que faire quand on urine souvent la nuit ?

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Envie fréquente d’uriner : que faire ? | ameli.fr | Assuré
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Ensuite, essayez d’adopter quelques mesures si vous urinez très souvent : Si vous vous relevez plus d’une fois la nuit, réduisez vos apports hydriques (boissons, potages), le soir, au dîner et après. Diminuez votre consommation de thé, café et alcool qui sont diurétiques et en même temps des irritants de la vessie favorisant la pollakiurie.

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Envie fréquente d’uriner : définition, traitement de la …
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Définition : qu’est-ce que la pollakiurie ? Le terme pollakiurie ou vessie hyperactive signifie un besoin d’uriner trop fréquemment (plus de 7 fois dans la journée), parfois plusieurs fois par heure.En cause : le muscle pelvien, qui se situe au niveau inférieur de la vessie, se contracte trop souvent, intempestivement, ce qui provoque l’envie d’uriner alors que la vessie n’est pas pleine.

https://www.selection.ca/sante/maladies-conseils/uriner-souvent-la-nuit-peut-reveler-plusieurs-faits-sur-votre-sante

Uriner souvent la nuit peut révéler plusieurs faits sur …
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La caféine et l’alcool sont deux diurétiques qui forcent vos reins à produire plus d’urine en un court laps de temps, explique-t-elle. Mais il existe une solution facile: ne buvez pas de caféine ni d’alcool avant d’aller au lit et, de façon générale, réduisez votre apport en liquide quatre à six heures avant de vous coucher.

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8 solutions pour avoir moins envie de faire pipi – Medisite
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1 – Pas d’aliments diurétiques après 20 heures 2 – Pas de café avant de sortir vous promener 3 – Ne pas se retenir d’aller aux toilettes 4 – Des médicaments pour avoir moins envie 5 – Identifier…

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7 conseils pour ne plus se lever la nuit faire pipi – Medisite
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A noter : Lorsqu’un patient va voir un urologue à cause d’envies fréquentes d’uriner la nuit, le premier réflexe médical est l’établissement d’un calendrier mictionnel (noter l’heure de la miction,…

https://genialsante.com/miction-nocturne-symptomes-causes-et-traitement

Miction nocturne : Symptômes, causes et traitement
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Cela favorise la circulation des liquides et peut aussi aider à réduire au minimum la miction nocturne. Médicaments Les médicaments peuvent également aider à réduire la miction nocturne. Il est important de noter que les médicaments peuvent soulager les symptômes, mais qu’ils ne peuvent pas guérir la miction nocturne.

https://www.francesoir.fr/societe-sante/jurine-plusieurs-fois-par-nuit-pourquoi-cest-peut-etre-grave

J’urine plusieurs fois par nuit, pourquoi c’est peut-être …
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En cas d’inquiétude, le plus prudent est de consulter son médecin. Mais avant de se faire des cheveux blancs pour rien, Marcelino Rivera conseille de changer un peu ses habitudes et de tenir un journal dans lequel il faut répertorier le nombre de fois où vous urinez par nuit, la quantité de liquide absorbé et le volume d’urine.

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Michel Cymes évoque l’envie fréquente d’uriner la nuit
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Michel Cymes évoque l’envie fréquente d’uriner la nuit ÉDITO – Le médecin s’adresse à tous ceux et toutes celles qui se lèvent la nuit pour aller au petit coin.

https://fr.wikihow.com/arrêter-d’uriner-au-milieu-de-la-nuit

10 manières de arrêter d’uriner au milieu de la nuit
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Il existe divers problèmes sous-jacents pouvant vous faire uriner en pleine nuit. Méthode 1 Arrêtez de boire avant de vous coucher 1 Ne buvez pas. Cela parait peut-être évident, mais si vous n’avez pas encore essayé, arrêtez de boire avant de vous coucher. Ne buvez rien 2 h avant d’aller au lit et allez aux toilettes juste avant de vous endormir.

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Nycturie : se lever chaque nuit pour uriner, c’est grave …
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Dans ce dernier cas, lorsqu’on est sujet aux jambes lourdes, le médecin conseille de surélever les jambes en position assise plusieurs fois par jour afin de favoriser le retour veineux et d’éviter…