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quoi faire pour retrouver le gout ?

Quoi Faire Pour Retrouver le Goût ?

Perdre le goût ou l’odorat peut être une expérience déstabilisante et même effrayante. Heureusement, il existe des moyens de retrouver ces sens importants. Voici quelques conseils et remèdes naturels pour vous aider à retrouver le goût.

Consultez un Médecin ou un Pharmacien

Tout d’abord, si vous remarquez une perte de goût ou d’odorat, il est important de consulter un médecin ou un pharmacien. Ils peuvent vous aider à déterminer la cause de votre perte de sens et vous proposer un traitement adapté.

Remèdes Naturels

Selon le site Psychologies, vous pouvez essayer les remèdes homéopathiques suivants :

* Kali iodatum 5 CH, 3 granules le matin
* Euphorbia 5 CH : 3 granules, 3 à 4 fois par jour

Prenez ces remèdes pendant 8 jours. Si les troubles persistent, il est nécessaire de consulter un médecin de terrain.

Inhalation

L’inhalation peut également aider à retrouver l’odeur et la sensation du goût, selon le site Femme Actuelle. L’humidité et la vapeur chaude (mais pas trop chaude) peuvent réduire l’inflammation et dissiper le blocage des voies nasales.

Exercices de Rééducation

Le docteur Jimmy Mohamed a dévoilé un exercice de rééducation sur Europe 1 pour aider à retrouver le goût et l’odorat plus rapidement. Cet exercice consiste à sentir des odeurs différentes deux fois par jour.

Huile de Ricin

L’huile de ricin peut également aider à soulager la sinusite et à retrouver le goût et l’odorat, selon le site France TV Info. Frottez environ 2,5 ml d’huile de ricin mélangée avec une goutte d’huile essentielle (comme l’eucalyptus) sur votre visage avec une pression modérée. Commencez entre les yeux et massez le long des sourcils jusqu’à atteindre les oreilles. Descendez ensuite de chaque côté du nez.

Rééducation Olfactive

Enfin, selon le site Deavita, une rééducation olfactive peut également aider à retrouver l’odorat. Il s’agit de sentir des huiles essentielles différentes deux fois par jour.

En suivant ces conseils et en consultant un professionnel de la santé, vous devriez être en mesure de retrouver votre goût et votre odorat. N’oubliez pas de prendre soin de votre santé générale en mangeant une alimentation équilibrée et en faisant de l’exercice régulièrement.

Références

Psychologies
Remèdes de Grand-Mère
Femme Actuelle
Zone Dentaire
WikiHow
France TV Info
Femme Actuelle
Deavita
Journal des Femmes
Cosmopolitan