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quand est le changement d’heure ?

**Le changement d’heure : tout ce que vous devez savoir**

Maintenant que l’hiver est arrivé, le moment de changer d’heure arrive également. Mais à quelle date ? Et comment opérer ce changement ? Ne vous inquiétez pas, nous vous guidez tout au long de cet article.

**Quand est le changement d’heure ?**

Le changement d’heure a lieu le dernier week-end complet de mars, à 2 heures du matin, dans la nuit du samedi au dimanche. C’est donc le samedi 28 mars 2020 que le changement d’heure aura lieu. Prenez donc votre temps pour ajuster votre horloge et vos rythmes biologiques !

**Comment fonctionne le changement d’heure ?**

Quand on passe à l’heure d’été, nous avançons d’une heure, ce qui signifie que nous perdons une heure. C’est donc 2 heures du matin qui deviendra 3 heures. L’inverse est également vrai lors du passage à l’heure d’hiver, nous reculons d’une heure et notre heure devient 1 heure à la place de 2.

**Pourquoi a-t-on instauré le changement d’heure ?**

Le changement d’heure a été instauré pour la première fois en France en 1916, après l’Allemagne et le Royaume-Uni. L’idée est d’économiser des ressources énergétiques en réduisant la consommation de lumière pendant la journée, car on ne doit plus utiliser d’éclairage artificiel. Depuis, le changement d’heure est devenu une pratique courante dans maint pays.

**Quelles sont les prochaines dates du changement d’heure ?**

Les prochains changements d’heure auront lieu :

* le samedi 30 mars 2024
* le samedi 29 mars 2025

**Autres informations utiles**

* Le changement d’heure est harmonisé au sein de l’Union européenne.
* Les dates de changement d’heure sont toujours les même : le dernier week-end complet de mars pour le passage à l’heure d’été et le dernier dimanche d’octobre pour le passage à l’heure d’hiver.
* Vous pouvez consulter le calendrier du changement d’heure sur le site [www.changement-heure.com](http://www.changement-heure.com).

**En conclusion**

Le changement d’heure arrive chaque année, mais cela peut prendre un temps pour s’ajuster. Prenez donc votre temps et essayez de bien dormir, vous allez tout à fait! Et n’oubliez pas de réajuster vos horloges, sinon vous risquez de perdre une heure inutilement.