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masque qui fait mal aux oreilles ?

# Masque qui fait mal aux oreilles ? 5 solutions pour ne plus souffrir !

Protéger sa santé et celle des autres passe souvent par un port correct et régulier de notre masque. Mais qui dit protection dit également inconfort, notamment sur l’oreille, due à la pression des élastiques ou aux mal-glissements trop fréquents. Heureusement, il existe des astuces pour limiter ce désagrément et rendre la journée plus agréable en portant votre couvre-visage. Voici 5 solutions pour que vous puissiez respirer librement, sans faire attention à vos oreilles !

## 1. Trombones ou clips : l’astuce la plus pratiquée

L’une des astuces les plus courantes consiste à utiliser un trombone, une ventouse, ou un clip pour déléguer la pression de l’élastique à votre crâne. En vous procurant un accessoire adapté de fabrication et de taille adaptées, cela pourrait grandement diminuer l’inconfort. Essayez différentes formes et matériaux pour trouver celle qui vous convient le mieux. Les plus créatifs se confectionnent également leurs accessoires artisanaux !

## 2. Rallonges : l’énorme alternative au confort

Les rallonges se fixent directement à vos élastiques et vous aident à adapter le masque de manière plus confortable à votre visage. Le principe est simple : vous les ajoutez au niveau des boucles d’oreille, puis vous tenez le tout par les rallonges pour remonter votre masque comme vous l’entendez. En option, un accessoire très utile, qu’on appelle un « loop holder ». Vous pouvez découvrir les plus trendy chez votre boulangère de la rue de Paris ou les fabriquer vous-même !

## 3. Les patchs anti-souffrances

Petits patchs auto-adhésifs, anti-irritations et anti-rides, ils sont conçus à l’origine pour soutenir les masques chirurgicaux des personnels soignants. En effet, les soignants ont parfois l’occasion de porter des masques jusqu’à de longues heures et ils le font avec des solutions bien spécifiques. Avec ces patchs, vous pourrez mieux gérer la pression constante sur l’oreille et même prévenir les irritations cutanées.

## 4. La crème Nok : un baume aux vertus admirables

Bien qu’il ne remplace pas la fonction de masque, la crème NOK est connue pour son effet apaisant et régénérant de la peau. Appliquée sur le dos de l’oreille avant le port du masque, elle agit comme un « protecteur » contre l’abrasion causée par le masque, et vous permettra d’avoir moins mal aux oreilles.

## 5. Changez de masque : l’option évidente, mais cruciale

Il est bon de se rappeler que certains types de masques peuvent causer plus de douleurs aux oreilles que d’autres. Un masque bien ajusté et ajustable pourra grandement vous aider. Ces masques sont généralement munis de morceaux de tissus pour ajuster la pression de chaque côté, et peuvent contribuer à réduire l’irritation des oreilles. Cela signifie qu’il ne s’agit pas seulement de choisir un autre masque, mais aussi de veiller à ce qu’il vous convienne parfaitement.

– **Portez-le un peu à la maison avant de sortir.**
– **Optez pour un masque léger et confortable.**
– **Attention à la taille : plus petit est le masque, plus risqué est l’irritation.**

Ces solutions nous aident à faire face au confort inhérent au port du masque. L’essentiel est de protéger, d’assurer un confort maximum et de rester fier de contribuer à la sécurité collective. Que ce soit grâce à une solution de fortune ou à un masque plus adapté, vous pouvez aujourd’hui opter pour un port de laisser aller serein et sans douleurs inutiles. Soyez à l’aise, chacun à son tour. Vous pouvez retrouver plus d’informations ici : [Bfmtv](https://www.bfmtv.com/societe/le-masque-vous-fait-mal-aux-oreilles-voici-quelques-astuces-pour-y-remedier_AN-202009020200.html) et [HuffingtonPost](https://www.huffingtonpost.fr/entry/le-masque-vous-fait-mal-aux-oreilles-voici-5-solutions-pour-y-remedier_fr_5ec4edb8c5b6faafe40b7cd5). Comme on dit, l’avenir appartient à ceux qui portent des masques confortables et pratiques. Plus de mal aux oreilles, plus d’efficacité et plus de présence ! 💪🏼🔝