pourquoi on fait des cauchemars ?

Description

Cet article concerne l’émission française. Pour la version britannique, voir Cauchemar en cuisine (Grande-Bretagne).
Cauchemar en cuisine

Logo de l’émission
Programme adapté Ramsay’s Kitchen Nightmares
Genre Téléréalité
Périodicité Hebdomadaire
Présentation Philippe Etchebest (depuis 2011)
Mallory Gabsi (depuis 2021)
Narration Philippe Etchebest
Pays France
Langue Français
Nombre de saisons 11
Nombre d’émissions 68 standards
17 Que sont-ils devenus?
Programme similaire Cauchemar à l’hôtel
Production
Lieu de tournage France
Durée 85 min
Format d’image 16/9
Production exécutive Kamila Fievet-Palies
Philippe Etchebest
Société de production Studio 89
Diffusion
Diffusion M6
Date de première diffusion 18 avril 2011 (11 ans)
Statut En production
Public conseillé Tout public
Site web Site officiel
modifier
Cauchemar en cuisine est une émission de télévision française diffusée sur M6 depuis le 18 avril 2011 qui met en scène le chef-cuisinier Philippe Etchebest. Les épisodes ont été rediffusés sur Paris Première jusqu’en 2018. Les épisodes sont actuellement rediffusés sur Téva les week-ends en journée ainsi que le jeudi soir dès 21h.
L’émission est disponible en streaming légal sur 6Play pour la France et la Suisse ainsi que sur Plug RTL et RTL-TVI pour la Belgique et le Luxembourg.
Elle est adaptée de l’émission britannique Ramsay’s Kitchen Nightmares avec Gordon Ramsay créée sur Channel 4 en 2004.
Principe[|]
Dans chaque épisode, Philippe Etchebest vient en aide à des restaurateurs en difficulté. Depuis 2016, il est aidé par Nicolas de Rivalis1,2, qui apporte une analyse sur la situation, en particulier sur le volet financier.
La plupart des épisodes suivent une trame similaire :
Ils commencent par l’arrivée de Philippe Etchebest sur les lieux. Après avoir passé en revue le décor, le chef cuisinier s’installe et commande un repas, comme un client normal.
Une fois le repas terminé, il se rend en cuisine pour évaluer les conditions de travail des employés du restaurant.
Philippe Etchebest observe ensuite l’équipe de l’établissement lors d’un service avec une forte affluence, passant en revue les comportements et les erreurs de chaque employé.
Philippe Etchebest s’entretient ensuite avec un ou plusieurs experts en réimplantation de commerce, qui l’aident à identifier les points forts et les lacunes de l’établissement et de son équipe. S’ensuivent une série de recommandations et de modifications à apporter. L’équipe du restaurant fait le point sur ce qui a conduit à leur situation.
Depuis 2021, Philippe Etchebest quitte la deuxième partie de l’épisode et Mallory Gabsi va reprendre les restes.
Une recette en lien avec la cuisine de l’établissement est présentée et réalisée.
Des travaux sont effectués en parallèle dans le restaurant, dont le résultat final est montré au personnel.
Un dernier service filmé a lieu salle comble avec le plat qui a été enseigné auparavant.
Depuis 2021, Philippe Etchebest va donner la note finale.
L’épisode se conclut par un texte présentant le devenir du restaurant.
[réf. nécessaire]
Épisodes[|]
Situation des restaurants au 14 novembre 2021
Restaurant en activité
Restaurant fermé
Audiences
Le plus haut chiffre d’audience de la saison
Le plus bas chiffre d’audience de la saison

