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que faire quand on est cas contact ?

**Que faire quand on est cas contact ?**

Avant de commencer, il est essential de comprendre ce qu’est un cas contact de Covid-19. Un cas contact est une personne qui peut avoir contracté le virus après avoir fréquenté une personne contaminée. Voici les étapes à suivre si vous êtes considéré comme cas contact :

### Respect des mesures barrières

La première étape est de respecter les mesures barrières pour éviter la propagation du virus. Il est essentiel de :

– Porter un masque même à la maison ou dans les lieux publics qui ne le demandent pas
– Maintenir une distance de sécurité avec les autres
– Laver régulièrement les mains avec du savon ou de l’eau avec du savon
– Eviter tout contact physique avec les autres

### Télétravail et report des activités sociales

Si possible, il est recommandé de télétravailler pour éviter la propagation du virus. Il est également essentiel de reporter vos activités sociales (amis, loisirs, etc.) pendant une période de 7 jours. Cela permettra de limiter les risques de transmission du virus.

### Tests de dépistage

Les tests de dépistage sont un moyen efficace pour détecter si vous êtes infecté ou non. Il est essentiel de réaliser un test de dépistage à J+2 (jour 2 après avoir appris que vous êtes cas contact) et d’attendre les résultats. Si vous êtes testé positif, vous devrez suivre les instructions de l’Assurance Maladie ou de votre employeur.

### Téléservice pour déclarer ses cas contact

En cas de contamination, il est essentiel de déclarer immédiatement vos cas contact aux autorités sanitaires. Vous pouvez contacter le téléservice à 09 74 75 76 78 de 8h30 à 17h30.

### Respect des règles d’isolement

Il est essentiel de respecter les règles d’isolement pour éviter la propagation du virus. Voici quelques informations importantes :

– Les personnes considérées comme cas contact à risque ne pouvant télétravailler peuvent bénéficier d’un arrêt de travail dérogatoire, sans jour de carence.
– Les personnes considérées comme cas contact n’ont pas besoin de se confiner, mais doivent respecter les gestes barrières pendant les 7 jours suivant la sortie d’isolement du cas positif.

### Ressources

Voici quelques ressources utiles pour comprendre les règles et les étapes à suivre en cas de contamination ou de cas contact :

– [Mes Conseils Covid](https://mesconseilscovid.sante.gouv.fr/cas-contact-a-risk-.html)
– [Assurance Maladie](https://www.ameli.fr/assure/covid-19/symptomes-gestes-barrieres-cas-contact-et-isolement/en-cas-de-test-positif-au-covid-19)
– [TousAntiCovid](https://www.tousanticovid.fr)
– [Démarches Administratives](https://demarchesadministratives.fr/actualites/covid-19-isolement-test-ce-qu-il-faut-savoir-sur-les-cas-contacts)

Il est essentiel de suivre ces étapes pour éviter la propagation du virus et protéger autrui. N’hésitez pas à contacter les autorités sanitaires si vous avez des questions ou des préoccupations.