que les règles ne sont pas loin :

– Des pertes vaginales, de couleur blanche ou jaunâtre. Vous pouvez maintenant commencer à utiliser des protège-tampons Always Dailies.
– Des pertes vaginales puisque ces règles sont souvent inévitables avec ou sans aide.

Des protège-slips peuvent aider toute femme en fonction de sa première règle à ne pas salir ses sous-vêtements. Cependant, vous n’auriez pas besoin d’utiliser quoi que ce soit si vous n’avez que des pertes vaginales.