qu’est-ce que diète cétogène ?

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Régime cétogène : définition et aliment de ce régime pour …
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Le régime cétogène est un régime riche en lipides particulièrement à la mode depuis quelques années. Pourtant, il est utilisé depuis près de cent ans pour soigner certaines pathologies, dont…

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Régime Cétogène (Keto Diet) : Définition, Menu, 9 Recettes …
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On utilise parfois son nom anglais « keto diet » (ketogenic diet), l’expression « diète cétogène » ou encore «régime keto ». Mais qu’est-ce qu’ un régime cétogène, exactement ? Le régime keto diet est un régime alimentaire extrêmement pauvre en glucides, composé principalement d’aliments riches en lipides.

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Qu’est-ce que la diète cétogène? : Définition
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C’est exactement ce principe que la diète cétogène reproduit en fournissant un apport très élevé en lipides ( gras) et en limitant au minimum les sources de glucides. Les aliments fournissent trois nutriments essentiels : les lipides (gras), les glucides (sucres) et les protéines.

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Le régime cétogène – LaNutrition.fr
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Le régime cétogène ou keto (ou Low Carb High Fat, LCHF) est une alimentation pauvre en glucides et riche en lipides qui s’écarte donc des habitudes de consommation habituelles et des recommandations alimentaires pour la population générale.

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Régime cétogène : Bienfaits, Inconvénients et Principes
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Le régime cétogène est un régime alimentaire qui cible la perte de poids et le gain de performances sportives, notamment l’endurance. Cela fait près de cent ans qu’il existe. À l’origine, le régime cétogène a été imaginé pour les patients atteints d’épilepsie. Aujourd’hui, et depuis les années 1980, il est revenu à la mode avec le régime Paléo (1).

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Régime keto (cétogène) : aliments, bienfaits, menus …
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Née dans le milieu hospitalier américain et plébiscitée pour soigner le diabète et le surpoids, la diète cétogène – dite keto – bouscule les codes nutritionnels avec succès. Cette alimentation est pauvre en glucides, modérée en protéines et riche en lipides, détaille la Dr Évelyne Bourdua-Roy, fondatrice de la clinique ‘Reversa’ au Québec.

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Le régime cétogene c’est quoi ? – FITGANG®
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C’est compte tenu de ses effets qu’il est vivement recommandé de solliciter les conseils d’un médecin ou d’un nutritionniste avant de vous lancer dans un tel régime. Sur le marché, il existe également plusieurs types de livres sur le régime cétogène. Vous pouvez avoir plus d’explications sur les grands principes de cette alimentation pour éviter tous désagréments.

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Régime cétogène ? – DIETE CETOGENE, fitness et super …
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QU’EST-CE QUE L’ ALIMENTATION CETOGENE ? Le régime cétogène (diète cétogène, ou même diète « céto ») est un régime très pauvre en glucides et très riche en matières grasses. Le régime cétogène consiste à réduire drastiquement les glucides et à les remplacer par des matières grasses, pour mettre l’organisme en état de CÉTOSE.

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Pour maigrir, j’ai testé l’alimentation cétogène ! (avis …
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L’alimentation cétogène est une alimentation ancestrale pour laquelle l’humain est particulièrement adapté. Tous les bébés nourris au sein exclusivement sont en cétose. Ils vivent et se développent très bien. En effet le lait maternel est riche en lipides et pauvre en glucides.

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Liste des aliments autorisés dans le régime cétogène …
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Comme nous l’avons commenté, le régime cétogène est un programme alimentaire qui ne permet pas la consommation de glucides. C’est pourquoi il est nécessaire de connaître les aliments autorisés afin de ne pas faire d’erreur. Nous vous les présentons dans cet article.