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de prime abord ?

**De prime abord ? Quand la première impression nous trompe plus souvent qu’on ne le croit**

Avez-vous déjà fait une mauvaise supposition à propos d’un collègue, d’un ami ou même d’un lieu basé sur un simple premier contact ? Cette tendance humaine à se fier à **ce qu’on perçoit d’abord** a donné naissance à l’expression *« de prime abord »* — une locution qui, bien qu’utile, cache un piège redoutable : **confondre rapidité avec justesse**.

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### **Qu’est-ce que « de prime abord » ?**
Le dictionnaire le définit comme *« dès le premier contact »*, c’est-à-dire que cette expression désigne une perception initiale, souvent superficielle. Elle est fréquemment utilisée pour décrire une évaluation hâtive, comme dans cette phrase : *« De prime abord, ce projet me semble risqué, mais il vaut peut-être la peine d’y réfléchir. »*

Pourtant, comme le suggère cet exemple, **la vérité réelle** n’apparaît que lorsqu’on prend le temps de creuser, de questionner ou d’observer plus en profondeur. C’est ce que les chercheurs en psychologie nomment le *biais d’ancrage* : **notre cerveau s’accroche à l’information la plus accessible pour former un avis**, par commodité, mais aussi par peur de l’inconnu.

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### **Pourquoi nos évaluations « de prime abord » sont-elles trompeuses ?**

1. **Le contexte est roi**
Une personne qui semble froide ou distante peut tout simplement être submergée par un problème personnel, stressée à l’idée d’être jugée, ou encore maladroite dans ses manières. Imaginons un scénario : vous entrez dans un café, et le serveur vous ignore. Avez-vous imaginé qu’il était impoli ? Et si, en réalité, il était en train de cacher un diagnostic médical à son employé ?

2. **Nos cerveaux fonctionnent en mode économie d’énergie**
Selon des études, notre cerveau prend **0,2 seconde** pour former une première impression. C’est un réflexe survivaliste : au temps des cavernes, il fallait réagir vite face à un danger. Mais aujourd’hui, cette rapidité de jugement peut nous amener à **manquer de nuance**.

3. **Les biais culturels et personnels sont omniprésents**
Nous portons tous une « lentille cognitive » forgée par nos expériences, notre éducation ou notre environnement. Un artiste pourrait juger un entrepreneur d’être « froid » de prime abord, tandis qu’un designer se sentira incompris dans un environnement trop rigide.

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### **Comment échapper aux pièges du réflexe d’appréciation ?**

1. **Pratiquez l’écoute active**
Plutôt que de répondre à la hâte à une interlocuteur, demandez-vous : *« Quelles sont les suppositions que je fais ? »* Posez des questions ouvertes : *« Pourquoi penses-tu ça ? »* ou *« Que veux-tu dire par… ? »*.

2. **Demandez un point de vue extérieur**
Quand un jugement se solidifie en vous, parlez-en à un tiers. Un ami, un mentor, ou même un collègue peut offrir une perspective différente et éteindre votre biais.

3. **Suspendez votre jugement temporairement**
Adotiquez la règle du *« délai de 24 heures »* : lorsque vous êtes enclin à juger, attendez 24h avant d’agir ou d’exprimer une opinion. Cela permet souvent de réduire votre réactivité émotionnelle.

4. **Expérimentez la curiosité plutôt que l’appréciation**
Réécrivez mentalement vos pensées hâtives. Exemple : au lieu de *« Cette personne me semble faible »*, dites-vous *« Je n’ai pas encore compris ce qui la motive. »* Cette simple reformulation change tout.

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### **Un dernier conseil : le premier contact n’était qu’un chapitre**

Le poète Rumi a dit : *« Que la beauté de ce que tu cherches, que la beauté de ce que tu es, te révèle l’un à l’autre. »* Parfois, il faut des mois, voire des années, pour découvrir des atouts ou des faiblesses sous l’apparence d’un « prime abord » banal.

Alors, la prochaine fois que vous rencontrerez quelqu’un ou que vous commencerez une tâche, souvenez-vous : **ce n’est pas la première page d’un livre, c’est parfois la plus fausse.** Prenez le temps de lire *le récit complet*. Vous seriez surpris(e) par les rebondissements. 🔍