comment faire pour avoir les dents blanches ?
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- Listed: 13 mai 2021 20 h 40 min
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Description
comment faire pour avoir les dents blanches ?
Pour avoir des dents blanches, il existe plusieurs méthodes et pratiques que vous pouvez adopter. Cependant, il est important de noter que la couleur naturelle des dents varie d’une personne à l’autre, et il n’est pas nécessaire d’avoir des dents parfaitement blanches. L’objectif est d’obtenir des dents saines et d’améliorer leur apparence. Voici quelques conseils pour avoir des dents plus blanches :
- Maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire : Une bonne hygiène bucco-dentaire est la base d’un sourire éclatant. Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour pendant deux minutes à chaque fois, en utilisant une brosse à dents à poils souples et un dentifrice fluoré.
- Utiliser du fil dentaire : Utilisez régulièrement du fil dentaire pour éliminer la plaque dentaire et les résidus alimentaires entre vos dents.
- Éviter les aliments et les boissons tachants : Réduisez votre consommation d’aliments et de boissons qui peuvent tacher vos dents, comme le café, le thé, le vin rouge, les sodas et les aliments riches en pigments, tels que les baies.
- Rincer votre bouche après avoir consommé des aliments tachants : Si vous consommez des aliments ou des boissons qui peuvent tacher vos dents, rincez-vous la bouche à l’eau ou mâchez un morceau de chewing-gum sans sucre pour aider à éliminer les résidus.
- Éviter de fumer : Le tabac peut jaunir les dents. Arrêter de fumer ou réduire votre consommation de tabac peut contribuer à blanchir vos dents.
- Utiliser un dentifrice blanchissant : Certains dentifrices contiennent des agents blanchissants qui peuvent aider à éliminer les taches et à éclaircir légèrement la couleur de vos dents. Assurez-vous d’utiliser un dentifrice approuvé par les autorités dentaires.
- Consultez un dentiste : Si vous souhaitez obtenir des résultats plus significatifs, envisagez de consulter votre dentiste pour un blanchiment dentaire professionnel. Ce traitement est plus efficace que les produits grand public, car il utilise des agents blanchissants plus puissants. Il peut être effectué en cabinet ou à domicile sous la supervision du dentiste.
- Adopter une alimentation équilibrée : Une alimentation riche en fruits et légumes peut aider à maintenir des dents en bonne santé. Les légumes croquants comme les carottes et le céleri peuvent également aider à nettoyer légèrement les dents.
- Boire de l’eau : L’eau est le meilleur choix pour votre santé bucco-dentaire. Elle aide à éliminer les particules alimentaires et à prévenir la sécheresse buccale, qui peut favoriser la formation de taches.
- Éviter les grignotages fréquents : Les grignotages fréquents exposent vos dents à des acides qui peuvent éroder l’émail dentaire. Essayez de limiter les collations entre les repas.
Il est important de discuter de vos objectifs de blanchiment dentaire avec un professionnel de la santé dentaire, car certaines méthodes peuvent ne pas être appropriées pour tout le monde. De plus, l’efficacité des traitements de blanchiment peut varier en fonction de la couleur naturelle de vos dents et de la cause des taches. Un dentiste peut vous conseiller sur les meilleures options pour vous.
10 astuces pour avoir les dents blanches
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Astuces pour avoir les dents blanches – Doctissimo
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10 astuces pour avoir les dents blanches Vos dents ont tendance à jaunir et vous ne savez que faire pour leur redonner leur éclat d’antan ? Pas de panique, il existe des solutions ! Du bicarbonate de sodium en passant par le charbon végétal ou un simple détartrage, on vous donne 10 astuces pour garder vos dents immaculées.
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15 techniques efficaces pour avoir des dents blanches
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Le bicarbonate de soude Détartrant naturel très efficace, le bicarbonate permet de blanchir efficacement les dents. À la place du dentifrice, brossez-vous les dents avec un peu de bicarbonate de soude. Cependant, ne le faites pas tous les jours pour ne pas abîmer l’émail. À faire une fois par mois !
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Comment avoir les dents blanches: 15 étapes – wikiHow
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Bien qu’il soit plus important de vous brosser les dents et de les passer au fil dentaire, vos dents seront et resteront plus blanches si vous prenez un maximum de précautions. Prenez un chewing-gum blanchissant ou rincez-vous la bouche avec un bain de bouche éclaircissant entre deux brossages. C’est aussi très bon pour votre santé.
La recette pour avoir des dents blanches
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Comment avoir des dents plus blanches naturellement
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Le bicarbonate de sodium aide à avoir les dents blanches et a une bonne action générale sur la bouche . Faites une pâte avec une cuillère à café de bicarbonate de sodium et deux cuillères à café d’eau. Mélangez bien et brossez-vous les dents avec cette pâte une ou deux fois par semaine.
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Comment Avoir des Dents Blanches EN UN RIEN DE TEMPS 🙂
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1. Prenez un petit récipient. 2. Mettez un peu de dentifrice dedans. 3. Ajoutez une cuillère à café de bicarbonate de soude. 4. Ajoutez une cuillère à café d’eau oxygénée. 5. Ajoutez une demi-cuillère à café d’eau. 6. Mélangez bien tous les ingrédients. 7. Plongez votre brosse à dents dans le …
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Comment avoir les dents blanches ? – Marie Claire
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Le blanchiment des dents peut se faire de manière simple, grâce à des recettes basées sur des aliments ayant pour effet de blanchir les dents naturellement comme par exemple le citron ou la fraise.
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3 astuces pour avoir des dents blanches | Recette et …
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Comment avoir des dents blanches ? Bénéficiez des astuces de grand-mère simples et pratiques à mettre en place au quotidien, afin de retrouver un sourire éclatant ! Le bicarbonate de soude alimentaire Le bicarbonate de soude se classe dans la catégorie des détartrants dits « naturels ». Il peut donc participer au blanchiment des dents à condition de savoir l’utiliser correctement …
4 astuces naturelles pour avoir les dents blanches – Top Santé
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Le bicarbonate de soude fait partie des remèdes naturels les plus efficaces pour blanchir les dents. Les dentifrices que l’on trouve dans le commerce en contiennent d’ailleurs régulièrement.
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Comment avoir les dents blanches ? Astuces et techniques …
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Le jus de citron : nous vous déconseillons vivement d’utiliser du citron pour avoir les dents blanches. L’acidité contenue dans le citron abime très fortement les dents, mais si vraiment vous voulez le faire, utilisez quelques gouttes de citron pour vous brosser les dents (2/3 gouttes maximum).
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- Listed by: Michel
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