Saison 1 : 2011[|]
N° dans la série N° dans la saison Restaurant Situation Date de diffusion Téléspectateurs PDM
01 01 The House 3 Toulon (Var) Lundi 18 avril 2011 3,05 millions4 11,6 %
02 02 Le Moulin de la Grasiho5 Fontvieille (Bouches-du-Rhône) 2,91 millions4 18,0 %
03 03 Au Petit Diablotin6 Sète (Hérault) Mardi 13 décembre 2011 2,56 millions7 10,1 %
Audiences Médiamétrie audience moyenne en millions de téléspectateurs et le pourcentage exprimant la moyenne de la part d’audience
Saison 2 : 2012[|]
N° dans la série N° dans la saison Restaurant Situation Date de diffusion Téléspectateurs PDM
04 01 Les Larmes de Bacchus 8 Lyon (Rhône) Mardi 3 janvier 2012 2,56 millions9 9,4 %
05 02 Le Jardin de la Mer10,11 Port Grimaud (Var) Mardi 10 janvier 2012 2,94 millions12 11,1 %
06 03 Le Plat d’Étain13 Brou (Eure-et-Loir) Mardi 17 janvier 2012 3,64 millions14 13,3 %
07 04 Le Grilladin15 Stiring-Wendel (Moselle) Mardi 22 mai 2012 3,02 millions16 11,2 %
08 05 L’Ovalie
(devenu Aux délices du nord au sud)17,18 Moissac (Tarn-et-Garonne) Mardi 29 mai 2012 2,97 millions19 11,2 %
Audiences Médiamétrie audience moyenne en millions de téléspectateurs et le pourcentage exprimant la moyenne de la part d’audience
Saison 3 : 2013[|]
N° dans la série N° dans la saison Restaurant Situation Date de diffusion Téléspectateurs PDM
09 01 Le Café de France 20 Corte (Haute-Corse) Mercredi 23 janvier 2013 2,65 millions21 10,3 %
SP 01 Partie 1 Que sont-ils devenus ?22 Stiring-Wendel, Toulon, Fontvieille et Brou 1,65 million23 12,1 %
10 02 Le Londinium
(devenu L’Escale)24 Juan-les-Pins (Alpes-Maritimes) Mercredi 30 janvier 2013 3,09 millions25 12,0 %
11 03 La Bulle 26,27 Lavelanet (Ariège) Lundi 13 mai 2013 3,01 millions28 11,6 %
SP 02 Partie 2 Que sont-ils devenus ?29 Moissac, Port-Grimaud, Lyon et Sète 2,10 millions28 15,5 %
12 04 Le Régal & Vous30 Rethel (Ardennes) Lundi 20 mai 2013 3,40 millions31 12,2 %
13 05 La Brasserie de la Poste32 Blagnac (Haute-Garonne) Lundi 27 mai 2013 3,09 millions33 11,7 %
14 06 Le Blue Bar 34,35 Chilly-Mazarin (Essonne) Mercredi 9 octobre 2013 2,74 millions36 11,3 %
15 07 Le Carré du Port
(devenu Le Coin Provencal)37,38 Marseille (Bouches-du-Rhône) Mercredi 16 octobre 2013 3,51 millions39 14,4 %
SP 03 Partie 3 Que sont-ils devenus ?40 Corte, Juan les Pins, Lavelanet, Blagnac 2,03 millions41 17,5 %
16 08 Le Bistrot du Pélican42,43,44 Lille (Nord) Mercredi 23 octobre 2013 3,36 millions45 12,8 %
Audiences Médiamétrie audience moyenne en millions de téléspectateurs et le pourcentage exprimant la moyenne de la part d’audience
Saison 4 : 2014[|]
N° dans la série N° dans la saison Restaurant Situation Date de diffusion Téléspectateurs PDM
17 01 Le Mardaric (décédé le 15 novembre 2021) 46,47,48 Peyruis (Alpes-de-Haute-Provence) Lundi 5 mai 2014 3,62 millions49 14,6 %
