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a combien doivent etre les gamma gt ?

**Titre : Tout savoir sur vos Gamma GT : Normes, causes d’élévation et conseils pour les faire baisser**

Si vous êtes tombé sur le terme « Gamma GT » tout récemment lors d’un examen de santé, vous vous demandez probablement ce que cette mesure signifie et à quoi doit-on s’attendre. Les Gamma GT (Gamma-Glutamyl Transférase) sont des enzymes produites principalement par le foie, mais aussi par l’intestin grêle et la prostate. Les taux de Gamma GT ne sont pas à négliger puisqu’ils peuvent révéler des lésions hepato-biliaires ou des problèmes liés à la consommation excessive d’alcool.

**Quel est le taux normal de Gamma GT ?**

Pour comprendre si votre Gamma GT est dans la norme, il est important de comprendre que les normes varient légèrement selon votre sexe, votre âge et même selon les laboratoires pour l’interprétation des résultats. En principe :

– Pour les hommes, le taux de Gamma-GT doit être inférieur à 45 UI/L.
– Pour les femmes, il doit être inférieur à 35 UI/L.
– Enfant à partir d’un an : entre 7 et 35 UI/L, l’âge ne change pas la norme.

Cependant, dans certaines régions, la norme peut être un peu plus large. Par exemple, certaines sources mentionnent une norme qui se situe entre 10 et 45 UI/L pour les hommes, et entre 7 et 35 UI/L pour les femmes. Ce qui confirme l’importance d’avoir une interprétation médicale pour chaque résultat.

**Pourquoi est-ce important de surveiller vos Gamma GT ?**

Une élévation de Gamma GT peut être le signe d’une maladie hépatique (tels que le cancer du foie, cirrhose, hépatite) ou peut être associée à la consommation d’alcool. Il est donc nécessaire de surveiller ces taux d’autant plus si vous avez une consommation d’alcool régulière ou que vous avez été diagnostiqué avec une maladie du foie ou de la vésicule biliaire.

**Que faire si vos Gamma GT sont élevés ?**

Si vos Gamma-GT sont élevés, il est possible que plus de tests soient nécessaires pour diagnostiquer l’origine du problème. Parmi les solutions possibles à une élévation de Gamma-GT, quelques conseils :

1. **Arrêtez la consommation d’alcool.** Une consommation excessive d’alcool est l’une des principales causes d’élèvement du taux de Gamma-GT, réduisant la quantité d’alcool ingéré peut normalement aider à réduire le taux.

2. **Adoptez une alimentation saine et équilibrée.** Consommez beaucoup de fruits et légumes qui sont riches en nutriments bénéfiques pour le foie.

3. **Restez hydraté.** Boire suffisamment est essentiel pour maintenir un foie en bonne santé.

Il est à noter que les taux de Gamma GT ne reviennent pas à la normale du jour au lendemain. Environ 2 à 3 semaines d’alcoolisation excessive sont nécessaires pour que le taux d’élévation devienne détectable et d’autant plus, le temps de retour à la norme dépend de nombreux facteurs.

**Quand devez-vous consulter un médecin ?**

Si le niveau de Gamma-GT est habituellement supérieur à la norme ou si vous avez un contexte d’alcoolisme ou des symptômes tels que des douleurs abdominales, une perte de poids, de la jaunisse (jaunissement de la peau et des yeux), ou des signes d’eczéma, il est impératif de consulter un professionnel de santé.

En somme, bien que le taux normal de Gamma GT puisse varier en fonction des facteurs individuels, les informations ci-dessus devraient vous aider à avoir une idée générale de quoi vous attendre. Si vos niveaux sont au-delà de la norme, consultez un professionnel de la santé pour obtenir des conseils précis. Il est important de se rappeler que la prise de mesures pour une bonne santé ne peut pas se faire du jour au lendemain. Cela nécessite un changement d’habitudes alimentaires et une prise en charge médicale régulière ce qui vous permettra, avec le temps, de retrouver des taux de Gamma GT normaux.