comment est calculer vo2max apple watch ?

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https://communities.apple.com › fr › thread › 251284510

Apple Watch calcule la valeur VO2 max de… – Communauté Apple
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Bonjour kaini et bienvenue sur La Communauté Apple. La VO2max est calculée lorsque vous faites une marche ou une course intense en extérieur d’au moins 20 minutes. Vous pouvez trouver cette information dans l’application Santé sur les jours où votre activité de marche ou de course est d’au moins cette intensité.

https://support.apple.com › fr-fr › HT211856

Configuration des niveaux de santé … – Apple Support
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L’Apple Watch prend en charge une plage de VO 2 max. de 14 à 60 ml/kg/min, validée pour les utilisateurs de 20 ans ou plus. Pour estimer votre niveau de santé cardiovasculaire, votre Apple Watch prend également en compte les éléments suivants : Âge Sexe Poids Taille Médicaments susceptibles d’affecter votre fréquence cardiaque

https://boitaprof.fr › comment-calculer-vo2max

Comment calculer vo2max – boitaprof.fr
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Comment calculer vo2max Donc si pour une personne d’environ 30 ans vivant en bonne santé, le VO2 MAX est aux alentours de 45/50, cela donne une VMA d’environ 13,5 km/h à 14 km/h. Notez que ce n’est que la moyenne et que certaines personnes obtiendront un 12 MAV pour commencer et d’autres en ont déjà 16.

https://run-motion.com › comment-calculer-son-vo2max

VO2max : comment le calculer ? – RunMotion, l’appli running
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Il existe un lien entre VO2max et VMA, avec la formule de Léger suivante : VO2max = VMA x CE avec CE le coût énergétique ou économie de course en mL/kg/km. Ce coût énergétique dépend de chaque coureur, et une valeur moyenne utilisée est de 210 mL/kg/km, soit VO2max = 3,5 x VMA.

https://www.doctissimo.fr › forme › courir › entrainement-course-a-pied › vo2max

VO2max – Calcul VO2max – Comment calculer son VO2max …
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Méthode de calcul avec VMA. La formule VO2max = VMA X 3,5 permet de calculer rapidement son VO2max. Exemple : votre VMA est de 12Km/h donc 12 X 3,5 = 42 ml/mn/kg. N.B : inversement, vous pouvez déterminer votre VMA grâce à la formule : VMA = VO2max/3,5.

https://www.unbconnect.com › comment-lapple-watch-calcule-t-il-les-calories

Comment l’Apple Watch calcule-t-il les calories ? – UNB …
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Tout d’abord, votre montre Apple doit être calibré afin que vos informations soient aussi précises que possible. Plus votre montre est précise, plus elle sera performante pour calculer vos calories et vous donner les informations sur l’entraînement.La question est de savoir comment vous assurer que votre montre Apple est correctement calibrée.

https://www.youtube.com › watch?v=L4HZA9eug70

Qu’est ce que la VO2MAX et la VMA , comment les calculer …
https://www.youtube.com › watch?v=L4HZA9eug70
explication de la VO2MAX et de la VMA à quoi elle sert , leurs rôles pour les entrainements et comment les calculer . vidéo en trois parties attendez la part…

https://www.youtube.com › watch?v=mbWGv-tMlqc

Qu’est ce que la VO2MAX , comment les calculer PARTIE 2 …
https://www.youtube.com › watch?v=mbWGv-tMlqc
explication de la VO2MAX et de la VMA à quoi elle sert, leurs rôles pour les entrainements et comment les calculer. Vidéo en trois parties attendez la partie 3

https://support.apple.com › fr-fr › HT204516

Étalonnage de votre Apple Watch pour améliorer la …
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Vous pouvez étalonner votre Apple Watch afin d’améliorer la précision des mesures de la distance parcourue, de votre vitesse et de vos calories brûlées. L’étalonnage de votre montre vous permet également de déterminer votre niveau de forme et votre foulée, ce qui améliore le calcul des données si le GPS est limité ou non disponible.

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VO2Max : comment la calculer facilement
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Si t < 10 min, le calcul est : VO2Max = (d + 30*t) / (5*t + 5). Où VO2 Max est exprimé en ml/kg/min et d en mètres et t en minutes. Estimation de votre VMA (Vitesse Maximum Aérobie) selon la …