SP 04 Partie 4 Que sont-ils devenus ? Chilly-Mazarin, Aix-les-Bains, Marseille 2,6 millions50 20,1 %
18 02 Chez maman
(devenu Du Temps de Maman)51,52 Amiens (Somme) Lundi 12 mai 2014 3,6 millions53 14,5 %
19 03 L’Olivier54,55 Montesquieu-Volvestre (Haute-Garonne) Lundi 19 mai 2014 3,7 millions56 15,0 %
20 04 La Villa Blanche
(devenu Le Cosi)
57,58
Chalèze (Doubs) Mardi 27 mai 2014 3,63 millions59 14,5 %
21 05 Le Mas de Peynier 60,61 Peynier (Bouches-du-Rhône) Mercredi 3 décembre 2014 2,80 millions62 10,8 %
Audiences Médiamétrie audience moyenne en millions de téléspectateurs et le pourcentage exprimant la moyenne de la part d’audience
Saison 5 : 2015[|]
N° dans la série N° dans la saison Restaurant Situation Date de diffusion Téléspectateurs PDM
22 01 Crêperie d’Antan
(devenu Le Do-Ré-Mie)63 Nantes (Loire-Atlantique) Mercredi 15 avril 2015 2,54 millions64 10,3 %
23 02 Le Nautique (changement de propriétaire) 65,66 La Ciotat (Bouches-du-Rhône) Lundi 27 avril 2015 3,38 millions67 13,6 %
SP 05 Partie 5 Que sont-ils devenus ?68 Chalèze, Montesquieu-Volvestre 1,95 million69 14,1 %
24 03 Tourist Bar 70 Orbec (Calvados) Lundi 4 mai 2015 3,62 millions71 14,4 %
25 04 O Clin d’œil 72 Vendargues (Hérault) Mardi 12 mai 2015 3,39 millions73,74 14,2 %
26 05 La Taverne des Pirates
(devenu Key West Restaurant)75,76 Neufchâteau (Vosges) Mardi 22 septembre 2015 2,64 millions77 11,2 %
27 06 Au Vieux Port
(devenu Chez Ruben et Bénedicte)78,79
Irigny (Rhône) Mardi 29 septembre 2015 2,89 millions80 12,2 %
28 07 La Belle Époque’81 Cabourg (Calvados) Mardi 6 octobre 2015 2,85 millions82 11,8 %
Audiences Médiamétrie audience moyenne en millions de téléspectateurs et le pourcentage exprimant la moyenne de la part d’audience
Saison 6 : 2016[|]
N° dans la série N° dans la saison Restaurant Situation Date de diffusion Téléspectateurs PDM
29 01 Le Joker
(devenu l’Eurasien)83 Marseille (Bouches-du-Rhône) Mercredi 17 février 2016 2,81 millions84 11,6 %
SP 06 Partie 6 Que sont-ils devenus ? Peynier, La Ciotat 1,76 million85 13,8 %
30 02 Pizza Kelly
(devenu La Fabrique)86,87 Cagnes-sur-Mer (Alpes-Maritimes) Mardi 17 mai 2016 2,81 millions88 11,8 %
31 03 O Cantinho89,90 Pfastatt (Haut-Rhin) Mercredi 14 septembre 2016 2,74 millions91 12,5 %
SP 07 Partie 7 Que sont-ils devenus ? Vendargues, Peyruis 1,4 million91 14,9 %
32 04 Au coin du feu92,93 Vandœuvre-lès-Nancy (Meurthe-et-Moselle) Mercredi 21 septembre 2016 3,05 millions94 13,7 %
SP 08 Partie 8 Que sont-ils devenus ? Bellegarde 95, Marseille 1,82 million94 14,3 %
33 05 Le Jardin Italien (Devenu O Venetie)96 Martignas-sur-Jalle (Gironde) Mercredi 5 octobre 2016 3,31 millions97 14,6 %
34 06 Le Cèdre Vert
(changement de propriétaire)98,99,100 Gardonne (Dordogne) Lundi 12 décembre 2016 2,93 millions 12,3 %
