comment se qualifier pour la diagonale des fous ?

Description

https://en-diagonale.com › les-courses-qualificatives

https://en-diagonale.com › les-courses-qualificatives
Les courses qualificatives pour la Diagonale des Fous
Pour participer à la Diagonale des fous, il faut simplement justifier de deux fois 85 points, sur une course. Dans mon cas par exemple, j’ai pu justifier des points en justifiant de la participation au RAID 28, une course d’orientation de nuit de 110 km. Bref, c’est assez ouvert, mais il faut vous y prendre tôt pour ne pas vous faire surprendre par le calendrier

https://www.grandraid-reunion.com › francais › inscriptions › modalites-des-inscriptions › modalites-d-inscriptions

https://www.grandraid-reunion.com › francais › inscriptions › modalites-des-inscriptions › modalites-d-inscriptions
Modalités d’inscriptions – Diagonale des Fous – Trail de Bourbon …
« La Diagonale des Fous », « Le Trail De Bourbon », « La Mascareignes » et « La course en relais, le Zembrocal trail » auront lieu du 20 au 23 octobre. Dans la perspective des inscriptions 2022 relatives aux 4 courses organisées par l’Association le Grand Raid, voici les informations qui vous permettront de vous inscrire en toute connaissance de cause.

https://www.grandraid-reunion.com › francais › inscriptions › modalites-des-inscriptions › Diagonale-des-Fous-et-Trail-de-Bourbon-Justifier-de-points

https://www.grandraid-reunion.com › francais › inscriptions › modalites-des-inscriptions › Diagonale-des-Fous-et-Trail-de-Bourbon-Justifier-de-points
Diagonale des Fous et Trail de Bourbon : Justifier des points
Comment calculer ses points : l’épreuve, que vous allez justifier, ouvre un certain nombre de points en fonction de sa distance et de son dénivelé positif : 1 km de distance vaut 1 point et 100m de dénivelé positif valent 1 point. Aucun point n’est exigé pour la Mascareignes et le Zembrocal trail. Mais une expérience et un bon entraînement sont conseillés.

https://en-diagonale.com › utmb-combien-de-points-rapporte-la-diagonale-des-fous

https://en-diagonale.com › utmb-combien-de-points-rapporte-la-diagonale-des-fous
UTMB : combien de points rapporte la Diagonale des Fous
Les points pour la Diagonale des Fous. En 2019, c’est très simple, il faut être finisher de 2 courses à 85 points minimum pour s’inscrire sur la Diagonale des Fous. On explique tout ici -> en-diagonale.com/inscription. Pour mémoire, 1 point = 1 km, tout comme 1 point = 100 mètres de dénivelé.

https://www.grandraid-reunion.com › francais › inscriptions › reglement

https://www.grandraid-reunion.com › francais › inscriptions › reglement
Règlement des courses – Diagonale des Fous – Trail de Bourbon …
Pour La Diagonale des Fous, le Trail de Bourbon, la Mascareignes et le Zembrocal Trail, est admis comme concurrent, toute personne des deux sexes, âgée de 20 ans révolus au jour du départ de la course à laquelle il souhaite participer. Pour valider son inscription chaque compétiteur assuré de participer à l’une des épreuves devra : Adhérer au bulletin d’inscription, valider en …

https://www.daddythebeat.fr › diagonale-des-fous

https://www.daddythebeat.fr › diagonale-des-fous
Diagonale des fous : Description, Inscription et comment s’y préparer?
Qu’est-ce que la diagonale des fous ? La diagonale des fous ou le grand raid est une course qui est l’une des plus difficiles du monde qui consiste à traverser une île. La première édition de la course a eu lieu en octobre 1989. Ensuite, la course porte le nom de Grande traversée de 1990 à 1992. Après cela, la course change encore de nom pour devenir la course de la Pleine Lune ; mais son actuel a été donné à cette course en 1994.

https://en-diagonale.com › se-preparer

https://en-diagonale.com › se-preparer
Préparer sa Diagonale des Fous : entraînement et conseils pour la réussir
Son véritable nom, c’est le Grand Raid de la Réunion, mais comme on traverse l’ Ile en Diagonale, la course s’est vu attribuée un sobriquet plus sexy. La Diagonale des Fous et le Grand Raid de la Réunion c’est donc pareil ! A l’origine (en 1989 ), cette course s’appelait la Marche des Cimes.

https://www.inspirationtrail.fr › entrainement-diagonale-des-fous

https://www.inspirationtrail.fr › entrainement-diagonale-des-fous
Vers la diagonale des fous : mon plan d’entrainement
Des spécificités de la Diagonale des fous à travailler; La diagonale des fous n’est pas une course comme les autres. Ces spécificités en font une course beaucoup plus difficile que l’UTMB. Le terrain bien plus technique offre des variations d’altitude plus importantes. De plus, le climat de la Réunion est celui d’une île tropicale au milieu de l’océan. La météo change rapidement du grand soleil à la pluie, et les gradients de température sont conséquents.

https://www.grandraid-reunion.com › francais › les-4-courses › la-diagonale-des-fous

https://www.grandraid-reunion.com › francais › les-4-courses › la-diagonale-des-fous
Le parcours de la Diagonale des Fous (du 20 au 23 octobre 2022)
La Diagonale des Fous est le principal ultra-trail organisé par l’association Grand Raid à l’île de La Réunion, département d’outre-mer français dans l’océan Indien. Cette course est organisée au mois d’octobre,et est réputée pour être l’une des plus difficiles au monde dans son genre. Son départ est donné dans le sud de l’île, à Saint-Pierre. Les concurrents commencent la course par une ascension du massif du Piton de La Fournaise, volcan actif. Ils poursuivent …

https://en-diagonale.com › se-preparer › entrainement

https://en-diagonale.com › se-preparer › entrainement
S’entraîner pour la Diagonale des Fous
Que vous fassiez la Diagonale des Fous en solo ou avec une assistance personnelle, il est important de bien préparer vos sacs, vos caisses ainsi que le roadbook de l’assistance. Cela peut se faire sur place quelques jours avant le départ. Planifiez l’ itinéraire de l’assistance, étudiez les routes et les cartes IGN de la Réunion.

lesoutrali bot