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comment avec les dents blanches ?

**Comment avoir des dents blanches ? 15 astuces pour un sourire éclatant**

Les dents blanches sont synonymes d’un sourire éclatant et d’une confiance en soi. Mais avec le temps et l’âge, le sourire terni et perd de son éclat. C’est pourquoi nous avons réuni pour vous 15 astuces pour retrouver des dents blanches et éclatantes.

**Les solutions naturelles**

Tout d’abord, les solutions naturelles sont à privilégier pour blanchir les dents. Le bicarbonate de soude, par exemple, est un ingrédient souvent recommandé. Il possède des propriétés abrasives qui peuvent éliminer les taches et les débris qui ternissent les dents. Vous pouvez le mélanger avec du jus de citron ou de l’huile d’olive pour obtenir un mélange puissant.

Ensuite, l’argile blanche est parfaite pour retrouver la blancheur de vos dents. Vous pouvez la combiner avec du bicarbonate de soude pour un meilleur effet. Il est également possible de l’associer à des huiles essentielles pour amplifier son action.

**Les conseils des experts**

Les experts en santé des dents souscrivent également aux bienfaits de des solutions naturelles pour blanchir les dents. Selon un pharmacien, le bicarbonate de soude est l’un des ingrédients les plus efficaces pour blanchir les dents et les dentifrices du commerce en contiennent souvent.

Les cures de bicarbonate de soude et de charbon activé restent efficaces pour obtenir des dents blanches, même en portant un appareil dentaire.

**Les étapes pour avoir des dents blanches**

Mais comment procéder pour avoir des dents blanches ? Voici les étapes à suivre :

1. Blanchissez vos dents avec du bicarbonate de soude.
2. Mettez le bicarbonate de soude sur vos dents et lèchez-le.
3. Répétez l’opération régulièrement pour obtenir les résultats désirés.
4. Mélangez les ingrédients pour un mélange optimisé.
5. Utilisez un dentifrice contenant du bicarbonate de soude.

**Les conseils pour une maintenance**

Pour maintenir vos dents blanches, il est important de suivre quelques conseils :

1. Évitez de manger des aliments ou des boissons qui peuvent ternir les dents, comme le café, le thé ou les fruits rouges.
2. Faites-vous régulièrement des soins dentaires pour éviter les déposits et les taches.
3. Utilisez un dentifrice contenant du bicarbonate de soude.

En résumé, avoir des dents blanches est possible avec les solutions naturelles et les conseils des experts. Il est important de suivre les étapes pour obtenir les résultats désirés et de maintenir vos dents blanches.

Source :

* Marie France
* Top Santé
* Passeports Santé
* Gulamour
* Doc Morris
* Expert Public
* WikiHow
* Flash Mode
* Comment économiser
* Vie Pratique