Audiences Médiamétrie audience moyenne en millions de téléspectateurs et le pourcentage exprimant la moyenne de la part d’audience
Saison 7 : 2017[|]
N° dans la série N° dans la saison Restaurant Situation Date de diffusion Téléspectateurs PDM
35 01 Auberge de la Venise Verte101,102,103 Arçais (Deux-Sèvres) Mercredi 18 janvier 2017 3,20 millions104 14,1 %
36 02 Le Pontet105,106 Quintenas (Ardèche) Lundi 20 mars 2017 2,15 millions107 8,6 %
37 03 O Franco Thaï108,109 Marseille (Bouches-du-Rhône) Jeudi 4 mai 2017 2,86 millions110 12,3 %
38 04 La Ch’ti Alsace111,112 Mandelieu-la-Napoule (Alpes-Maritimes) Mercredi 13 septembre 2017 2,76 millions113 13,2 %
SP 09 Partie 9 Que sont-ils devenus ?114 Arçais, Martignas-sur-Jalle 1,37 million114 15,4 %
39 05 Le Trinquet115 Cestas (Gironde) Mercredi 20 septembre 2017 2,82 millions116 8,9 %
SP 10 Partie 10 Que sont-ils devenus ? Gardonne, Pfastatt 1,07 million116 10,3 %
40 06 La Baie des anges117 Strasbourg (Bas-Rhin) Samedi 30 septembre 2017 1,73 million118 8,3 %
41 07 Le Petit Resto (Changement de propriétaire devenu Le petit boulevard)119 Saint-Quentin (Aisne) Samedi 14 octobre 2017 1,87 million120 9,3 %
42 08 La Sarrazine121,122,123
(changement de propriétaire)
Bléré (Indre-et-Loire) Jeudi 2 novembre 2017 2,59 millions124 11,2 %
Audiences Médiamétrie audience moyenne en millions de téléspectateurs et le pourcentage exprimant la moyenne de la part d’audience
Saison 8 : 2018[|]
N° dans la série N° dans la saison Restaurant Situation Date de diffusion Téléspectateurs PDM
43 01 Vite fée bien fée 125,126 Marseille (Bouches-du-Rhône) Mercredi 23 mai 2018 2,57 millions127 11,4 %
SP 11 Partie 11 Que sont-ils devenus ? Bléré, Cestas 1,39 million128 15,9 %
44 02 Le Saint Nicola129 Besançon (Doubs) Jeudi 31 mai 2018 2,85 millions130 13,2 %
SP 12 Partie 12 Que sont-ils devenus ? Mandelieu-la-Napoule, Saint-Quentin 1,15 million131 10,6 %
45 03 Le Madrid
(devenu Truc Much)132 Canet-en-Roussillon (Pyrénées-Orientales) Jeudi 7 juin 2018 2,96 millions133 14,2%
46 04 La Table d’Enzo134 Hyères (Var) Jeudi 14 juin 2018 2,71 millions135 12,5%
47 / L’Ô à la bouche136,137 Paray-le-Monial (Saône-et-Loire) Prévue le mercredi 27 juin 2018 Non diffusée
48 05 Brasserie de Lyon138,139 Marseille (Bouches-du-Rhône) Mercredi 27 juin 2018 2,56 millions140 12 %
49 06 Le Grill141,142 Tarbes (Hautes-Pyrénées) Jeudi 20 septembre 2018 2,67 millions143 13,5 %
50 07 L’ Auberge du canal144,145 Écuisses (Saône-et-Loire) Lundi 10 décembre 2018 2,85 millions146 12,1 %
SP 13 Partie 13 Que sont-ils devenus ? Le bilan – –
Audiences Médiamétrie audience moyenne en millions de téléspectateurs et le pourcentage exprimant la moyenne de la part d’audience
Saison 9 : 2019[|]
N° dans la série N° dans la saison Restaurant Situation Date de diffusion Téléspectateurs PDM
51 01 Lou Pebre d’aï 147,148 Cavalaire (Var) Lundi 21 janvier 2019 2,50 millions149 11,3%
52 02 Au Lion des Flandres150 Lesquin (Nord) Mercredi 15 Mai 2019 2,54 millions151 11.9%
SP 14 Partie 14 Que sont-ils devenus ? Canet-en-Roussillon, Marseille 1,49 million152 14.4%
53 03 Le Liseré (ex-Coyote Café)153,154,155 Dunkerque (Nord) Mercredi 29 mai 2019 2,56 millions156 12%
SP 15 Partie 15 Que sont-ils devenus ? Marseille, Hyères 1,54 million157 13.9%
54 04 L’Isle aux pizzas (devenu La Table du Marché) 158,159,160,161,162 Saint-Astier (Dordogne) Mercredi 5 juin 2019 2,77 millions163 13.1%
55 05 La table de rouge masures 164,165,166,167 Commune nouvelle de Terres-de-Haute-Charente (Charente) Mardi 18 juin 2019 2,77 millions 13.2%
56 06 La Perle Noire168,169,170 Montpellier (Hérault) Mercredi 4 septembre 2019 2,36 millions171 12,2%
SP 16 Partie 16 Que sont-ils devenus ? Écuisses / Dunkerque 1,17 million172 13,9%
Audiences Médiamétrie audience moyenne en millions de téléspectateurs et le pourcentage exprimant la moyenne de la part d’audience
Saison 10 : 2020[|]
N° dans la série N° dans la saison Restaurant Situation Date de diffusion Téléspectateurs PDM
57 01 La Durancette 173,174,175 Sénas (Bouches-du-Rhône) Mercredi 24 juin 2020176 3,34 millions177 15,9%
58 02 Brasserie Foch 178,179 Antibes (Alpes-Maritimes) Lundi 31 août 2020 2,99 millions180 13,7%
59 03 Le Crazy Frog181,182 Saint-Estèphe (Dordogne) Lundi 7 septembre 2020 2,45 millions183 10,8%
Audiences Médiamétrie audience moyenne en millions de téléspectateurs et le pourcentage exprimant la moyenne de la part d’audience
Saison 11 : 2021-2022[|]
N° dans la série N° dans la saison Restaurant Situation Date de diffusion Téléspectateurs PDM
60 01 Au soleil d’or 184,185,186,187 Epoye (Marne) Lundi 4 janvier 2021 3,11 millions188 13,2%
SP 17 Partie 17 Que sont-ils devenus ? Commune nouvelle de
Terres-de-Haute-Charente / Tarbes
61 02 Le 11′ Café 189,190 Carnoux-en-Provence
(Bouches-du-Rhône)
Mercredi 8 septembre 2021 2,25 millions191 11,2%
62 03 Auberge des 4 Chemins192,193,194,195 Notre-Dame-de-Vaulx (Isère) Mercredi 15 septembre 2021 2,24 millions196 10,6%
63 04 Le Grillobois197 Alixan (Drôme) Mercredi 22 septembre 2021 2,60 millions198 13,2%
64 05 Le Quai 25199 Muret (Haute-Garonne) Vendredi 5 novembre 2021 2,33 millions200 11,6%
65 06 Le Kerado201,202 Plougonver (Côtes-d’Armor) Mardi 8 février 2022 2,56 millions203 12,9%
66 07 Restaurant du Guillec204,205 Plouzévédé (Finistère) Lundi 14 mars 2022 3,03 millions206 15,2%
67 08 Mic Mac207,208 Châtel-Guyon (Puy-de-Dôme) Vendredi 20 mai 2022 1,77 million209 10%
68 09 Le Beausoleil210,211 La Chapelle-Launay (Loire-Atlantique) Mercredi 22 juin 2022 2,26 millions212 12,1%
Audiences Médiamétrie audience moyenne en millions de téléspectateurs et le pourcentage exprimant la moyenne de la part d’audience
Régions représentées[|]
Le Truc Much, restaurant de la saison 8 situé dans les Pyrénées-Orientales aujourd’hui fermé définivement malgré l’intervention du chef…
01-02 : Saison-épisode : restaurant fermé
01-03 : Saison-épisode : restaurant en activité
Région Saison
Auvergne-Rhône-Alpes 02-01, 05-06, 07-02
Bourgogne-Franche-Comté 04-04, 08-02, 08-07
Centre-Val de Loire 02-03, 07-08
Corse 03-01
Grand Est 02-04, 03-04, 05-05, 06-03, 06-04, 07-06, 11-01
Hauts-de-France 03-08, 04-02, 07-07, 09-02, 09-03
Île-de-France 03-06
Normandie 05-03, 05-07
Nouvelle-Aquitaine 06-05, 06-06, 07-01, 07-05, 09-04, 09-05, 10-03
Occitanie 01-03, 02-05, 03-03, 03-05, 04-03, 05-04, 08-03, 08-06, 09-06
Pays de la Loire 05-01, 11-09
Provence-Alpes-Côte d’Azur 01-01, 01-02, 02-02, 03-02, 03-07, 04-01, 04-05, 05-02, 06-01, 06-02, 07-03, 07-04, 08-01, 08-04, 08-05, 09-01, 10-01, 10-02, 11-02, 11-03
Audiences[|]
Dans le tableau ci-dessous, n’est pris en compte que l’émission diffusée en prime-time.
Évolution de l’audience par émission (en milliers de téléspectateurs).
Légende : Saison 1 / Saison 2 / Saison 3 / Saison 4 / Saison 5 / Saison 6 /Saison 7/ Saison 8 / Saison 9 / Saison 10
Notes et références[|]
↑ « Les experts derrière Cauchemar en cuisine » [], sur LExpress.fr, 10 décembre 2018 (consulté le 5 novembre 2019)
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↑ « Cauchemar en cuisine (Châtel-Guyon) : le restaurant de Damien et Élodie ouvert ou fermé depuis le passage de Philippe Etchebest ? ! Toutelatele » [], sur Toutelatele (consulté le 20 mai 2022)
↑ Valentin Delepaul, « Audiences TV Prime (vendredi 20 mai 2022) : le retour de Candice Renoir (France 2) atomise le lancement de Stereo Club (TF1), Cauchemar en cuisine (M6) résiste » [], sur Toutelatele, 21 mai 2022 (consulté le 22 juin 2022)
↑ « AU BOIS JOLI (LA CHAPELLE-LAUNAY) Chiffre d’affaires, résultat, bilans sur SOCIETE.COM – 514624956 » [], sur societe.com (consulté le 22 juin 2022).
↑ « Cauchemar en cuisine (La Chapelle-Launay) : le restaurant de Raphaël ouvert ou fermé depuis l’appel de Gabriel à Philippe Etchebest ? » [], sur Toutelatele (consulté le 22 juin 2022)
↑ Valentin Delepaul, « Audiences TV prime (mercredi 22 juin 2022) : Doc (TF1) leader face à Comme des reines (France 2), Cauchemar en cuisine (M6) performe, Julien Doré déçoit (W9) » [], sur Toutelatele, 23 juin 2022 (consulté le 23 juin 2022)
Voir aussi[|]
Il existe une catégorie consacrée à ce sujet : Cauchemar en cuisine.
Articles connexes[|]
Philippe Etchebest
Mallory Gabsi
Gordon Ramsay
Cauchemar en cuisine (Grande-Bretagne)
Liens externes[|]
Cauchemar en cuisine sur le site de M6 []
Portail de la cuisine française Portail de la télévision française

https://www.passeportsante.net › fr › Actualites › Dossiers › DossierComplexe.aspx?doc=cauchemars-pourquoi

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Cauchemars, pourquoi en faisons-nous – Passeport Sante
Le mécanisme du cauchemar Les cauchemars surviennent pendant la phase de sommeil paradoxal, qui fait suite au sommeil lent et constitue le cinquième et dernier stade d’un cycle du sommeil, en fin…

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Pourquoi fait-on des cauchemars – Ça m’intéresse
Les cauchemars engendrent un stress important, au point que nous nous essoufflons et que nous transpirons, alors même que nous dormons. En général, les cauchemars surviennent après avoir vécu des situations de stress et d’anxiété, qu’elles soient récentes ou anciennes.

https://www.santemagazine.fr › sante › maladies › maladies-neurologiques › sommeil › pourquoi-fait-on-des-cauchemars-171762

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Pourquoi fait-on des cauchemars ? | Santé Magazine
Cette maladie des cauchemars survient principalement après une agression, un stress aigu, un traumatisme. C’est l’un des symptômes caractéristiques d’un stress post-traumatique. Dans une moindre mesure, le cauchemar récurrent renvoie à un conflit entre deux personnes. Comment faire disparaître cette maladie des cauchemars ?

https://www.maxisciences.com › mourir-moins-con › pourquoi-fait-on-des-cauchemars_art46793.html

https://www.maxisciences.com › mourir-moins-con › pourquoi-fait-on-des-cauchemars_art46793.html
Pourquoi fait-on des cauchemars – Maxisciences
La principale raison pour laquelle on fait des cauchemars est à aller chercher dans nos différents traumatismes de la vraie vie, la vie éveillée. Une perte de job, un accident, un décès ou une…

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https://www.doctissimo.fr › psychologie › sommeil-et-troubles-du-sommeil › causes-d-insomnie › faire-beaucoup-cauchemars-toutes-les-nuits-signification
Faire beaucoup de cauchemars : quelle signification – Doctissimo
Les cauchemars sont de mauvais rêves qui servent à réguler nos émotions. Quand nous rêvons, notre mémoire, nos peurs, nos émotions et nos sentiments se réorganisent. Les rêves servent ainsi à calmer nos nerfs, à dédramatiser : nous revoyons les événements avec une prise de distance et nous les digérons mieux.

https://www.pourquoidocteur.fr › Articles › Question-d-actu › 26471-Cerveau-fait-on-cauchemars

https://www.pourquoidocteur.fr › Articles › Question-d-actu › 26471-Cerveau-fait-on-cauchemars
Cerveau : pourquoi fait-on des cauchemars – Pourquoi Docteur
Ce sont en général les situations d’anxiété et de stress qui augmentent le risque de faire des cauchemars. Que ce soit la perte d’un proche, d’un emploi, une rupture amoureuse, ou même une…

https://www.pressesante.com › pourquoi-faisons-nous-des-cauchemars

https://www.pressesante.com › pourquoi-faisons-nous-des-cauchemars
Pourquoi faisons-nous des cauchemars? – Presse santé
Les femmes sont plus susceptibles que les hommes de déclarer qu’elles ont fait des cauchemars. Les causes potentielles sont nombreuses, notamment le stress et l’anxiété ou certains médicaments. Et si tout le monde peut faire un cauchemar occasionnel, certaines personnes connaissent des épisodes réguliers de sommeil cauchemardesque.

https://www.femmeactuelle.fr › sante › news-sante › la-science-a-enfin-prouve-pourquoi-on-fait-des-cauchemars-2077598

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La science a enfin prouvé pourquoi on fait des cauchemars
Pourquoi fait-on des cauchemars ? Une vaste question, à laquelle des chercheurs ont peut-être trouvé une réponse. Leur étude, publiée dans le Journal of Neuroscience, révèle que la partie …

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Cauchemars – Signification des cauchemars | Psychologies.com
Messagers de notre inconscient, nos cauchemars mettent en scène nos craintes et notre mal-être intérieur. Ils nous perturbent, nous terrifient, mais peuvent aussi nous permettre de mieux nous connaître. À condition de prendre le temps de les écouter. Sommaire. Perturbation nocturne. La conscience fait le cauchemar.

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Je fais souvent des cauchemars… Qu’est-ce que ça cache
Les cauchemars peuvent être dus à une indigestion Si on mange trop lourd le soir, avant de se coucher, il est possible que le système digestif soit saturé, qu’il y ait trop de travail digestif…